2010年01月22日
お手軽 ねぎもち。
コンサブログ内では、本日「体脂肪」！「体脂肪」！と体脂肪の話題がてんこ盛り・・・。 あぁ・・・体脂肪。 私ぃ、体脂肪多いねん・・・・。 だってぇー、お菓子と炭水化物が だぁぁーい好き♪ タンパク質は あんま興味無し。 みやざー！！（← 同じ誕生日） 判るけど・・・あんたは頑張れっ！！（← 薄情） で、本日は絶対にっ！！みやざーは食べてはイケナイ！ 炭水化物山盛り！タンパク質無し！ 体脂肪モリモリメニューです。 私、コレ大好きなのー♪ごま油をひいたフライパンに ネギをどっさり敷きます。 一人１本くらい入れても全然大丈夫！ その上に、お餅を食べたい分 乗せます。 （一人で３つは どーかと思う・・・。） そこにお酒を大さじ３～４程度ふりいれて（水でもＯＫ） フタをしっかりして、６～７分中火で蒸し焼きにします。 フタをとり 触ってみてポニョポニョ柔らかくなったら完成。
お皿に移して、たーっぷり！かつおぶしをかけます。 そこに、お醤油又はだし醤油をたたーっと２周程かけてお召し上がり下さい。 ネギのトロリーンとした甘さ、ゴマ油の香り、鰹節の香ばしさが お餅にねっとり絡まって美味しいの♪ お正月のお餅、残ってないですかー？？
posted by しーちゃん ｜23:51 | お料理の事 | コメント(4) |
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この記事に対するコメント一覧
Re:お手軽 ねぎもち。
あ、なぁーんだ、しーちゃんとみゃーざーはお菓子仲間だったんだ（＾－＾）
体脂肪…、昔、健康センター（中央区役所の横の）で計ったとき
インストラクターさんに「脂肪も少ないですけど、筋肉もないですね」って言われた…。
筋肉ないのはマズイと思う。インナーマッスル鍛えるっていうのに実は憧れてるんだよね～。
posted by ブラコン2号| 2010-01-23 09:42
Re:お手軽 ねぎもち。
お餅たくさん余ってます(^_^;)
これ美味しそうですね～～！！
ダンナも好きそうだし、温泉帰ってから夕飯はコレだな。
posted by ぴん| 2010-01-23 09:47
Re:お手軽 ねぎもち。
おいしそう。
ネギがたっぷりで、風邪対策にばっちり。
かつぶしたっぷりもいい！！
（お餅３つ・・・軽くいけちゃいます）
posted by にゃんこ| 2010-01-23 17:56
Re:お手軽 ねぎもち。のお返事。
ブラコン2号様
あー！！良いなぁー、良いなぁー！！
夢でも良いから体脂肪少ないって言われてみたい・・・。
私、筋肉が少ないから見た目のイメージよりかは実際の体重はないの。
でも見た目が重そうだから、アウトなの・・・（涙）
うぇぇーんっ
ぴん様
簡単ですぐ出来ちゃうので、軽食にはぴったりです♪
ネギがたっぷり食べられるので嬉しいです。
モノ足りなければ、ベーコンなどを足しても良いと思いますが
シンプルに「ネギ＋もち」がやっぱり美味しいかなー。
にゃんこ様
いけちゃいますか？？
私は、いっちゃいましたー（笑）
次の日、後悔しながら体重計に乗ってみましたが、
案外、大丈夫でしたよーwww
posted by しーちゃん| 2010-01-23 21:40
