2021年08月31日
相変わらず無理無茶している
昨日は真夏日だったのか。 この先の予報を見る限り、今年最後かなとも思うがまだ夏日はありそうなのか。 室内の方は急には変わらないから、相変わらず蒸し暑い。 一旦は改善されたかに見えた睡眠状況も、またおかしな感じになっている。 まあその理由には自身の行動の異常さもあるからだろうが。
個人的諸事情もあって最近の歩数が異常である。 一昨日は2万歩を超え、昨日も1万2千歩越という状況で。 いや意識してそうしてるわけではなく、結果的にそうなってしまっただけれども。 歩く場所が久しぶりのところも多くなれば、いつの間にかの変貌にもよく出くわすわけで。 そういえば、ここは昔何があったかと工事現場で考えること多数というのが実情をよく示しているというのか。 だから何だといえばそれまでだけれども。
この2日間の歩数が異常すぎるので、両足首の具合が今一つ。 やはり過重を支える上にプラスしての歩行は厳しいものがある。 今日はさほどの歩数にならない予定だけれども、明日は厚別行きがあるのでね、また1万越にはなるのだろう。 運動自体に問題なくとも、負担を思えばなかなかにどうよでもあるか。
posted by akira37 |04:41 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0)