2007年07月04日
まだまだブートキャンプ!
今日はビリーの近況報告です。 入隊して6日経った後、風邪のため一度除隊。 5日の休養のあと再入隊し、今日まで21日続いています。 現在は腹筋が痛い。 3・4枚目のDVDは私にとっては気休めにしかならないことがわかったので、ここ2週 間は2枚目の応用プログラムのみ。 約50分、時々手を抜きながら汗を流しています。 20分後に始まるビリーバンドはキツいのなんの。 でも、頭の上から足の先までまんべんなく汗をかくので終わったあとは爽快です。 床に長いバスマットを敷いてやってます。 コンサスポンサーのニトリで1490円で買ったものです。 そうしないと床が汗だらけ。 体重ですが、スタートよりは2キロ近く減ってると思います。 普通に食べたりするので、こんなもんなんでしょう。 本気で減らしたければ、食事も考えなければなりません。 今週になって、職場で聞こえ始めています。 「◯◯さん、少し痩せてきたんじゃないですか!」 「えっ、そうですか」 「顔が前より引き締まってますよ」 「夏痩せじゃないんですか」 しめしめ…