2008年09月30日
キャベツをうまタレで揉んでみた。
キャベツは煮込みや酢漬けなど
世界中で食べられていますが、
生のキャベツをモリモリ食べているのは日本人だけ。
生でも美味しいのに。
生のキャベツにはキャベジンでお馴染みの胃に良い成分。
ビタミンＵが入っとります。
心配事の絶えないコンサポにピッタリ♪
他にも、イライラ防止のカルシウム。
日焼けで痛んだお肌に、ビタミンＣ＋カロテン。
更には、成長ホルモンを促進するという噂のトリプトファン。
若手の成長が不可欠のコンサにもピッタリ♪
あー、キャベツ弁当でも作って、
ヤマハスタジアムアゥエイ側で売るかな。
posted by しーちゃん ｜21:06 |
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2008年09月29日
しまりす寮、冬に向けて戦力補強！
何だか、朝晩お寒ぅございます。
そこで、この秋！！新戦力補強！！
デロンギのオイルヒーターでございやす。
１５００ｗのハイパワー！！
灯油高騰の影響なのか？
ヨドバシカメラのオイルヒーター売り場は
たいそう賑わっておりました。
最新式のお高いヤツは入荷待ち！！
旧式タイプも次々と売れて行くので、焦りました。
色々見てから・・と、思っていたのにぃ
雰囲気にすっかり呑まれて購入。←弱虫。
・・・たいして暖かく無いんじゃね？
と、疑ってかかっていたのですが
コレがナカナカ心地良い温かさ♪良いっすね。
あとは電気代がどーなるか・・・？
更にホットカーペットも使ったら、ブレーカーは落ちるのか？
しまりす寮軍団、全員が筋金入りの寒がり。
「寒がり世界選手権」に出られそうな程の寒がりなので・・
ココのところ、寒くなる事ばっかり心配してます。
そんな事より、コンサの心配しろって？！
posted by しーちゃん ｜17:40 |
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2008年09月28日
さ、さ、ごはん食べなさぁい。
何と言って良いか判らないです。
悲痛な選手の表情を見ていると、
「もっとガンバレ！」と励ますべきか・・・
「次があるよ！」と慰めるのが良いのか・・・
うーん。何も言えない。
まずは、オナカいっぱいごはんを食べましょう。
温かいゴハンをモグモグ食べて、まず落ち着こう！！
食事のチカラは偉大です。
炊きたてのごはんを頬張ると、体に力が沸いてきます。
パンではナカナカこうはいきません。
温かい食事は人間の体だけではなく、ココロを暖める作用があります。
一息ついたら、色んなコト考えてみよう。
また明日から、
応援する人は応援を頑張ろう！
サッカーする人はサッカーを頑張ろう！！
・鮭＋焼き椎茸＋シソ＋枝豆＋ゴマの混ぜごはん
・カボチャとベーコンの味噌汁
・ササミと葱のゴマネーズ
・しし唐のおかか和え
・小松菜と茗荷で作ったフレッシュしば漬け
posted by しーちゃん ｜21:22 |
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2008年09月27日
キチンとチキン勝つ！！
「勝つ」メニューは縁起が良いので、
「チキン勝つ」です。
チキンのムネ肉をバシバシ叩いて、薄く大きく伸ばしてから
塩＋胡椒＋マスタードで下味を付けましてぇ、
細かーくしたパン粉を付け、オリーブ油で揚げ焼き。
手作りのサルサソースをかけて食べました。
コレで明日は勝ぁつっ！！
posted by しーちゃん ｜22:08 |
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2008年09月26日
血糖値あげてみた。
六花亭の９月のお菓子。
「ポテトパイ」です。
何とも普通で素朴な美味しさ！！バターの良い香りデス♪
店内のポスターには
「バター不足でも、マーガリンを使いません。
バターがなくなったら、手に入ったバターの分だけで
作れる量を作ります。」と、書いてありました。よし。
落ち込んだ時には、ズバリ糖分です！
コレがやっぱり、効くぅ！！
キモチが優しくなるお薬が入っているのだと思います。
ラム酒と黒糖をドバッといれた紅茶といただきました。
オナカいっぱいで、血糖値がジワジワ上がってくると
「ふぅ～～っ」と一息。
もやもや、イライラから少し開放されます。
・・・あぁっ、クライトン。
posted by しーちゃん ｜19:15 |
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2008年09月25日
溜息まじりの「うなちらし」。
私、うなぎ苦手やねん。（何故？関西弁？）
皮のヌメヌメした感じと、ニョロっとしたところが、
「うぇーヘビ食っちゃった？」みたいな気分になってぇ。
肉とも魚とも違う独特の食感も慣れないっす・・。
でも、克服したいねん！
薬味たっぷりで「サラダひつまぶし」っぽくしました。
シソ、茗荷、葱、＋酸味と食感のたくあん
＋雰囲気でチーズとゴマ。
うなぎのタレは最後にドレッシングっぽくタラーリ♪
トッピングは、カイワレや水菜などあるもので代用できます。
今日はボクのお給料日だったので、
帰りに、デパートで材料を買ったりなんかして、
少し前向きな気分だったのにぃー。
おー・・、だび。
テンション急降下で作成しました。
はぁーーーーーー。そうだよなぁ。そうなのかぁ。
とりあえず、私は。
うなぎ食べて元気になりまする。
posted by しーちゃん ｜19:27 |
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2008年09月24日
しそジェノベーゼのパスタ。
普段はバジルでパスタのソースを作りますが、
ワサワサと茂って、使いきれない青シソで作りました。
バジルも青シソも「シソ科」ですから・・・
見た目はジェノベーゼ！
でも、食べると爽やぁ～か！！青シソの清涼感！！
良いんじゃないでしょうかぁ！！
＜青しそジェノベーゼ＞
・青シソ
・松の実
・ニンニク
・オリーブ油
・塩
上記材料をフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜます。
尚、青シソをバジルに代えると、普通のバジルソースです。
茹でたパスタと和えたり・・・
鮭や鶏肉に塗ってホイル焼きにしたり・・・
クリームっぽい味にも合いそう・・・
posted by しーちゃん ｜21:28 |
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2008年09月24日
犬のおともだち。（逃避中）
仕事繋がりのお友達、
涼子様のトコロのわんちゃん。
お名前はケンスケ君。
カワユスのぅ～♪
この小さな命の温もりが、
涼子家の日溜りとなる事でしょう～♪
し：「ケンスケって、佐々木健介からとったの？」
涼：「誰ですか？佐々木健介って？」
し：「えー！！知らないのぉ。レスラーだよ！有名じゃん」
涼：「知らないですっ」「田中ですよっ、田中けんすけですよ！！」
し：「誰？？有名なの？」
涼：「北海道では田中の方が有名かも・・。」
ハムの選手で、田中選手という方が居るそうです・・。
涼子様、ごめんなさい。無知でした私。
そして、格闘技好きなのでした。私。
posted by しーちゃん ｜19:13 |
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2008年09月23日
考えがまとまらず・・・です。
ネガティブなキモチでは決して無いけれど、
前向きな言葉も今はムリ。
何と書いても、自分の本音とは少し違う気もするし。
お布団の中で、ゆっくり考えます。
今日は、もう寝る。
posted by しーちゃん ｜23:37 |
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2008年09月22日
智樹ぃー！！出ておいでっ！
むー・・。
大変だ。怪我人ばっかりだ。フィジカル担当スタッフぅー！！
ヴぅ・・・何しとるぅ？何なのぉ？この怪我っぷり？
スポーツ選手には怪我は付きものですが・・・（哀）
さて、選手登録をじっくり見つめてみました。新聞にも載ってるから書いても良いんだよね？？
ＤＦの人
西澤・・・怪我
曽田・・・怪我
池内・・・怪我
平岡・・・怪我
堀田・・・怪我
柴田・・・怪我
箕輪・・・怪我
吉弘・・・大丈夫
西嶋・・・大丈夫
坪内・・・大丈夫
ＭＦで最終ラインやってた人
ヨンデ・・怪我
岩沼・・・大丈夫
でび純・・大丈夫
鈴木・・・大丈夫
んっ？？？鈴木？？鈴木っ！！！
智樹チャーーーーーーンスッ！！！あぁ・・智樹はバスに乗ったのだろうかぁ。
バスを見送った方、明日まで夢見たいので教えないでね♪
posted by しーちゃん ｜19:49 |
コンサの事 |
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2008年09月22日
オータムフェスト２００８！
行ってきましたぁー！！
先々週から、騒いでいた「オータムフェスト２００８」。
狙いの８丁目から！！
凄いねコレ。「毛がに汁」。
「蒸し牡蠣」。
ボクは牡蠣がキライだったのですが、
近年、大人になりつつあるのか？？
美味しさを理解できるようになりました。
味覚も経験を積むと成長するものなのね。よしよし。
うにまみれの「うにごはん」。
贅沢だなぁー。
コレ、生うにを炊き込んだんですよね・・・。
は～～。恐れ多いメニューだゎ。
６丁目に移動し、ワインとタパスを満喫♪
ワインは種類も色々選べるし、
１杯づつ違うのが飲めるのでお得。
ボクはワインが飲めないので、
私の隣で「新そば」をすすってました。
この「新そば」も美味しかった！
コシもあって、新そば独特の少ーしみどりがかった色。
香りも充分あったので、満足♪
来週も行くかな・・。
posted by しーちゃん ｜17:19 |
日常の事 |
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2008年09月21日
掘りだそう、コンサの底力。
昨日の厚別では、
カルビーのイベントが行われていました。
お天気も良くて、みんな楽しそう！！
手に入れた、ジャガイモ。
カルビーからもらったイモなんだし・・
今回は「ポテトフライ」にしてみました！
スナックとして食べた方が、カルビーさんも喜ぶ？？
皮を付けたまま切ったおイモに、常温の油をトポトポ・・
「ぎょぇー！！」って、驚かないでね。
大丈夫♪こうした方が、失敗無く美味しいから。
ひたひた位に油を注いだら、点火！！
ジュワジュワ油の温度が上がりつつ、イモの水分も蒸発。
泡が小さくなり、お箸で触った感じカラッとしてれば完成！
全然、油っぽく無いのですよー。
むしろ、外側カリッと香ばしく、中はフワフワ。
お塩＋胡椒＋少しハーブをかけて食べました♪
作るのは意外に簡単で、この方法だと失敗しません。
コレ食べて、元気出そう！！
先週から、騒いでいた「オータムフェスト２００８」も行ってきました！
ご報告は後程。コレまた、楽しかったっす。
posted by しーちゃん ｜22:50 |
お料理の事 |
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2008年09月20日
しまりすフォーメーション出来とぁ！
コツコツ集めたガチャガチャで、
ようやく、フォーメーションが組めるようになりました。
集まった選手でようやく作ったので、
選手の交代オプションは無いです・・・。
オススメは３バックじゃ！！
左ウイングがヤスかカズなら、尚ｇｏｏｄかな。
前から見ると、こんな感じ。
守備の時は５バックになります。
どおですか？
因みに４バックの布陣にすると、こんな感じ。
ボランチに負担がかかるし、
ボランチの出来が
試合の出来に直結してしまいそう・・。
どおですか・・・？
選手のオプションを充実すべく、
ガチャガチャ、頑張りましゅ！
あー！！
このお人形遊びがしたかったぁー♪
楽しい！！
posted by しーちゃん ｜18:56 |
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2008年09月19日
これが、シナジーだね♪
スタバのケーキやペストリー系って、
どうもキモチ、パサパサしてません？？
菓子屋の娘としては、イマイチしっくり来ないのですが・・
スタバにとっては、
「コーヒーを美味しく飲むため」のお菓子なので、
このパサつきは計算済みなんだよね～。
寝不足なのに、おしゃべりし過ぎたから声が枯れてる。
オカマっぽい、声になってしまった。
明日厚別で、大声出せるかなぁー？？
posted by しーちゃん ｜23:27 |
日常の事 |
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2008年09月18日
横野くん、ＦＷっぽいょ♪
急いで急いで、宮の沢に行ってみたけど、
練習試合は後半に入るトコでした。
怒涛のゴールラッシュになったのは、
相手が疲れてきたから。
ただ、そうだとしても横野君の調子は良さそう！
練習試合でも全力でプレーしているって、ビシビシ伝わる！
やっぱ、ＦＷはアグレッシブでなくちゃ♪
良いっすよ、純貴。
メンバーはトップが非公開という事もアリ、言っちゃいけないのかな？
ただ今回もサプライズは無さそう・・。むー。
横野君のアグレッシブプレーのお陰で、
スッキリ良い気分にさせてもらったお礼として、
好物を作ってあげたい気分だが、私が知るハズも無く。
月間ＣＳを読み返して、調べるガッツは毛頭無く。
（・・どうせ、若者は焼肉好きなんだろー。むー）
結局、自分が食べたいモノを作ってしまいました。
はっ、魚介類キライだったか？？？
よりにもよって、キライなモノを作っちゃったかも！
クエン酸たっぷりで疲れが取れる、南蛮漬けだよぉー。
今日は、玉ねぎ無かったから長葱バージョン。
posted by しーちゃん ｜20:16 |
コンサの事 |
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