2008年10月03日
難民発生！？
ココア、納豆、そして最近ではバナナ。と来れば、そう、ダイエットである。 最近はバナナが品薄らしい。セ○コー○ートでも張り紙がしてあって、バナナは並んでいなかった。 朝バナナダイエットを提唱したお医者さんもここまでの事態になるとは思っていなかったようで。 まあ、バナナは安いし、持ち運びできるし、現代人は何かと忙しいから朝は調理の手間はできることなら省きたい。腹持ちもいいし、すぐにエネルギーになるというのも事実なのだろう。だから朝バナナはうってつけ、というのはわかる。が、ここまで来るとちょっと異常。 っていうか、あくまでもこういうダイエットって手段に過ぎない。 バナナだけ食って痩せられるなら苦労しない！ 未だにメタボど真ん中の僕が言えた話じゃないが、結局はメシは量とバランスの問題だし、食った分以上動かなきゃ体重は減らない。最近は量に関してはかなり慣れてきたが、これだって１ヶ月の入院生活で半ば強制的に適応してきたからできること。 と言いつつ、自分の運動不足を棚に上げるのであった・・・（泣）。
posted by フラッ太 ｜18:15 | 日記 | コメント(3) | トラックバック(0)
