こんにちは。

悪天候の中、白恋を通り宮の沢までリフレクソロジーに行って来ました。
癒されてきましたよ～(*^_^*)
気持ち良かったぁ～☆
でも寝ないでおしゃべりしながらやってもらいました。。。

１週間で３キロ減っても人には気付かれず（涙）にいましたが、リフレの先生には顔がスッとしたねと言われました(^_^)v
そして、全身オイルマッサージもやって貰い「代謝が良くなって体も締まったね」とのお言葉を頂き密かに喜んだドールズママでした。
痩せた理由が具合が悪くて物を食べられなかったのであまり褒められたものじゃないけれど体重が減ったのは嬉しい♪
食べられるようになり少しずつ戻ってきたのですが出来るだけ維持出来る様に頑張りたいと思います。

他人には分らなくても自分が１番分かるから。。。
きつかったパンツがスッと穿けて、娘が置いて行ったきつめの服が着れた(#^.^#)

体重減少は具合が悪かったからで、身体が締まったのはピラティスのせいだと思います。
さっき、リフレに行ったら伊達公子選手（ご主人の名前がはいるのですが分りません）が
ピラティスに出会い人生が変わったと言ってたと言う話を聞きました。
私はそこまで大袈裟の物じゃないけど、身体のしくみや骨の事が少し分りました。

後は家でもやる事なのですが中々。。。

すごい、天気ですがお給料日なのでお金をおろしに行って来なきゃ！
ドールズママの愛車のベンツは小さいので強い風は恐いなぁ～。
今日はマジで飛ばされそう。。。(＠_＠;)←ミラ