2020年05月17日
ステイホームもゆるくない
昨日は寒かったですね〜。 霧雨&低気温、、、何を着たらいいのやら。 今日は思いがけず日射しもあります。 このご時世なので気を緩めてあちこち行けませんが。 で、ステイホーム。 以前も書いた通り動画で長続きしそうな運動を継続中。 注)いまだ効果は見られず 「動かないより少しでも動くほうがいい」というコンセプトでやっております(˘ω˘) プラスアルファでほうれい線や顔のたるみを解消するセルフマッサージやまぶたのたるみ防止法など1分くらいずつやることを増やしたらけっこう忙しいw ステイホームもなかなかゆるくない状態になってます。 でもこれは自分のことをできる時間があるからですね。 学校が休みの子供がいるわけではないし、家事と仕事以外は自分の時間を持てるということ。 もう少しまじめに家事方面やらなくては。 まずはお昼寝してから( ¯꒳¯ )ᐝ←