2010年06月10日
やっぱりランチも赤黒が一番♪
今日も頑張って自宅ランチです。なにしろ費用が安い！そして自転車なので交通費が かからない♪・・・それってＥＣＯ(^^) 全工程１０分で出来ます！というか昼休み時間短縮モードで♪ ソースが赤黒です。赤はケチャップとサルサソースとタバスコ入りです。黒はハインツのデミソースをベースにウスターソースを赤ワインで煮詰めたものです（冷蔵庫に保存してあります）これでナニを作るかお分かりでしょう。そうです！オムライスです♪具になるチキンライスは９８円の激安冷凍品です。卵はＭＳなので２個使います。からざを丁寧に取り除くと滑らかな口当たりになります。そして生クリームと牛乳を加えざっくりと混ぜます←高カロリー(^▽^;)卵がふわっとしたらチンしたチキンライスを加えます。出来上がりです！トータル１０分程で完成です♪赤黒オムライスです♪・・でも料理では赤は良いけど黒に「くろう」します。では愛媛戦の勝利を信じて頂きます(^o^)vあっ！ポンジュース買い忘れた(^▽^;)
posted by 大阪帰りの道産子 ｜12:35 | 日々コンサ | コメント(4) | トラックバック(0)