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2010年01月23日

12%の壁

昨日は新年会で暴飲暴食しちゃったよ…すまん、12%超えの君達。

元々、男性は女性より体脂肪が少ないというけど
アスリートとともなると10%位が平均なのかな?
低すぎても良いものではないらしいけど
ゴンさんの7%台はさすがですね。
赤黒を着たらますます引き締まって見えますし。

しっかりとシーズンを乗り切る体作りをして
キレの良いプレーを沢山観られる事期待してます!!

などと書きながら自分の体脂肪から目をそむけてる私。
そういえば、しばらく体脂肪を測ってなかったわね~どれどれ…
ふ~ん。12%? 私なんて軽く2・5倍はあるわね~(^_^;)

厳しいけど頑張れ!今の頑張りが後々実を結ぶはず。
エルムさんのスーツがゆるゆるになってる事を期待してるよ~。

posted by mimicchi |11:04 | コンサ | コメント(2) |