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2017年07月17日

ヒラメのカルパッチョ。

1週間のうち、半分。は、難しくとも
せめて2~3日は主菜をお魚にしたいとは思っています。
しかし、お肉に比べてお魚は色々と面倒なことが多いのが悩ましい。

とは言え、
がっつり肉メニューも食べたくない気候ですし、タンパク質は摂らないとっ!!
で、カルパッチョ^^
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サッパリ爽やかですぅ~。 お刺身用の白身魚をわさび醤油で食べるのではなく、 塩+胡椒+レモン汁+オリーブ油をたらーりとかけて食べます。 オリーブ油にわさびも混ぜて、わさびレモンソースにしました♪ ベランダで栽培しているハーブ(ディル)で適当に飾り付け^^;


posted by しーちゃん |16:57 | お料理の事 | コメント(3) |