10日の夕刊に 「やせ、太りすぎより短命」という記事が出ていた。
なんでも 40歳の人の平均余命は ＢＭＩ指数が　25～30（太りすぎ）が最も長生きで、18.5未満（やせ）が最も短命。その差は６歳もあるのだという研究結果を、東北大学公衆衛生学の研究グループが発表したのだとか。
アメリカでは 2007年春に 65歳以上の高齢者が 健康的な老後を送るために最適なＢＭＩ値は 25～30だという論文が発表されているらしいのだけど、その時のサンプリングには黄色人種は入っていなかったようなので、今回のこの研究結果となったのだろう。
この研究結果が正しいのかどうかは分からないが、ＢＭＩ値 25～30、僕にぴったりじゃない。

もっとも、やせの平均余命（男性33･8年、女性41･1年）は 男女共に一番短いのだけど、普通（男性38･7年、女性46･3年）と、太りすぎ（男性40･5年、女性47･0年）の差は それほど無い訳で、ただ長生きするのではなく、異性にもモテて、楽しい老後を過ごしたいと思うのなら、少しはダイエットした方が良いのかもしれないな。
寝たきりになった場合、太りすぎだと介護の方に余計な負担をかける事になってしまって申し訳ないしね。



肥満学会が推奨している標準体型のＢＭＩ値は 22で、統計的には，ＢＭＩ値が 22前後の人が 最も病気になりにくく，死亡率も低いという。それから計算すると僕の理想体重は 62kg。
でも、僕が通っている内科のお医者さんは、若い頃は（身長－105）だけど、30歳過ぎたら（身長－100）、50歳過ぎたら（身長－95）で良いというのが持論で、それなら 73kg。

痩せているよりは 多少太めの方が貫禄があるし、穏やかな印象で良いと思うのだけど、（女性も 痩せているより ぽっちゃりの方が可愛いし）、お腹が出ているのはあまり格好の良いものではないし、スーツが着れなくなっても困るので、62kgまで痩せる気はサラサラ無いけれど、やっぱり もう少し痩せようっと。

先ほど グラデーションの千羽鶴が完成。
やっぱり グラデーションはキレイですね。
千羽鶴の基本です。
あと、赤黒を1000羽ほど繋ごうと思います。

でも、背番号に因むなら 赤黒トータルで 1700羽？
最終的に 何羽でまとめるのが 良いのかな？