2007年04月19日
ダイエット2
会社にいる時間は1日12時間以内にしようと思うのだけど なかなか出来ない 帰宅したら U-22の試合は後半28分 22日も仕事になる可能性大! こんなはずじゃなかったのに、、、、、、 しかし 残業している間にも得意先から電話やFAXが、、、、、 みんな大変 頑張ってるよね さて、ダイエットを始めるにあたり スタート時点のデータを正直に告白しよう 身長 168cm 体重 73kg ウェスト 88cm 問題はウェストだな 某スポーツクラブが配っていたメジャーでは完全に危険ゾーン(85cm以上)! 75~85cmが注意ゾーンとなっているから 少なくとも8cmは減らさないと ダイエット+腹筋? 最近 前屈すると腹筋がつりそうになるのだが 何故? 目標! 身長 175cm 体重 68kg ウェスト 75cm 果たして 出来るか! なんだか とっても自虐ネタだなぁ
posted by aozora |00:29 | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0)
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