これ本日のランチ。


キムチパスタ。


冷蔵庫を開けて、しばらく考えた。


大量のキムチ。



モッツァレラチーズ。





・・・・あると思います。





ごま油で炒めたジャコと大量のゴマ。


中途半端に余った牛ひき肉をこれまたごま油でいためて、油を取り除いて焼肉のタレで味をしみこませながらボウルによけておいて。



茹でたてのパスタとジャコとキムチとタレ牛ひき肉。


和えて和えて。



モッツアレラチーズをトッピング。トマトとレタスと横に添えたマヨネーズでグッチャグチャに混ぜて食べてもよしって事で。














コレ。昨日のランチ。


冷蔵庫を開けて、大量のごぼう。



・・・早い事キンピラをつくらなければ・・。すがはいっちゃう・・。






キンピラカレー？





・・・あると思います。





やっぱりカレーってすごいなって思いました。






デザートは、ヤス君ふうにいうと「からいも」



サツマイモを５本オーブンで焼いて、マッシュして１箱のクリームチーズを混ぜて。

１００ccの生クリームで作ったホイップクリームをさっくりあわせて出来上がり。



きんぴらと大豆とサツマイモで食物繊維ばっちり！！






食欲の秋に突入だー！！