2020年02月29日
うがい・手洗い大事
昨日「しまふくろうの巣」ざきさんの『こんな時こそブログを書こう！』を読んで、私も重すぎる腰を上げます～（＾＾） もうすでにみなさんご存じのマスクの品薄。 我が家には去年の冬箱買いした残りがあったのと、品切れ続出寸前に買ったヒト箱があります。 今はそのマスクを使用してますが、しばらく新たな購入は難しそうなので底をついたら追加購入はあきらめるしかなさそうです。 買い物や人の多い場所に行く時と仕事では必要ですが、マスクがなければ危険ということではなくリスクを軽減できるという認識は忘れずにいたいものです。 そしてマスクをしていれば大丈夫ということではないということも。 やはり基本的な手洗いとうがいは大切です。 あとは水分をこまめに口にするなど。 毎年インフルエンザが流行する時期にテレビでお医者さんが「15分おきくらいに水分を取ると万が一口のなかにウィルスがいても飲み込んで胃酸でやられる」と聞きます。 カテキンを含む緑茶や紅茶などもいいと聞きます。 口腔内の清浄化もウィルス増殖を防げるとも聞きます。 私は間食予防で食後歯を磨きデンタルリンスで口をゆすぐ習慣を年末くらいから始めたのですが、特に痩せないけど良かったかも・・・（哀） 手洗いもハンドソープでしっかり洗うことが習慣化されました。 数年前に空気清浄機を買った時セットでついていた電動で泡が出るハンドソープ（ミューズ）も活躍中。 センサーで本体に触れずに泡が出せるので便利です。 子供の頃言われ続けた「うがい・手洗い」の大切さをこの歳になって実感するとは・・・ あとマスクって昔は不織布のものなんて無かったなぁ。 ガーゼが主流で耳痛いのあたりまえでした。 いよいよ手持ちマスクがなくなったらユーチューブのハンカチマスクでも作ろうかしらと考えてる昭和生まれの私です。
posted by チームがある限り ｜22:21 | 日常のこと | コメント(2) |
スポンサーリンク
スポンサーリンク
この記事に対するコメント一覧
Re:うがい・手洗い大事
おはようございます！
紹介して頂いて恐縮です（笑）
偉そうに書いた割にはネタが無くて悩んでます。
マスクが買えなくて心配ですね・・・
我が家もストックが尽きたら
ハンカチマスクも真剣に考えなくては！と思うとります。
お水を飲むのも良いんですか！
これは手軽に出来るので実行します！
やっぱりオフィシャルブックは為になりますね！
posted by ざき| 2020-03-01 08:41
ざきさま
こんばんは！
紹介してしまいました('ω')ノ
ネタ悩みますよね・・・
私などサボリまくったツケで何も浮かばず。
コンサネタがほぼ皆無というのがトホホです。
マスクはしばらく手に入りそうにないですよねぇ。
ウイルスは15分で体内に吸収されるとのことなので、15分おきに水やお茶を飲むとインフルエンザ予防にもなります。
出来ることをしっかりやって元気で過ごしましょう！
posted by チームがある限り| 2020-03-01 20:33
