2014年07月08日
コロコロ
ほうれい線は消そうとするなっ！←どーした？
ほうれい線に見えないようにいつも笑顔でいたらよろし。
と、へんてこタイトルにイカってる私の笑顔はどーしたっ！！
はぁ～、長時間勤務で疲れたぴょん。
金ぴょんはオフか。←疲れてる
何か新しいニュースはあるかしら～♪とHPを開くと左上にどなたかの足が(＠_＠;)
どうやらチャオコンの宏太くん企画で見られるらしい・・・
チャオってない私。
誰の足か気になる・・・
今日は暑かったなぁ。
暑くなるとどうにも体がだるい感じになるお年頃です。
どこかの流れが滞ってるぅ。たぶんリンパ系。
そしてふと「楽に指圧するにはどうしたらいいか？」と考え100均でコロコロローラーを買ってみました。
ハンドルの先には幅５センチほどのイボイボがクルクル回るようになっていて、これで足やら腕をコロコロ撫で回す。
二の腕のあたりなんぞは脇に向けて「脂肪もご一緒に～」って感じで送り出すと、なんだか腕が軽くなりました♪
力を入れずにあちこちコロコロすると体がスッキリします。
鎖骨のあたり（デコルテというのかな）も気持がいいなぁ。肩のほうまで行ったり来たりするとコリもほぐれるぜ！
頭にも使えます。
止まらない老化とは戦わずに寄り添う私。
しまいこんである青竹踏みにも乗ろうかしら(笑)
寝よ。
posted by チームがある限り ｜22:51 |
日常のこと |
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