昨日の実験の結果ですが、筋肉痛はほとんどでませんでした。
しかし、負荷が少なすぎたせいかもしれないので、アミノ酸の効果を実証したというわけにはいかないかもしれません。

さて、また、インドです。

50ルピー紙幣の束(100枚あります)。

現在１ルピーは約３円ですから、上の写真の札束は１万5000円くらいということになり
ます。それで、50ルピーというお金のつかいでですが、これがけっこうあるんです。
インドの物価が次のような感じなので。

・インド人がよく飲む、紅茶(砂糖たっぷりのミルクティー)は５ルピーくらい
　(立ち飲み)。もっと安いのもあったかもしれません。
・市バスの最短区間が２ルピー(チェンナイの場合)
・60キロくらいの中距離バス＝20ルピー
・カレーの定食＝自分の食べたものでは18ルピー～60ルピー
　　カレーについてはちょっと説明が必要かもしれません。インドには日本の
　　カレーライスのようなカレーはありません。今回訪れた南インドの主食は
　　米なのですが、米(おかわり自由というか少なくなると給仕にくる)、それ
　　に円形の金属製の小鉢(直径７センチくらい、深さ４～５センチくらい)に
　　入ったさまざまなカレーが４～５種類、同じ器に入ったヨーグルトなど
　　で定食となります。南インドではこれをミールスと称します。
・オートリキシャー(三輪バイクのようなものを使った小型のタクシー）
　　ほとんどメーターでは走ってくれないので、料金は交渉となります。都市
　　によってかなり違います。チェンナイというところでは10キロ余り乗って
　　100ルピー前後。

こんな感じですから、これ以上の紙幣は街中では使い勝手が悪いと思われます(ちなみに
紙幣は50ルピー紙幣以外に、１、２、５、10、20、100、500とあるようですが、1、2、500
ルピー紙幣にはお目にかかりませんでした)。そんなわけで、両替の際、銀行の方が気を利
かせて50ルピー紙幣をたくさんくれたようです。