おはようございます。
あ～、ついに天気が悪くなってきましたね。
でも明日は傘マークじゃなかったのに、昨日の天気予報でが傘マークが。。。(-_-;)

１～２ヵ月くらい前から、体に異変が起きました。
周りの人が花粉症だとかアレルギー性鼻炎と言う中、ドールズママはこれまで
長い事生きてきましたが、１度もそういう症状が現れた事がありませんでした。
子供は２人とも凄くて可哀想なくらいですが。。。

ところが、ところが、ですよ。
私の体に変化が現れたのです。
目が何だか痒いような気がしてました。
そのうちに、目頭が痒くて掻いたり目薬を注したりしていました。
最近は痒くて痒くて目頭が腫れてしまい醜くなってます(>_<)
かゆいのは目頭だけなのです。

突然なのでびっくりです＼(◎o◎)／！
よく、アレルギーは体に一定の量が貯まると突然出ると聞きますがそうなのでしょうか？

私的には☆岡田クン☆が花粉症だと聞いてそれから体に変化が現れたような気がするのですが。。。^^;
そんな事はないか？？？
ハハハ(~_~;)

アレルギーで恥ずかしい話を書こうと思ったらもうこんな時間！
またあとで。。。
こればっかりですみません「^_^;

って、言う事で目の痒みと闘っているドールズママですが明日は清水と戦いま～す＼(^o^)／

こんばんは。

今日は仕事を終えて急いでお昼ご飯を食べてからリフレクソロジーに癒されに行って来ました。
最近、また肩凝りと背中が痛くなってきたので昨日予約をお願いしたら今日入れていただけました。

１ヵ月に１度、自分へのご褒美です。
足湯に浸かりながら熱いお茶を頂き、身体の中から温めていきます。
ベッドに仰向けに横になり足裏をオイルを使って入れていきます。
リフレはこの入れるという言葉を使います。
思わず「そ・そこ、痛いです～！」と言う場所もあります。
そしたら「ここは肩ですよ～」とか「そこは何ですか～？」と聞く私に「ここは頭。。。」

え～？頭？
やっぱりね。。。(・.・;)
だと思いましたよ(-_-;)

そして、うつ伏せに寝てふくらはぎ、腰、背中、肩と全身に入れてくれます。
痛い場所で悪い所が分ります。
たいてい私はおしゃべりをしていますが時々すぅ～っと眠りに入ってしまいそうになります。
１時間くらいかけて全身をマッサージしてもらい終わってからは温かいお茶でまったりと。。。
そして、この後のおしゃべりでまるでカウンセリングを受けているかのように気持ちが落ち着きます。

まさに心身共に癒されます（*^_^*）

私は首の筋力が異常に弱い様に思います。
それはピラティスの時の首を持ち上げる動きの時にみんなは普通に出来る事が私は首が痛くて痛くて途中で下ろしてしまうのです(>_<)
それを聞くと、最初は頚椎が歪んでいたそうですが今は大分真っ直ぐになってきたそうです。
これと同じことを整体でも言われました。

自分の体を知って、悪い所を治して行く事が大切だそうです。
いつも、いろいろ教えられることがあって勉強になります。

そして、今年は１度も練習見学に行ってない白恋を横目で見ながら走って行き、帰りにはあまりにもステキな
建物に信号待ちをしている車の窓からパチリと撮影。。。
２回も写したので後ろの車の人が不思議そうな顔をしていました^_^;

「去年の今ごろはなあ。。。」と思い出しながら車を走らせました(^_-)-☆

白恋デートをしなくなった今、ちょっぴり寂しいドールズママです（*^_^*）
いえ、大分寂しくて堪りません(*^。^*)



さっきとは違うもう１枚のショットです(#^.^#)

きききさん、正解は白い恋人パークの時計台です(^_-)-☆

こんばんは。
今日はちょっと、ショック(-_-;)な事がありましたがもう少し落ち着いてからエントリーしようと思います。

先日、ドールズママとちびちびがかかった近くの病院ではしかのワクチンをしてきました。

注射をしてくれた年配の看護師さんですがちびちびに「ちょっとチクッとするよ～！」と言い「痛いんですか？」と聞くと「針を刺すのだから痛いよ」と言ったのですが全く痛くなかったそうです。
いつ刺した？と言うくらい。。。
「自分が受けた注射の中でナンバー１に上手だった。ノーベル賞物だ」と褒めまくるものだから看護士さんは
動揺してシールを貼る場所を間違えました（笑）
近くにいた若い看護士さんも表彰式には私も呼んでねと言ってましたよ(*^_^*)
まじで痛くなかったそうです。
あの看護士さんはお薦めです！
友達にも薦めようと言ってました(^_^)v

はしかのワクチンに行こうと思ったら熱を出してダメ(>_<)
治ったら試験がありダメ(>_<)
そして、やっと受けて来ました。

と思ったら昨日の道新にこんな記事が載っていました。



子供だけじゃないのですよね。。。
そういえば思い出しました。
私も娘を生む時に検査をしたら抗体がないと分り、「次に妊娠する前にワクチンをして下さい」と言われ注射をしに行った事を。。。

心当たりのある人はワクチンを受けて下さいね(^_-)-☆
って言っても分らないですよね^^;
でも、とりあえず該当するお子さんをお持ちの方は。。。

さあ～、いよいよ始まりました。
「ラスト・フレンズ」が。。。

おはようございます。
今日はとてもいい天気ですね。
気持ちのいい朝です。
多分今日は仕事が忙しくなるだろうな～。。。

５月に入ってからずっと体調が悪くて（ほんとは１月から）病院通いの日が続いていました。
でも何故か体重は減らなくて４/１がピークに増えていました。
それが５月に入ってから少しづつ食べ物にも気を付けていて、その後で最高に体調が悪くなり食べると腹痛になるので食べなくって体重がどんどん減っていきました。
５キロ減ったところで具合が少しづつ良くなって食べられる様になると体重も増えてきました。
「やっぱり食べれないで減ったのは食べれる様になると戻るのよね～！」って話していたのですがまた、減ってきました。
もう、普通に食べているのになぜでしょう？
脂っぽいものや間食はほとんどしていませんが、食事はしています。
今朝は１番減っていました(^_^)v
嬉しい誤算ですね～(*^_^*)

あ、でも体重は減りましたが決して痩せてはいませんから誤解のないように。。。笑
昨日友達からメールが来て体調が悪くて２キロ減った体重が食べても全然戻らなくて。。。
今は３８キロです！って。
３８キロなら２キロ痩せたら大変ですよねぇ？
身長も146cmくらいの小柄な人なんですが。。。

嬉しい誤算の１つはGパンのファスナーを下げずに脱げる事！（爆）
って、何の役にもたちませんが！！！

健康診断に痩せてからじゃなきゃ行けないと思って２年くらい行ってないドールズママですが、行くなら今がチャンスかも♪
あ～、でも体重は減っても今はあまり健康的ではないから引っかかるかな。。。
中性脂肪もコレステロールも全て合格（貧血以外）なドールズママですが先日熱を出した後の検査では初めて肝機能がありえない数字でした。
お酒も飲まないのに(＠_＠;)

調子が良くなったらもう１度検査して貰うか、健康診断の申し込みをしようかな？
何ヶ月も待たされるんですよ、指定の健康診断の検診センターは。

せっかく、減った体重を維持できるように頑張らなきゃ！
でも、きっと試合でブロガーのみなさんとお会いしても痩せたとは気付かないと思います(*^_^*)

ドールズママはなぜか、体重が増えても減ってもあまり気付かれないのです。
若くてピチピチしていたOLの時からは１０キロくらいは太ったのに会社の上司と○○年振りに会ったのに「変わってないね（太っていない）」と言われたし高校時代の仲良しと会っても７キロ痩せた時も最大に太った時も「分らない」と言われます。
いいのか、悪いのか。。。(・.・;)

でも、「健康的に痩せなきゃダメ！」ってことだけは分りましたよ(#^.^#)

計るだけダイエットは５年以上継続中。。。
効果がないかもしれませんが常に体重を意識する事にはいいみたいです。

こんばんは。

今日は朝8：30に病院に行きました。
でも、予約診療ではないので終わったのは11：00.
大きな病院は午前しかやっていないのにこの混みよう。。。
ちょっと、近くの内科にかかり良さを感じたのでかかりつけの大病院を「どうかな？」と考えていたのですが
その考えもちょっと変わりました。
なぜならば、この病院くらいしかやっていない手術の方法があると聞いたからです。

まず、先週からの経過を話して具合が悪い原因が今行われている注射が原因ではないかを聞き
土曜日の血液検査の結果を見せました。
主治医の話ではまれに注射の副作用で熱が出たりお腹が痛くなったりする人もいるのでないとは言えないという事で抗生剤と痛み止め（ロキソニン）の薬を出してくれても木曜日に再度診察という事になり、
覚悟していた入院・手術にはなりませんでした。
でも、手術に向けての話をしました。
いまある色々な症状が全て改善されるなら手術をした方がいいのでは？と。
ただ現在治療中の注射の効果が出ているのであと残り３回をやった後の効果次第での手術なら私が希望する手術になるかもしれないので。。。
その前に、再度熱が出たり腹痛が続く様ならそれを待たずに手術になるかもしれませんが。。。
いずれにしても、今日は結論は出していません。

色々ご心配いただいてありがとうございました。
今日は昨日よりも全然調子は良かったです(*^_^*)
ただ緊張して待たされていたので疲れてしまいました。

みなさまからの応援（？）や励まし（？）を力に変えて頑張りますね(^_-)-☆
↑なんかサッカー選手のコメントみたいだぁ～！！！

明日からはお仕事頑張らなくっちゃ！！

おはようございます。

昨日は１０時に寝ました。
でも、普段はそんなに早く寝る事もないし具合が悪いこともあってか何度も目が覚めてしまいました。
睡眠時間は８時間(*^_^*)
昨日は熱が３８度になりました(＠_＠;)
まずいです。。。。
気合いだけではどうにも。。。

今朝は37度6分。
割と熱に強いのでまだ頑張れそうですが、何しろ２５日に函館戦が控えているので今日、仕事の後で病院に行こうかなと思っています。
朝からこんなに熱があると夜にはもっと高くなるかもしれないので注射でも点滴でも即治るものをやって貰いたいです。

何でこう次から次へと体調が悪いのが続くのかしら(-_-;)

弱り目にたたりめにとはこの事なのかもね。。。。(＠_＠;)

函館戦までは今日も入れたらあと３日あるので絶対に治すぞ～！！！
せっかく楽しみにしているのですからね。。。

こんにちは。

化粧品のセールスがしつこくてイラっとしたドールズママです。
電話番号が出る電話機なら出ないのに、我が家の電話機はナンバーディスプレイではないの。。。(>_<)

昨日から何となく熱っぽかったけど計ってもし熱があったら一気に病人の気分になると困るから計っていませんでしたが、何となく発熱してきた気がしたのでそっと（？）計ってみたら微熱ですがありました(-_-;)
やっぱり。。。

私は多少なら具合が悪くても仕事に行くと忘れられる。
緊張感もあるし、今の仕事が好きだから(*^_^*)
精密機器は分らなくて汗をかく時もありますが接客もあり色々な人と会い嫌な事もあるけれど楽しい事の方が多いから。

２５日迄あと３日。
なんとしても気合いで治さなきゃ！！
２５日までもう休みはない。

そして、今日職場に行ったら一昨日、事件が起こっていたのを知りました。
詳しくは書けませんが３月の終わりに入った１９歳の子がもう来ないかもしれません。
あ～、せっかく仕事も覚えてみんなで仲良く仕事が出来ていたのに。。。
最初から色々厳しい事を言うと嫌になって辞めちゃうと困るからみんな、あまり言わずに暖かく見守っていたのに。。。

２７歳の職場の人が「今の若い人はこれだから困るよね。。。」って言ってたけど私にしたら２７歳も十分に若い人だと思うのですが^_^;

また、人が足りない状態に戻ってしまう。。。
仕事を覚えるのに多少時間がかかってもいいから長く働いてくれる人を雇って欲しいと話していました。

「今どきの若い人」って言うのは好きじゃないのですが、ジェネレーションギャップかな？
１９歳の彼女はバイト経験豊富で両手でも足りないかもしれないなぁ。。。

サポ仲間では１６歳でも感じた事はないのに。。。

こんにちは。

悪天候の中、白恋を通り宮の沢までリフレクソロジーに行って来ました。
癒されてきましたよ～(*^_^*)
気持ち良かったぁ～☆
でも寝ないでおしゃべりしながらやってもらいました。。。

１週間で３キロ減っても人には気付かれず（涙）にいましたが、リフレの先生には顔がスッとしたねと言われました(^_^)v
そして、全身オイルマッサージもやって貰い「代謝が良くなって体も締まったね」とのお言葉を頂き密かに喜んだドールズママでした。
痩せた理由が具合が悪くて物を食べられなかったのであまり褒められたものじゃないけれど体重が減ったのは嬉しい♪
食べられるようになり少しずつ戻ってきたのですが出来るだけ維持出来る様に頑張りたいと思います。

他人には分らなくても自分が１番分かるから。。。
きつかったパンツがスッと穿けて、娘が置いて行ったきつめの服が着れた(#^.^#)

体重減少は具合が悪かったからで、身体が締まったのはピラティスのせいだと思います。
さっき、リフレに行ったら伊達公子選手（ご主人の名前がはいるのですが分りません）が
ピラティスに出会い人生が変わったと言ってたと言う話を聞きました。
私はそこまで大袈裟の物じゃないけど、身体のしくみや骨の事が少し分りました。

後は家でもやる事なのですが中々。。。

すごい、天気ですがお給料日なのでお金をおろしに行って来なきゃ！
ドールズママの愛車のベンツは小さいので強い風は恐いなぁ～。
今日はマジで飛ばされそう。。。(＠_＠;)←ミラ

こんばんは。

今日の予定は全てこなしました(^_^)v
時間が足りなくてちょっと、きつかったですが。。。^_^;

診察と注射をして主治医に体調の悪さを話しましたが注射の副作用に消化器系はないとの事で、消化器科の予約は６月ですが急遽受診しました。
このままだと不安だし、生活に支障が起きそうなので。。。
血液検査とお腹のレントゲンを撮り、念の為に腎臓、肝臓、すい臓（だったかな？）の検査（って何だろう～？）もしたけれど異常はないそうです。
今はお腹が痛いのは治りましたが、まだ気持ちが悪い(>_<)
胃も痛い感じだし。。。
何だろう？
不思議で堪らない。
異常がなくてホッとしたのですがまだ体調が悪いのは改善されずで食欲もないしあまり食べられない。

この隙にダイエットが出来るかな^^;

午後から約束をしていた友達の家に行ったら顔が小さくなったと言われたけどたった２㌔くらい減ってそれはないよと言うと久しぶりに会うからほんとにそうだよと言っていた。。。
私、やつれた？
まだまだ理想は１０㌔くらい減らしたいですがね^_^;

体調が悪いせいか何だか涙もろくなっています。
昨日は娘が帰省していたけれど戻って行きメールをやり取りしていたら何だか寂しくなってウルウルした。
今日、手術を控えた友達に会いに行く時に御守を渡す時もわざとおどけた感じで渡したけど泣きそうになるのを必死に堪えました(-_-;)
手術をする人に涙を見せるわけには行かないのでバタバタして帰ってこれて良かったです。
夜に「さっき言い忘れたけど○○神社に行っていつもよりもお賽銭を弾んでお願いしてきたから安心して手術を受けてね」とメールをしました。
友達から「本当に良い友達を持ったと思っています。さっきの先生の言葉を信じて受けます。○○神社の写メのご利益ありそうだわ」とお返事が来て、それを見たらまた泣けちゃった。。。
私は医者でも看護師でもないので何の力もありませんが少しでも気が楽になってくれたらと願うだけです。。。
言葉では上手く言い表せないのですが。。。

昨日のコメントでも泣けてしまい、今朝のメールでもまた、泣けた(>_<)
栃木には行けないのでは？と思うと悲しくなるのですが、もし１回しか行けないとしたら今行ってしまったらもう楽しみがなくなってしまうから楽しみは先に延ばすと思う事にしました(~_~;)
体が不調だと気持ちも不安になるのですね。

う～ん、ドールズママのキャラじゃないのでポジティブにいかなきゃ！！
危なく忘れる所でしたが明日はピラティスでした。。。
行けるかな？

胃が痛いの。。。(-_-;)
明日は元気になれたらいいな♪
明後日は試合だし。。。

こんにちは。
仕事も無事に終えて帰ってきました。

仕事中にだんだんムカムカして気持ち悪くなってきましたが、お腹は痛くならなかったので良かった。。。(-_-;)
昨夜、娘に言われました。

娘「１度大きい病院で見て貰ったほうがいいよ！
母「だって○○病院大きいし大腸内視鏡検査したけど異常なしだったよ」
娘「○大病院とかで血液検査して貰ったら？Eちゃん（看護師）に頼む？」
母「Eちゃんは○○ちゃんのママ、間違えたからごめんね。。。と言いそうで恐いからいいわ」
娘「ストレスが原因なら発散しなきゃ治らないよ！」
母「結構発散しているのだけど。。。(・.・;)」

ストレスはそんなに溜まる方ではないドールズママなのですが全くないって事はないだろうし。。。
でも、試合にも行ってるしブログでも楽しんでいるし。。。

あとは、あれ？かな。。。。(・.・;)



なかなか、栃木に行けないストレス？
栃木に行ったら治るのかな？
いつか行ける日を夢見て頑張っているのですが。。。
でも、「栃木に行くからね！」って☆岡田クン☆に言ったのに、行ってないのはドールズママだけ。。。(＠_＠;)
きっと、「口だけのいい加減な奴！」と思われているかもね。。。(-_-;)
行きたいのはやまやまなのですがなかなか、行けないのですよ(>_<)
なにしろ、サポは私１人だしナイターにも行ってないし札幌以外の室蘭も函館もアウェイも行った事がないのですからね。

いきなり栃木って、どうよ～^_^;
まずは２５日の函館戦から基礎固め（作戦）をしていきます(#^.^#)

きっといつかは。。。
あ～、羽があったら飛んで行くのになぁ。。。(^_-)-☆
栃木にね（笑）


5/3


5/1


5/1　きゅうさん撮影☆

おはようございます。

いよいよ、今日からピラティスがスタートします。
仕事が終わってからなので忘れてはいけないと思い携帯のスケジュールに入れました。
携帯が鳴っても「何だっけ？」となりそうな気もしますが(・.・;)
でも、仕事が長引いたらどうしようもないのですが。。。
仕事は１時まででピラティスも１時から。
絶対に遅刻ですが１時半に行ければいいかなと(^_^)
先生にも了解済みなので。
久しぶりなのでちょっと緊張していますし、このクラスは初めてなので知っている人は誰もいないだろうし。。。
多分、筋力も落ちてしまってるので出来ない事だらけでショックだろうなぁ。。。
前は得意なのもあって「え～、キレイ！どうして出来るの～？」って
言われていたけど多分出来ないだろうなあ。。。
あとは、腰が痛いので無理をしないで少しづつやっていこうと思います。

今、友達から電話が来て「嵐のコンサートに行かない？今日が振り込みの締め切りだから」って。
試合の日だから掛け持ちはきついですよね(-_-;)
今回は諦めようかなと。

仕事が終わって急いで体育館にかけつけるのでお昼ご飯は食べる時間はありません。
そして、食べてすぐにピラティスはダメなので（気持ち悪くなります）朝ご飯を思いっきり食べました。
いわゆる食いだめ？
ご飯をお代わりしました。
おかずはたらことか韓国のりとウインナーなのでボリュームはありませんが^^;
味のりで２膳食べれますから(^_^)v
でも、気持ち悪いです。。。(>_<)

ピラティスの初日、どうなりますやら。。。
あ！忘れちゃった＼(◎o◎)／！
なんてなりませんよ～に！笑

そして、仕事が時間通りに終わりますように。
でも、金曜日は一番忙しい曜日なんですが。。。

あ！
それに今日、精密機器のメンテナンスが入ると言ってたし新人さんも今日から来るし。
行けるのかな？？？

では、また～(^_^)/~

こんにちは。

久しぶりの診察でした。
期待していたのとは裏腹のショックな結果でした。。。
病気の事はあり詳しくは書きませんが命に関わるというものではないのであまり深刻には考えていませんでした。
進行すれば手術にはなるのですが、今のところは様子を見て貧血の治療だけでした。
でも９月から３月までで急激に悪くなっているそうです。
今日の診察の結果、主治医は今のままでは心配なので今日から治療を開始しますと言われました。
ちょっと高い（お金が）注射なのですがそんな事は言ってられないと言われました。
そんなには高くはありませんが。。。
注射は４週間ごとに行い５回しか出来ません。
数年前に行いましたがそれほどの効果は見られませんでしたが進行しなかっただけ良しとしました。
今回は効いてくれることに期待します。

主治医が言うには１番恐いのは血栓が出来てそれがポ～ンと飛んだ時に窒息死するのだそうです。
１番良くないのは長時間飛行機に乗ることでエコノミー症候群になる可能性があるそうです。
長時間飛行機で座っていて降りる時に立った途端に即死だよと言われました。
「前ぶれとかないのですか？」と聞くと「ないよ、突然」と言ってました。
浮腫む事が血流が悪くなっている証拠だそうです。

そこの病院でも２人いるそうですが命は取り留めたそうです。。。
脅しではないでしょうが恐いです。。。
この話は数年前に同じ事を言われて注射の治療をしました。
これで、長時間飛行機には乗れないので海外旅行は出来なくなりました(>_<)
行く予定はありませんが。。。^^;
栃木にも暫くは無理かなあ。。。と思ってみたり。。。(-_-)

何か運動をしていますか？と聞かれ「していませんがピラティスを始める予定です」と言いました。
主治医はピラティスは知りませんでした^_^;
運動をして筋肉をつけると血流が良くなるそうです。
頑張ろうと思います。

とてもショックな結果ですが治療して良くなる様に頑張りたいと思います。
治療と言っても４週間ごとの注射だけなので。。。(~_~;)
別に試合にも行けますし見た目は全然元気ですので心配は要りません(#^.^#)

今日は治療の注射と貧血の注射と採血と検査で16000円もかかってしまいました。
お財布にお金があって良かったです^^;
でも、ちょっと痛い出費ですが。。。笑
注射も痛かったですが^_^;

病院の後は友達との楽しいおしゃべりでした。
家に帰って１人でいるよりは気が紛れて良かったです。
楽しいひとときを過ごしました。
その話はまた、後からエントリーしたいと思います。
主婦します。。。

今は家にちびちびの友達が３人来ています。
その中の１人はなんと、やまぴーに似ています(^_-)-☆
もう１人は玉宏です。
イケメンです＼(^o^)／

ちょっと、暗いエントリーでごめんなさい。。。

こんばんは。

いよいよ、ついに、とうとう、明日になってしまいました(#^.^#)
もう～いくつ寝ると開幕戦～♪♪って思っていたのに意外にあっという間に来ちゃいました(^_^)v

でも、ドールズママの体調は今いちです。。。
腰が痛くて痛くて毎日湿布を貼ってコルセットをつけて仕事に行ってました。
パソコンに向かう時もコルセットをつけたままの方が楽なのでそのまま。
足の浮腫みも酷いしね(>_<)

そんなに仕事長くしていないのに、なんで～？
「そうだ！ドールズママを照らしてくれる太陽がないからだわ！」
なんて言ってみたり。。笑
☆岡田ファミリー☆の２人が明後日、JFLの開幕戦を観戦する為に栃木に行くけれど
ドールズママは行けないのでイジケテかぁ。。。←違うって^^;
私の分もしっかり応援してきてもらいますよ！
そして☆岡田クン☆の頑張っている姿を後から教えて貰うのです(^_-)-☆
楽しみ！楽しみ！

理由はなぜかはわからないけど体調はいまいちでホーム開幕戦に突入します。
なので、今日は明日にも備えてリフレクソロジーに行ってきました。
気持ち良かった～(^_^)v
今日初めて寝てしまいました。。。(*^。^*)
自分の寝息？イビキ？で気が付きました(爆）

基本的には１ヵ月に１回、自分へのご褒美にと思っている体のメンテナンスです。
今回はちょっと、早いのですが行って来ました^_^;

そして、その後のおしゃべりに思わず花が咲いてしまいました(~_~;)
リフレをやってくださっている方に「ドールズママさん、コンサ（☆岡田クン☆）の話をすると顔がぱ～っと赤くなるからそれが元気の源なのね」と言われました^_^;
そうなのね。
自分では顔が赤くなっているなんて思ってもいなかったのですがきっと他の人から見たらそうなのね(*^。^*)

さ～、体にもパワーを注入してきたしあとは気合を入れるだけです！
それは明日かな？

職場の人の友チョコのお返しです。
お菓子も美味しいけど入れ物が可愛くって☆



ここのお店、昨日の「hanaテレビ」（だったかな？）でやっていました。

こんばんは。

今日は朝８：３０から消化器科の診察でした。
先日の大腸内視鏡の結果に服用しているお薬があります。
それを飲んでどうだったかを聞かれて担当医は「やはり過敏性大腸症候群でしょうね。
このまま薬を飲み続けて下さい」との診断でした。
１ヵ月分のお薬が出ました。
大きな病気ではなくてちょっとホッとしました^_^;

で、「何か原因はありますか？」と聞いてみました。
「原因は色々ありますがストレスでもなりますね」って。

まじ？？？

ドールズママもストレスあったんだぁ～？
って、誰か言いませんでしたか？笑
あるんんですね、こんな私でも色々と。。。^^;
でも、ビックリしました～＼(^o^)／
私がストレスで病気になるなんて。。。＼(◎o◎)／！
まあ、それだけではないそうですが。。。

色々自分の気持ちや考えを伝える事は大切な事ですが、必ずしもそれが正しいとは限らなかったり、
その事で誰かを傷つけたりする事があります。
何も言わない事が実は大切だって言う事も時にはあるのだと思います。
それはとても辛い事ですが。。。

伝える事も難しいですが、何も言わない事が難しいのだというのを知りました。

最近、人の気持ちについて色々考えさせられました。
人の考えは十人十色です。
自分の考えと違う意見を否定するつもりもありません。
でも、本当に自分を分ってくれる人は何も言わなくても分ってくれるのだと言う事を知り
暖かい人の気持ちに触れる事が出来ました(^_^)


診断の結果は予想通りでしたが、驚きの事実も判明した１日でした。
人生何があるか分からないですね(~_~;)
でも、今年の天王星人＋はついているはずですよね、ブラコン２号さん？

ドールズママ、これからに期待しちゃいますよ～(^_-)-☆

あと１２日。
開幕戦までに体調を整えておかないといけません。。。
気合いを入れて。。。(#^.^#)

こんにちは。
今、ハナテレビでダイエットの特集をやっています。
５０㌔のダイエットに成功って！

昨日、リフレクソロジーに行った時の会話でドールズママが痩せたいと言ったら
リフレをやってくださる人が「○○さんどこを痩せたいの？どうして痩せたいの？」って言いました。

なぜ？？？

だって、痩せたいんだもん♪
スタイルが良くなると何を着ても似合うしステキに見えるし。。。
それにきっと５歳は若返ると思う(#^.^#)
理由は沢山あるけれど何？って言われると。。。
あとは健康の為にもね(^_-)-☆

リフレをやって下さってるT子さんは痩せる為に食べる物をかなり制限した事があるそうです。
お肉は食べない、お米やパンは食べない。
食べなければ体重は減ります。
その代わり、お肌がカサカサになったりと言うお土産が付くのだと。。。
そして、健康でなければダイエットは出来ない！
「心と体の両方が健康じゃなきゃダイエットは出来ないのよ！」と言ってました。

そんな話をしていたら、今ハナテレビでやっていた「レコーディングダイエット」
ー考案者 岡田さん（☆岡田クン☆ではありません笑）
「いつまでもデブと思うな」と言う本を出しているそうです。
なんともきついタイトルの本ですね^^;

そのレコーディングダイエットを簡単まとめてみます。

第１段階　食べた物を全て書く　毎日の体重を計る

第２段階　第１段階＋１日の摂取カロリーを計算する　　毎日、体重・体脂肪を計る　　

第３段階　第１第２段階＋ 1日の摂取カロリーを守る　 毎日２Lのお水を飲む。

これだけで確実に痩せるそうです。
成人の女性（年齢もありますが）のカロリーは１３００キロカロリーだそうです。
必ず、これをきちんと守って下さい！
カロリーを減らすとお肌がカサカサしてきますと言ってました。

同じだぁ～～～～～～～～～^_^;

この前までやっていた「新甘い野菜スープのダイエット」はお腹の調子が悪くなって
止めました(>_<)
あれは便秘の人にはいいのかもしれませんが便秘じゃない人にはちょっと。。。かも(・.・;)