コンサドーレ札幌サポーターズブログ

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2011年01月24日

チアゴはスリムになったのか?ボクも頑張るから!

なにげなくオフィシャルのチアゴ(写真はまだ無い)を見たら体重の表記が88kgになっていました。

あれッこの間自分で96㎏って言ってなかった?

オオドサも正月を挟んで3㎏増えて75㎏に・・ヤバイので最近の晩御飯は健康食に♪

鶏の炊き込みご飯と野菜の吸い物は手作りですが、黒胡麻豆腐と菜の花の辛し和えと丹波の黒豆は出来合いのものです。
禁肉食!
ミヤザーもグアムでステーキばっかり食べるなよッ(^^;)


posted by 大阪帰りの道産子 |22:32 | グルメ(旅行含む) | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年01月24日

ケガ無く戻ってきてね

いよいよグアムキャンプ始動ですね。昨年は別メニューの選手が多くて心配しましたが、今年は三上君が合流出来ずとても心配です(^^;)

なにしろ札幌との気温差は約30度あります。体をゆっくり慣らして練習して下さいネ。

暑い!
     Copy Right 日本気象協会  http://tenki.jp/


posted by 大阪帰りの道産子 |15:01 | 日々コンサ | コメント(0) | トラックバック(0)