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コンサと動物とお料理が好きです。 窓際での昼寝も好き。 頑張っている人を応援するのが好き。 いつもSB席。 コーナーフラッグ付近で応援しています。 御用の方は・・・ shimarisu-gohan☆blog.so-net.jpの ☆を@に変えてメールしてみて下さい。
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2007年09月25日
今日は寒いですね。 薄っすら寒い日は暖かい「煮込み」や「スープ」が嬉しいもの。 明日は「しま福」でモツ煮こみ!!嬉しいです!!「しまりすごはん」も 寒い日に嬉しいスープを作成。 コレ一度にたくさん作って 3日は余裕で食べつづけます。 野菜たっぷりの優しい味。 冷えたカラダ、疲れたカラダに ジンワリ染みます。
作るのは材料を入れて煮込むだけ。 時間がある場合はコトコトと・・・ 時間が無い時は圧力鍋でシュワーッと・・ 野菜の美味しさをトコトン味わえます。
<ミネストローネ>
<材料>
・ にんにく みじん切り
・ 玉ねぎ サイコロ位の大きさ切り
・ セロリ サイコロ位の大きさ切り
・ 人参 サイコロ位の大きさ切り
・ ごぼう 小口切りで薄めに
・ キャベツ 小さ目のザク切り
・ 粗挽きソーセージ または ベーコン お好きな切り方で
・ じゃがいも サイコロ位の大きさ切り
・ トマトの水煮缶(野菜と供に煮込む)
・ 水&酒(ある方は白ワインの方がそりゃ良いです)
・ 野菜ジュースやトマトジュースが余ってる方は入れて下さい。
(無ければ無くてもトマト缶があれば大丈夫)
・ その他、余っている野菜達(カボチャ、パプリカ、水煮の豆、等)
・ 鷹の爪 (お好きな方は少量入れても・・)
上記の材料をオリーブオイルで炒めて
トマト水煮缶を缶汁ごと投入し、トマトもあれば投入し
お酒や水で好い加減に薄めて
コンソメを入れて煮込みます。
ジャガイモは溶けやすいので、時間差で後半に投入する方が
良いと思います。
ドロッとしたジャガイモが好きな方は最初からでもOKですが
私としては後半投入をオススメしたいなぁ。
仕上げにセロリの葉っぱなんかを刻んで入れたり
お好きなハーブなんかを入れても良い香りです。
粉チーズを振りかけたり、粗挽きコショーを入れたりして
何となく味を整えます。
隠し味にほんの少しお醤油を入れても美味しいです。
(隠し味程度ですよ!!)