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関東の田舎暮らしも長くなりました。 でも「住めば都」でアナログ人間の私にとってはちょうどいいのかもしれません。 正午と夕暮れの音楽が町中に流れる田舎から札幌を追いかけます。
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2006年07月16日
みなさんおはようございます。 遠征した選手はよく眠れているんでしょうか？ 可能な限り寝てほしいし、食事をしっかりとってほしいし、昼寝ができればそうしてほしい。 とは言っても、人間には個人差はあるけれど、一定時間寝るとそれ以上眠れないみたいです。 私も昨日は１２時半ごろ寝ましたが、目が開いたのは７時ごろ。 ふだんは１１時ごろに眠りについて、５時半ごろに目が開くので結局同じです。 昨日は炎天下で外にいる時間が長かったので、消耗しているはずなんですが。 いま、ピンポイント予報を見ましたが、鳥栖での試合時間は気温３０度ぐらい、湿度８０％ぐらいの条件みたい。 １８時からの降水確率は５０％なんだけど。 昨日も同じような気温と湿度だったみたいです。 ここ数日北海道も暑かったみたいですが、梅雨のさなかの本州の暑さは本当にしんどいです。 私は８月に札幌に帰省する予定ですが、札幌で３０度あっても身体がすごく楽なんです。 今日の試合、選手にとっては悪条件(それは鳥栖も同じ)ですが、いいパフォーマンスをしてほしいものです。 これから田舎の町の広報を組内の２４軒に配り歩いてきます。 暑い中の約１５分の散歩です。
ミルクチョコ
Re:厳しい条件になりそう
2006/07/16 10:20
１５分程度でも水分補給しながらいってくださいね。 今日も暑いですね・・・ 北海道は暑くても湿度高くないから、こっちの暑さはやっぱり辛いです・・・ 今日の私は８時に就寝してなぜか０時に目が覚め、両実家に送る写真をプリントアウトしてたら３時すぎになってしまってまた寝ました・・・ 疲れが・・・とれません・・・
yasu
Re:厳しい条件になりそう
2006/07/16 17:00
札幌は暑かったですよ！ 息子の試合観戦は厳しかったです しかも 最後は突然雷雨のおまけ付き・・・散々でした equipさんは睡眠のサイクルがしっかりしているようですね 健康な証拠です 自分は 寝ててもいい条件可なら１２時間くらいあっさり寝てしまいます・・・
equip
Re:厳しい条件になりそう
2006/07/16 18:02
散歩の後は部屋中の掃除機かけ、午後はテニスをやってきましたので、試合が始まる直前になってしまいました。 ＞ミルクチョコさん 帰ってきてからはもちろん水分補給しました。 午後は曇っていましたが、テニスで運動量が多かったので、１?のペットボトルのスポーツドリンクでは足りず、仲間のドリンクもいただきました。 家に帰ってからも水分補給したので、２?は飲んでいると思います。 ＞yasuさん 炎天下の観戦、お疲れ様です。 結果のほうはエントリーを楽しみにしています。 私は夜勤とかがないので、一定の睡眠時間が取れているのだと思います。 先日yasuさんの仕事の話を読ませてもらいましたが、あれだといつ寝るのという感じですよね。 寝だめができるのであれば、そうするより他がないということも読んでて思いました。 学生時代は寝だめができたんですけどね。
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