久しぶりにテニスの話を。

土日の２日間とも天気がまあまあでやることができた。

土曜日は仲間から練習のボール出しを頼まれたので、何百球と出した。
しかし、そこは素人のボール出しで、スクールのコーチのようにはいかない。
ちゃんとスイートスポットに当てているつもりなんだけど、ぶれたボールしか出ない。
思った所に出そうとすればするほど腕が固まってしまった。
「もうどうしよう。　ごめん！」

翌日、別のグループでボレーの練習をしていたら、フォア側から突然強いボールが出るよ
うになった。
それまで、自分のイメージと違い、しけたボールしか出なかったのに…
無意識に打点を変えたり、ボールが当たる瞬間のラケット面の角度をほんの少し動かして
いたと思う。
これは感動でした。ちょっと上手い人とやると力負けして凹んでいたのに…
フォア側だけなんだけど、この感覚は次やる時にとっておきたい。

今シーズンは今までのラケットに限界を感じ、何本か試打するなどして新しいラケットに
変えました。
少し前、aruさんのブログにコメントを書いたんですが、ラケットのモデルが違うとテニス
そのものが全然変わります。
ちなみに試打したラケットの中に錦織圭君のモデルもありましたが、私には全く合いませ
んでした。

あと、いくつか取り組み始めたことがありますが、まだ軌道に乗っていないのです。

本当は昨日はリーグ戦の予定でしたが、会場のコートが雨で使えないということで延期に
なってしまい、私にとってはラッキーだったかもしれません。

でも、ちょっとしたきっかけでレベルアップできるという実感がつかめたので、もっと追
求したいと思います。

「試合に入っていけない」という言葉がある。
「試合に参加していない」と言い換えてもいいだろうか。

私はテニスをやっている身ですが、先日こんなことがありました。

私のパートナーのサービスゲーム。
ポイントを取ったと思ったら、次はダブルフォルト。
またポイントを取った次のポイントもダブルフォルト。
そんなことがあって、40-40のラストポイント。※ノンアドバンテージである
６つのポイントの間、私はボールに触ることが一度もなかった、というかノーチャンスだ
った。
そして、ラストポイントでの相手のリターンは私への絶好球。
ところが私のこのゲーム唯一のプレーチャンスはボールをネットに掛けてしまい、相手チー
ムのブレイク。

パートナーは明らかにイヤな顔をしていた。
ミスしたのだから「すいません」とは言った。

でも、私の本音は…

昨日は午前と午後、それぞれ別会場でテニスをしてました。
あわせて６時間半ぐらい。

午前は２回相手の打ったボールが私を直撃。
１回目は内膝で、現在そこは蒼くなっている。
２回目はもろ股間だった。今までやってきて初めて。
３０秒ぐらいコート上に座り込んで、プレー続行しているうちに何とか回復。
本当はもっと座っていたかったんだけど、みっともなかったので…

午後は相手のボレーの勢いで、腕が回ってしまい、肘のあたりを捻挫してしまった。
今はバンテリンで戦っている。
正直な所、股間よりもこっちが痛い！
数日で回復するだろうか？

昨年は試合中にパートナーのラケットがボディーに入り、肋骨にヒビ。
テニスは続けていたけど、痛みが完全に消えるまで２ヶ月かかった。

気を付けないと…

とある多国籍企業のテニスコートに行ってきました。
数年前から入れてもらっているグループの練習です。
メンバーのレベルはそれほど高くないので、今覚えかけている動きのドリルをしています。
上手い人とやるのも大事なんですが、あまりもらう宿題が多いと消化不良を起こしてしま
います。

さて、今日は風が強く、緩いボールはみんな流されてしまいます。
それに耐えられなく、隣りのコートでやってたグループは途中で打ち切ってしまい、コー
トにいるのは私のいるグループだけ。

ゲームを始めて少ししたころ、待っている人がコート内で煙草を吸い始めた。
このコートは人工芝コートで、入り口にはコート内禁煙の看板がある。
他のグループがやっている時はコート外で吸っていたけど、今日は違った。
もう一人同じことをしていた。
人工芝に引火したら危ないのです。

私はビジターの身なので黙っていたが、世界の有名企業の社員でも、残念ながらモラルを
追求できない人はいるんですね。
若い人がなかなか就職できない企業なのに…

今日のテニスも先日コーチから教えてもらった動きの練習に費やした。

この１年、レッスンに使ったお金は１５万を超える。

定期的にスクールに通っているわけではないので、はたして安いのかどうか。

確実に言えるのは、自分に投資すれば見返りが欲しい分だけ真剣になること。

せっかくお金を出して教えてもらっているのだから、その中身はマスターしたいと思う。

そうしないと何のための投資かわからない。

あとは気に入ったコーチがいれば、その人にとことん付いて行くことも大事だと思う。

納得がいかなくなった所で考え直せばいいのです。

レッスン仲間に複数のコーチに付いている人がいて、指導が自分に合っているかを判断で
きずに迷ったプレーをしている。

この人と出会った時、はじめは歯が立たない所があったけど、今ではまったく苦手意識が
なくなった。

教えてもらった時はできた気分でいても、練習を続けないと忘れてしまい、結局何の進歩
もない。

私以上に投資しているらしいけど、勿体ないと思う。

仕事を持っている以上、テニスをやる時間が限られるので、意識しながら練習を積んでマ
スターしていきたい。

他人から「バカの一つ覚え」と言われてもいいから。

プレーの裾野を広げること、セールスポイントを持つこと、

これがシーズンオフのトレーニングのテーマです。

草津戦の日、東京で鹿屋体育大学の児玉光雄教授のメンタル強化セミナーに参加しました。
もちろんテニスのためです。
そういえば、元札幌の徐暁飛選手も大学時代、彼の講義を受けていたんでしょうか？

約２時間メモを取り続けましたが、いろいろなことを再認識させられました。

・メンタルは体力と技術が同等レベルの相手の時にはじめて活きる
・試合前にアガルのは当たり前で、いいパフォーマンスができる前兆である
・闘争本能があれば必ずプレッシャーがかかる
・技術で行き詰まっている人がメンタルのことを言うと開眼する人が多い

などなど、目からウロコばかりです。

テニスの話ではあるのですが、次の主張は考えることが多かったです。

・プレーヤーが「集中しよう」と考えてる時点で集中していないし集中できない
・周りの者が「集中！」と声掛けしても逆効果
・ならばあるがままを受け入れてリラックスしよう


受講料は１００００円でした。

今日は運命のテニスのリーグ戦の最終戦でした。
この試合に現カテゴリーの残留をかけます。

今日を迎えるまでの成績(※チーム戦はシングル・ダブルス合わせて９試合やります)
　　　　　　　　　　　　勝敗　　　　得　　失　　　差
１位　企業チーム　　　５勝０敗　　３３－１２　　１９　　昇格決定
２位　企業チーム　　　２勝１敗　　１８－　９　　　９
３位　クラブチーム　　２勝２敗　　２２－１４　　　８
４位　クラブチーム　　２勝２敗　　１１－２５　ー１４
５位　テニススクール　２勝３敗　　２３－２２　　　１　　降格候補
６位　クラブチーム　　０勝５敗　　１０－３５　ー２５　　降格決定

私のチームは４位のクラブチームで、最終戦は２位のチームとの対戦です。
得失ポイント差から負けると５位転落で降格候補です。

日常のことを触れるのは久しぶりですね。

前に予告した通り、１５～１７日の３連休はテニスに捧げました。
３日で１３時間遊んだのかな。

１６日は６時間のレッスンを受けに東京のインドアコートまで。
とにかく蒸し暑いこと。
家で用意したスポーツドリンク１リットルも３時間持たずに空っぽ。
あとは休憩時間に近くのスーパーで買ったりして、結局３リットルを消費。
少人数でやるんだけど、途中で一人熱中症でリタイア。
帰宅途中で救急車で病院に寄り、点滴を打ってもらったようである。

テニスの技術は相変わらずだけど、３日間やって一番感じたこと。

それはハイパフォーマンス(自分にとっての)が出る時間は長くないということ。

ストロークはいいけどサーブはダメ。
サーブはよくなったけど、今度はボレーがダメ。
ボレー・スマッシュがよくなったと思ったら、ストロークがダメになった。
すべていい状態でプレーできるなんてほんの少しの時間。

満腹でもダメだし、逆に空腹でもダメ。
暑い中やってたので、ドリンクを飲んでもすぐに汗が堤防が決壊したように吹き出す。

いやあ、テニス自体は楽しいんだけど、しんどかった。

練習だからまだいいけど、いざ試合になったらどうすればいいでしょうね。

おはようございます。
今日はテニスのリーグ戦だったのですが、雨がひどいので中止になって、さっき帰ってき
ました。
延期なので、次の日程のことなどを考えなければならないのですが、私にとっては中止で
よかったです。
というのも、ここ２～３日風邪をひいてしまい、フラフラな状態だったのです。
喉をやられて、昨日までの私の声は別人のものでした。

子供が通う中学校は、麻疹にかかった生徒が出たらしく、明日から３日間休校です。
それで気を良くしたのか、朝から東京に出かけました。

私のほうは鳥栖戦をスカパー！観戦して、あとはおとなしくしています。

昨夜は職場の歓送迎会。
外資系ホテルの一室でフルコース料理を交えてでした。
酒が苦手の私でも、昨日はついつい飲んでしまった。
口当たりのいい「カシスオレンジ」は効いたな。
その他食前酒のシャンパン、ビールとワイン２種類(赤・白)で合わせて５種類飲んだ。

年間１５回も飲まないので、なんか半年分飲んだような気がする。

家へのお土産として「青レモンタルト」を用意するつもりだったんだけど、あいにくなく
て、代わりに「オレンジケーキ」と「アプリコットジャム入りクロワッサン」を買った。

それにしてもこの外資系ホテル、金曜日だというのにお客さんが全然いない。
フロアで見かけたのは１０人ぐらいだった。
お土産を買うために寄ったショップも誰もいなくて、本当に大丈夫なのかと心配してしま
う。
辺ぴな所にあるからなんだろうけど…