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コンサと動物とお料理が好きです。 窓際での昼寝も好き。 頑張っている人を応援するのが好き。 いつもSB席。 コーナーフラッグ付近で応援しています。 御用の方は・・・ shimarisu-gohan☆blog.so-net.jpの ☆を@に変えてメールしてみて下さい。

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ミネストローネです。

2007年09月25日

  今日は寒いですね。

  薄っすら寒い日は暖かい「煮込み」や「スープ」が嬉しいもの。

  明日は「しま福」でモツ煮こみ!!嬉しいです!! 


20070925-00.jpg
  「しまりすごはん」も
  寒い日に嬉しいスープを作成。
  コレ一度にたくさん作って
  3日は余裕で食べつづけます。

  野菜たっぷりの優しい味。
  冷えたカラダ、疲れたカラダに
  ジンワリ染みます。







20070925-01.jpg

  作るのは材料を入れて煮込むだけ。
  時間がある場合はコトコトと・・・
  時間が無い時は圧力鍋でシュワーッと・・

  野菜の美味しさをトコトン味わえます。



  <ミネストローネ>

  <材料>

  ・ にんにく みじん切り 
  ・ 玉ねぎ  サイコロ位の大きさ切り
  ・ セロリ  サイコロ位の大きさ切り
  ・ 人参   サイコロ位の大きさ切り
  ・ ごぼう  小口切りで薄めに
  ・ キャベツ 小さ目のザク切り
  ・ 粗挽きソーセージ または ベーコン  お好きな切り方で
  ・ じゃがいも  サイコロ位の大きさ切り

  ・ トマトの水煮缶(野菜と供に煮込む)
  ・ 水&酒(ある方は白ワインの方がそりゃ良いです)
  ・ 野菜ジュースやトマトジュースが余ってる方は入れて下さい。
    (無ければ無くてもトマト缶があれば大丈夫)

  ・ その他、余っている野菜達(カボチャ、パプリカ、水煮の豆、等)
  ・ 鷹の爪 (お好きな方は少量入れても・・)

  上記の材料をオリーブオイルで炒めて
  トマト水煮缶を缶汁ごと投入し、トマトもあれば投入し
  お酒や水で好い加減に薄めて
  コンソメを入れて煮込みます。
  ジャガイモは溶けやすいので、時間差で後半に投入する方が
  良いと思います。
  ドロッとしたジャガイモが好きな方は最初からでもOKですが
  私としては後半投入をオススメしたいなぁ。

  仕上げにセロリの葉っぱなんかを刻んで入れたり
  お好きなハーブなんかを入れても良い香りです。
  粉チーズを振りかけたり、粗挽きコショーを入れたりして
  何となく味を整えます。
  隠し味にほんの少しお醤油を入れても美味しいです。
  (隠し味程度ですよ!!)


post by しーちゃん

18:54

お料理の事 コメント(5)