こんばんは。

今日は仕事を終えて急いでお昼ご飯を食べてからリフレクソロジーに癒されに行って来ました。
最近、また肩凝りと背中が痛くなってきたので昨日予約をお願いしたら今日入れていただけました。

１ヵ月に１度、自分へのご褒美です。
足湯に浸かりながら熱いお茶を頂き、身体の中から温めていきます。
ベッドに仰向けに横になり足裏をオイルを使って入れていきます。
リフレはこの入れるという言葉を使います。
思わず「そ・そこ、痛いです～！」と言う場所もあります。
そしたら「ここは肩ですよ～」とか「そこは何ですか～？」と聞く私に「ここは頭。。。」

え～？頭？
やっぱりね。。。(・.・;)
だと思いましたよ(-_-;)

そして、うつ伏せに寝てふくらはぎ、腰、背中、肩と全身に入れてくれます。
痛い場所で悪い所が分ります。
たいてい私はおしゃべりをしていますが時々すぅ～っと眠りに入ってしまいそうになります。
１時間くらいかけて全身をマッサージしてもらい終わってからは温かいお茶でまったりと。。。
そして、この後のおしゃべりでまるでカウンセリングを受けているかのように気持ちが落ち着きます。

まさに心身共に癒されます（*^_^*）

私は首の筋力が異常に弱い様に思います。
それはピラティスの時の首を持ち上げる動きの時にみんなは普通に出来る事が私は首が痛くて痛くて途中で下ろしてしまうのです(>_<)
それを聞くと、最初は頚椎が歪んでいたそうですが今は大分真っ直ぐになってきたそうです。
これと同じことを整体でも言われました。

自分の体を知って、悪い所を治して行く事が大切だそうです。
いつも、いろいろ教えられることがあって勉強になります。

そして、今年は１度も練習見学に行ってない白恋を横目で見ながら走って行き、帰りにはあまりにもステキな
建物に信号待ちをしている車の窓からパチリと撮影。。。
２回も写したので後ろの車の人が不思議そうな顔をしていました^_^;

「去年の今ごろはなあ。。。」と思い出しながら車を走らせました(^_-)-☆

白恋デートをしなくなった今、ちょっぴり寂しいドールズママです（*^_^*）
いえ、大分寂しくて堪りません(*^。^*)



さっきとは違うもう１枚のショットです(#^.^#)

きききさん、正解は白い恋人パークの時計台です(^_-)-☆