2012年04月24日
ため息 出ちゃうー。
・・・はふぅ～っ。
コレ、ため息じゃないからっ！ 深呼吸だからっ！
疲れやストレスから何とか自分なりにリセットしよう！リフレッシュしよう！
と、身体が反応してる生理現象です。
緊張状態にある交感神経を何とか緩めて深呼吸させようと云う副交感神経の健気な反応を
無理に我慢したら、ますます呼吸は浅くなりストレスは増すばかり。
ため息をつきたい時はどんどんついて良いんですっ！（キッパリ）
「溜息」という呼び方をするからネガティブな気がするだけで
「深呼吸」なんですっ！ リセットなんですっ！
「ため息つくと、幸せが逃げちゃうよー」と軽口風味に言う人がいますけど、
コレ、私にはＮＧワードですっ！
この言葉って、相手を思いやる言葉というよりも 自分がため息を聞きたくないから
相手を励ます風な言い回しで、相手の行動をコントロールしようとしてる言葉に感じてしまいます。
もしくは激しく何も考えてないか・・・。
隣にため息をついてる人が居たら、
「ため息つくと、幸せが逃げちゃうよー」なんて残酷なコトを言わないで
「疲れてるの？ 何か役に立てるコトはある？」と、言ってあげて欲しいですー。
・・・。
・・・。
と、「ため息つくと～」のＮＧワードを浴びせられて ムッカーっときたストレスをココで晴らした。
↑ に書いたコトをその場でパッと言い返せない、のろまでロバな私。 うぅぅ。
イラッと来たら、たんまり野菜を食べます。
トマト、キュウリ、ホワイトアスパラ～
ホワイトアスパラの水煮って好みが分かれますが
私は、トロッとした感じが割と好き。
すんごい久しぶりに食べた気がするー。
懐かしささえ感じたー。
めぇぇぇぇ～ぇ ← 何故、ヤギ？
うっし 今週さえ乗り切ればっ！ＧＷだぜー。 お仕事、頑張るぜぇーっ。
posted by しーちゃん ｜22:33 |
日常の事 |
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