テニスのストロークのイメージトレーニングをＤＶＤを見ながらやっていました。

昨日、今年の初打ちをやったんですが、正直言って悲惨でした。
風が強く、向かい風だとかなり強く打たないとボールが飛んで行かないんだけど、ムキに
なってやったせいか力んでばかりいた。
本当は良くないことで、タイミングを合わせればボールはしっかり飛んで行くのです。
それを忘れてしまったので、フォームがぐちゃぐちゃ。
このまま放っておくとまずいので、出直しのつもりでトレーニングをしていました。

１１月に行った合宿後にラケットを換えて、春に向けて取り組み始めたはいいんだけど、
やる回数が少ない上に、自分のテーマをぼかしたままやってきたので、ここにきて試合を
やっても満足の行く成果が得られていません。
新しいラケットに早く慣れるのは当然として、試合になるように土台を作ることが当面の
課題です。

プレーをしない日はイメージトレーニングの日を増やそうと思っています。
材料となるＤＶＤはそろえてあるし、ここ２年ぐらい、私の小遣いの大半をテニスに使っ
てますからね。

さあ、明日は仕事だ！