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2014年08月23日

今日の宮の沢N0.1

雨上がりの宮の沢 少し蒸し暑かった。
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今日も伸二が一番乗り
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ランニングしながらストレッチ
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ストレッチ
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アジリティ
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ここでGKは別練習 コーンの周りを回ってからボールを蹴る練習
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コーンの周りを回ってからボールをヘッドする練習
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GK練習
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赤ビブス、ビブスなしで移動しての鳥かご
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負けたグループは腕立て
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2人1組でロングボールの練習
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紅白戦はだいたい予想通りのメンバー
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荒野と内村のコンビで最後は内村がシュートを外す
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内村と櫛引の1対1の争いが厳しい
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前俊が謙伍に倒された。
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内村と櫛引が争う。 激しい場面が多かった。
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カウンターから上里から荒野へ 荒野から内村へ内村がシュートを打つも枠の上
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もう少し精度を高めたい。 カウンターもしっかりものにしなければ
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最後はシュート練習
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 今日の宮の沢NO.2はこちらから  孔明ツイッター 


posted by 孔明 |19:59 | 練習見学 | コメント(2) | トラックバック(0)