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龍 士文といいます。神奈川県川崎市に住むアウェイサポ-タ-の一人です、  現在の悩みは重い体重。(146.2kg) なんとか135kgまでにしたいところです。 現在の体重では、Wii Fitにも乗れません。 最近甥っ子を連れていってから 再びゲーセンにはまっています。 ニコ動を見て 「三国志大戦3」 をやっていましたが 最近は 「戦国大戦」をやっています。 君主名は 「龍のメモ」でやっています マッチングしたらよろしくお願いします。 結婚については、 最近ほぼあきらめかけています・・・・。 最近また探してみようかと思っています。 白石のおばあちゃんへ、 自分は女性より コンサドーレを愛しているのかも知れません。 ひ孫の顔は、他の孫にお願いします。 リンクはどんどん貼っていただけるとありがたいです。 <script type="text/javascript" src="http://www.j-league.or.jp/tool/blogparts/js/sapporo.js"></script>

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龍の一文(夏バテにより・・・・。)

2012年07月24日

 

昨日の記録用
体重133.5kg
体脂肪率33.1%


さてさて

夏バテをしてしまいまして

昨日から具合が悪かったのですが

本日無理して出勤しましたが


案の定

ひどい立ちくらみに襲われて会社を早退しまして

養生する羽目となりました。


びっくりしたことは

今日の体重に表れまして

体重122.8kg
体脂肪率30.8%

今日は寝ていただけで痩せる要素など無く

家でぶっ倒れていただけでこの数字

多分明日は戻ってしまうのでしょうが


栄養をつけていないことがこんなところに出てしまうようです。


元々の体力がある人でも

このような大失態をしてしまいます。

皆様もお体には気をつけてください。


また明日。


post by 龍 士文

18:07

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