2010年10月31日
☆今日のランチですが…。☆
今日の厚別最終戦には行きたかったのですが風邪が全然治らないので我慢して自粛かなあ?と思っていたら朝起きたら頭が痛くてやっぱり参戦出来ませんでした。
今日はネット観戦だぁ〜と間に合う様にランチの用意をして食べましたp(^^)q
今日はお休みで時間があったので
和風パスタにしました♪
久しぶりの和風パスタは美味しかったですf^_^;
そして、ネットで応援を〜♪
あれ?
札幌が圧勝かと思っていたのですが…。
まさかの、まさかの、負けですか(-.-)
厚別はお天気も良くてハロウィンを楽しまれたのでしょうか?
今季最後の厚別、行きたかったなぁ…。
レオさまの『ロミオとジュリエット』見てます。
が、あれ?ちょっとウトウトしたらジュリエットが死んでしまっている(死んでると見せかけてるだけ)(゜o゜)。
悲しすぎるお話です。
今日の試合も悲しすぎるけど(*_*)
次のドームには参戦しま〜す(^0^)/
posted by yy0315 |16:00 |
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2010年10月30日
☆ご招待のご案内♪。。。☆
来ましたよ〜♪
『ご招待のご案内』
とうとう札幌に【劇団四季】がやってくる。
北海道の夢、四季の夢。
夢、かなう。「北海道四季劇場」ついに誕生。こけら落とし公演「開場記念芸術祭」開催。
2011年1月8日より『エビータ』『赤毛のアン』連続上演決定。
と、言うわけで以前「四季の会」にご入会いただいており、劇団四季の活動を支えてくださっていた皆様を『エビータ』『赤毛のアン』いずれか1作品へご招待申し上げますとのお手紙をいただきました☆
わ〜い、嬉しいなぁ(^0^)
さあ〜どちらにしましょうか?
作品的にはエビータはちょっと苦手の様な気がしますが岩崎晋也くんは出るのかな?
出るならそちらにしますが。
実はどちらも見たことがないはずです。
多分…。
エビータは絶対ない!
どうしようかなあと迷っていたら友達から「四季からご招待きた?どっちにする?」って。
ご招待も楽しみにしていましたが実は1番楽しみなのは見たかったけどまだ見たことがない『ライオンキング』。
早く会員になって優先予約しなきゃ!!
ご招待来た方いますか〜?
どちらに行きますか〜?
posted by yy0315 |19:40 |
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2010年10月29日
☆自分の弱いところ。。。☆
今日は仕事がちょっと忙しく、やる事が沢山ありました。
ちょっとだけ残業して急いでピラティスに行きました(*^_^*)
90分の講習時間なのですがやれたのは半分の45分くらいでした。
遅くなったから止めようかなぁ~と体育館の前で思いましたがせっかく来たのだし、遅れたからと言っていたら全然来れなくなってしまうので遅刻して参加^_^;
先生は長いお付き合いだし仕事を終えてから来ると言う事情も話してあるので全然OKだよと言ってくれています。
今日もすでに半分くらい進んでいるのですが私はストレッチポールとヨガマットを出してきて急いで髪を結んだりしていたら先生が近寄ってきて「全然急がなくていいのでゆっくり体をほぐして下さい」と言ってくれました(#^.^#)
ゆっくりストレッチポールに乗って体の歪みを治しながらほぐしていきました。
ストレッチポールに横になると気持ち良~くなって眠~くなります(#^.^#)
ストレッチポールに乗る前に床に寝て「背中と床の隙間」を覚えておいてストレッチポールに乗った後で同じように床に寝ると背中の隙間が無くなっているのがよく分ります。
そして途中からみんなと同じ事をやり始めました。
私が得意なのはロールアップとロールダウン。
多分腹筋と背筋が強いと思われます。
反対に苦手なのはショルダーブリッジから片足づつ上げて行く動きでハムストリングスをかなり使うのですがすぐに筋が攣ってしまいます。
ハムストリングスが弱いのでは?と思うのですが足が攣るのは弱いからとは言えないのだそうです。
あとはハンドレッドと言うのが苦手です。
なにが苦手かと言うと、首を持ち上げるのですが私は相当首の筋力が弱いみたいです。
こんなに長くやっているのにこれだけはいつまでたっても首が痛くてお腹に集中出来なくなります(-_-;)
なので時々頭を下げてお腹に集中してやります。
ピラティスで『ハンドレッド』は基本です!
足を90度に上げ、おへそを覗き込むように上体を起こします。
腕は軽く曲げ全体で水面を押さえつける様にリズミカルに振ります。呼吸は腕の動きに合わせて5回吐いて5回吸ってを繰り返します。
この状態で100回やるのでハンドレッドと言います。
苦手です(@_@;)
ず~っとやっていると自分の筋力の弱いところや強いところが段々分ってきます(*^_^*)
自分の弱いところと言っても性格や頭じゃありませんよ!笑
今日はヒップアップになる動きをやりました。
最近話題の体幹を鍛えるというのはまさにピラティスです!
最近はたいていのスポーツ選手はやっているみたいです。
私もがんばろ~♪
あ~日付変わってしまった~~~(゜o゜)
posted by ドールズママ |23:26 |
体のこと |
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2010年10月28日
☆ハンカチ王子が…。☆
日ハムファンでは全然ないのですが。
ドラフトでハンカチ王子の行き先がいろいろ話題になっていましたがまさかの日ハムが交渉権を取った様です。
高校野球の時にはまークンよりはハンカチ王子が好きだったからもし日ハムに入団したならちょっと嬉しいかもf^_^;
でも試合を見に行く事はないですが(^_^メ)
他にも注目の選手がいるようでどうなるか楽しみですね。
西武の監督の喜ぶ姿がすごかったですねp(^^)q
posted by yy0315 |18:00 |
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2010年10月28日
☆夢と魔法の国への旅~本編♪。。。☆
posted by ドールズママ |16:36 |
日記 |
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2010年10月27日
☆夢と魔法の国への旅~2日目♪。。。予告編☆
posted by ドールズママ |23:17 |
日記 |
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2010年10月27日
☆どこがいいかなあ?。。。☆
来月、宴会を計画中ですがお店選びに苦労しています。
予算は決まっていますが知らないお店だとハズレだとどうしようとか。
ホットペッパーだとあまりに沢山ありすぎてどれがいいやら…。
幹事さんってどうやってお店を決めているのでしょうね。
15〜6名でススキノか大通り界隈でどこか良いお店が見つけなきゃ!
オススメのお店あったら教えてくださいp(^^)q
posted by yy0315 |11:50 |
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2010年10月26日
☆プロ初ゴール♪。。。☆
旅行から帰って来て疲れが出たのか風邪をひき体調も悪くなんとなくダラダラした生活を送っていてチャオコンもチェックしていませんでした。
昨夜寝る前に何気にチェックしたらな・な・なんと10/19付けの過去の試合ムービーが
『岡田佑樹選手のプロ初ゴール!』ではありませんか?
もう興奮して眠かったのが一気に目が覚めてしまいましたよ\(^o^)/
ダウンロードして何度も何度も見てニヤニヤしながら眠りにつきました(笑)
みなさんは見ましたか~?
2003年J2第21節(7月2日)大宮アルディージャ戦(札幌ドーム)
岡田クンはまだ若くて(今も若いですが)可愛くて喜びが爆発していました。
佐藤尽さんや堀井岳さんや和波くんに祝福されていました。
懐かしいなぁ~(*^_^*)
チャオコン、ありがとう~(^_-)-☆
posted by ドールズママ |21:52 |
☆岡田クン☆のこと |
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2010年10月26日
☆初雪&初ウォッシャー液~♪。。。☆
ついい初雪が降ってきましたよ~。
寒いわけですよね?
それにしても雪虫ってすごいですよね。
ちゃんと初雪を知らせるんですから。。。
そんな寒い中、私は生まれて初めて車にウォッシャー液を入れました。
運転暦が20年以上あるのに1度も入れたことがないのが問題なのですが^^;
軽自動車になってから2年(?)で初めてボンネットを開けました(^^ゞ
この前車検に出したのにウォッシャー液を入れてくれなかったの(T_T)
今まではディーラだったからサービスで入れていてくれたのね?
今回は自宅近くに出したのでそう言う事はやらないみたいでウォッシャー液が出なくなったのです(-_-;)
昔はタイヤ交換もやったのですが最近はみっくんが手伝うので私は手伝わないので出来ないかも?
いざとなったらJAFですね(^^ゞ
「お母さんの職場のみなさんへ」と言ったそうでビックリです。
お母さんの職場の分までお土産を買ってくるなんて中々いませんよね?
そんな彼は三上くんの後輩で今話題の○川高校です。
○川高校の生徒さんはいい子ですね~(*^_^*)
三上くんの次の学年から学ランがちょっと変わったそうで、詰襟のカラーがなくなりバイヤスを使ったデザインになったとか?
ちょっとお洒落になったみたいです。
それにしても芳賀ちゃんとゴンちゃんの学ランには楽しませて貰いました(*^^)v
ああいう同級生、いましたよ(#^.^#)
私が入学した時に好きだったクラスメートが芳賀ちゃんみたいな着方をしていました。
すぐに退学になってしまいましたが。。。
そして、ゴンちゃんは優等生タイプですね"^_^"
でも、どちらもとっても似合っていました。
選手の学生時代の写真なんかを月間コンサドーレに発表してくれるといいのになぁ~と思いました(^_-)-☆
posted by ドールズママ |08:45 |
日記 |
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2010年10月25日
☆バレエファンは見てください!☆
NHKで22時から始まったプロフェッショナル『世界のプリマ・吉田都英国バレエ団引退までの最後の格闘』。
バレエファンなら誰もがご存知かと思う人です。
ぜひ見てくださいね!
始まってしまいました。
そして、やっと買えた『攻』のクラシックです。
シルク恵比寿も待機状態だし早く風邪を治して飲みた~い(^0^)/
posted by yy0315 |22:10 |
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2010年10月25日
☆純貴くんは人気者♪。。。☆
本日完全オフのドールズママです。
やりたいことあったのですが昨日から風邪をひき体調不良のため、今日はな~にも予定をいれずにひたすら休む事にしました。
1週間前の『夢と魔法の国』への旅行は楽しくてパワーを一杯蓄えてきたのですが身体疲れているようで。。。
気持ちはHappy♪ですからめっちゃ元気なんですよ(*^^)v
でも毎日寝不足が続いたので^^;
今日の午前中はしっかりベッドに入り寝ました(*^_^*)
来月はお楽しみなイベントがあるので早く治さなきゃ!!
週末の厚別も怪しくなってきました。。。(-_-;)
コレ行きたいで~す\(^o^)/
純貴くん、届きました(*^^)v
あっ、純貴くんじゃなくて月間コンサドーレでした(^^ゞ
純貴くんは私の友達(notサポター)にも人気者なんですよ!
前に白恋で撮った写真を見せると見た日とは100%「可愛い!」「カッコいい!」「爽やか~!」」と言う感想が返ってきました。
やるな、純貴くん(^_-)-☆
次の厚別ではぜひゴールを決めて欲しいと思うのです。
「最後のシーズンかもしれない」。そうやって自分にプレッシャーをかかけている。
そのくらいの気持ちが大事ですよね。
頑張れ純貴くん\(^o^)/
posted by ドールズママ |15:00 |
選手の事 |
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2010年10月24日
☆飲んでいいの?。。。☆
富山戦、やりましたねp(^^)q
完封勝利です。
やった〜!
ついにキンキンに冷やしたシルク恵比寿でやっと『勝利に乾杯』が出来るぞと喜んだのですが、体調が良くない(>_<)
寒かったからか旅行疲れが今出てきたのか風邪をひいたみたいです。
風邪薬を飲んでいるのにビールを飲んでいいの?
ダメですよね(-.-;)
あ〜なんてツイてないのでしょう(-.-)をせっかく完封勝利でおもいきり乾杯が出来ると思ったのに…。
またまたお預けです(-_-)
次の聖地厚別最終戦で勝利して貰い心おきなく『勝利に乾杯』しましょうか〜♪
今はBSでU-19アジア選手権(日本×韓国)を見ていますが古田クンがいないのが残念です。
さっき一瞬古田クンの名前が出たのは何だったのかな?
前回の結果かな?
2ー1でリードしています。
新聞を見ていたら少年隊の東と木村佳乃さんが結婚したのですね。
東は永遠に独身かと思ったのに(^_^;)
森光子さん、ショックで寝込んだりしないといいけど(-_-)
まさかのロスタイムで日本逆転を許しました(>_<)
後半に期待しましょう(^0^)/
2ー0だったのに…(+_+)
コンサは今日勝ったのでとりあえず昇格消滅は無くなったのかな?
あれ?福岡どうだったのだろう?
posted by yy0315 |20:00 |
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2010年10月23日
☆お土産~♪。。。☆
一昨日、いただいたお土産です。
もう1つのお仕事に行って久しぶりに先輩に会いました。
少し前に旦那様の研修について行きドイツに行って来てそうで『シュトレー』をいただきました(*^_^*)
実は私はシュトレーってまだ未経験なのです^_^;
それなのにいきなり本場のドイツのを食べれるなんてラッキーです♪
いただきます\(^o^)/
そして同じ日に会った友達からはKちゃんが帰省してお土産にってもってきてくれていたのを忘れていたからって(笑)
ちなみに賞味期限は1月なので大丈夫です(*^^)v
お茶の時にいただきま~す\(^o^)/
ドイツ土産の『シュトレー』
盛岡土産『さんさ踊り』のクッキー
腹筋が痛くて痛くて辛いです(>_<)
お腹、ちゃんと使えていたのですね(*^^)v
posted by ドールズママ |10:57 |
今日のグルメ |
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2010年10月22日
☆何効果~?。。。☆
今日は久しぶりのピラティスの教室に行ってきました。
1ヵ月ちょっと振りくらいかなぁ~?
本とは8日から始まっていたのですが忙しくて2回欠席で一昨日申込みを済ませました。
区の体育館でやっている講座だからか2回分を日割り計算(?)して差し引いてくれてラッキー♪
今までだと行けないのが分っていても始まる前に申込みをしていたのですが行けないのがはっきりしているなら申込みは後からにしたほうがお得だと言う事が分りました。
ただし、定員になったら入れないので定員にならないというのが原則の話ですが。。。
先生がピラティスをやっている最中にわざわざ来て「今期もよろしくお願いしますね」なんて言うからビックリ。
初めてです。。。
そして久しぶりに会った私に「痩せましたね。さっきお腹も触ったのですが。。。」と言われ更にびっくり(゜o゜)
え~?
痩せた?
体重は1~2キロの変動があるくらいで自分的には殆ど変化なしに近い気がしていたので。。。
今朝、いつもなら仕事用のGパンを穿くのですが仕事の後で真っ直ぐピラティスに行くのでピラティス用のパンツを穿いたら前はパツパツだったのがちょっと緩くなっていたので「あれ?」と思ったのですが気のせいかな?と思ったのです。
そして、友達が職場に顔を出してくれた時に「大丈夫?痩せたんじゃない?」と言うので「えっ?大丈夫だよ!栃木には行ったけどね(ハート)」と言ったのですが予期せぬ事を言われびっくりしたのと先生の発言とで2人から言われたって事は『もしかして、もしかした?』とちょっと喜びました(^^ゞ
そういえば、足が浮腫んでいてマッサージしたらなんか筋肉の着き方が変わっていた気がしたのは気のせいじゃなかったのかな~?
これってもしかして靴の効果?
それとも栃木行きの効果かしら~?
なんでもいいですが錯覚じゃない事を祈ります(笑)
でも油断して夜にクッキー食べちゃいました(・・;)
ダメじゃん!!
旅行記の続きを書きたかったのですが眠くて眠くて居眠りばかりで書く時間がなくなってしまいました。
早く書かなきゃ。。。(・_・;)
感動が薄れてしまうかも。。。
posted by ドールズママ |23:46 |
日記 |
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2010年10月22日
☆車の中も癒し♪。。。☆
車の運転をしながら癒されたいと思い注文していた物が届きました。
【ドライブアロマライト】
早く使ってみたいですp(^^)q
今日はもう一つのお仕事の日でした。
夕食は友達と姫と三人でスープカレーを食べに行きました。
美味しかったです。
薬膳カレーは怖くて挑戦出来ませんでしたf^_^;
ピカンティー(サクッとチキンカレーだったかな?)
携帯から投稿していたのですが今朝記事を見て写真の馬鹿デカさに驚いて直しました^^;
posted by yy0315 |00:00 |
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