2013年07月01日
今日の宮の沢ＮＯ．１
日差しが痛いほどの宮の沢。じりじりと暑かったが時折風もあって少々ほっとさせた。 わざわざ日中の暑い時間帯に練習を行った。 よい暑さ対策になっただろうか。 ミーティングで３０分遅れて開始前俊は紅白戦以外練習に参加。 ほんとうにもう少しで完全合流だろう。 フェリペが別メニュー 工藤はいなかった。帰ったのか。 ランニングからストレッチストレッチ４人一組でツータッチのパス練習 そしてダイレクトパス 'ヘディング、膝下のパスを２０回連続して成功させて 遅いチームが腕立て伏せの罰'キーパー練習ヘディング ロングパスの練習２手に分けれ 黄色ビブス、青ビブズ、ビブスなしに別れ移動して鳥かごの練習紅白戦 前節と若干名メンバーを代えた。一回一回プレーを細かく止めて監督が指示 時には身振り手振りでときには大声で真剣にやっていた。 また、念入りにセットプレーの守備と攻撃 一人の選手が接触プレーをして腰を痛めリタイア ただ、その後はアイシングもなにもせず紅白戦を見ていたので大丈夫だと思う。流れのなかからはゴールはでなかった。 目立ったのはパウロンのクロスからのどんぴしゃヘッド。枠の上をはずれたが打点が高かった。 ＦＫは砂川のキックが見事に決まっていた。 紅白戦が終わり拍手で解散。 監督から指名の若手、中堅、前俊がキーパーを入れて５対５攻撃陣はシュート練習をしていた。今日の宮の沢ＮＯ．２はこちらから
posted by 孔明 ｜19:26 | 練習見学 | コメント(0) | トラックバック(1)
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