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2016年04月27日

今日の宮の沢N0.1

晴れだが、まだ寒い宮の沢
30分遅れてスタート
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謙伍は全体練習に参加して紅白戦も参加していた。
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中原は完全合流
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拓郎を捜したがピッチにはででこなかったようだ。
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まずはパス回しから 大塚コーチ「縦にボールを入れる人は60%走って行こう」
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ストレッチ
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5対5 2ジョーカー
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中は2タッチ ショーカーはワンタッチ
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3カ所に分かれてアジリティ
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2カ所に分かれて 1カ所はサイドからの崩し
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1カ所は守備の練習
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「試合をイメージして」監督の声
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紅白戦 メンバーは想像のつくメンバーだった。
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「コンパクトに」名塚コーチ。
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上里のミドルは枠の上
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紅白戦の途中で帰ってきた。    今日の宮の沢NO.2はこちらから    孔明ツイッター   


posted by 孔明 |18:01 | 練習見学 | コメント(9) | トラックバック(0)