2020年05月03日
眠りの質
今日から４連休のＧＷ。
休みというだけで嬉しい～(^O^)
昨日は早々と眠りにつき、今朝は平日より遅く起き・・・
なのにしっかり昼寝をして、もうすでにまったりした気分。←寝すぎ
そう。
眠りといえば寝具。
最近高嶺選手や濱選手のインスタで『マニフレックス』のマットにしたというのを見ました。
どうやらアスリートの方が愛用しているらしいですね。
眠ることは実はとても大切で、適正な睡眠時間も重要ですが質の良い睡眠もとても大事。
それを数年前実感した我々夫婦。
使っていたベッドマットのスプリングが背中に当たるようになりどうも寝づらいと思っていたのですが、２０１８年シーズンのコンサ最終戦を一泊で参戦したホテルのベッドが「シモンズ」でした。
あんなに。
あんなに疲れていたのに。
翌朝起きたら気分爽快°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
それからシモンズのとりこになりました。
シモンズのキャッチコピー「人生を変えるベッド」。
いや、ほんと人生変わります。
その春に思い切って買ったベッドマット（ベッドフレームは別のもの）。
人生変わりました。
何度も目が覚めていた以前のマットでしたが、今は深い眠りを堪能。
スポーツ選手もきっとそういう部分に気を使っているんだろうなぁ。
posted by チームがある限り ｜20:57 |
つぶやき |
コメント(0) |
