「今日は最後まで頑張っていたけど

今となってはそれだけではいけないんだと思う。

最後の最後まで頑張ってほしいただそれだけ………。」




現地の皆様

何といいかわかりません

でも

最後まで応援ありがとうございます


何とも言えないやるせない気持ちです・・・・・・・・・・。


けどそれを乗り越え立ち上がって

一歩を踏みしめるしかないのだから・・・・。



また明日。



記録用
体重１２９．５ｋｇ
体脂肪率３３．６％

　


「関東在住の自分は思うのです。

厚別で歌う「厚別の歌」は本当に特別なものがあります。

味スタで歌った「味スタの歌」や西が丘で歌った「西が丘の歌」は

「厚別の歌」を場所の名前を変えて歌ったものですが

やはり「厚別の歌」は特別な感情が湧いてきます。

あぁここがホームスタジアムなんだと・・・・・。

心の奥底から思うのです。




試合が始まり一進一退の攻防

札幌が先制！！ゴールに入った瞬間

少しの時間「本当に入ったのか…。誰が決めてくれたんだと」

我に返って

みんなと喜び合ってまさひろさんを胴上げさせていただきました。
（まさひろさんこの時はありがとうございました。）

この時正直

「もうゴールは決まらないでほしい」と思っていました。

１－０でいい！！とにかく勝ちたい！！勝ちたいんだと思っていました。

心臓が破裂するではないかと思えるほど

残りの時間はドキドキしていました。



そして札幌は今シーズン初勝利を飾ったのです。


そのあ血自分の携帯には
前日マイミクになった親せき、
家族からお祝いのメールが届いてきました。





この日のドキドキは本当に楽しかった。

みんなが一体となってコンサドーレを応援できる。

ホームスタジアムは本当に幸せな時間が過ごせます。

いつも行くアウェイでのアウェイ席と全く違う
（ただしアウェイにはアウェイの楽しみ方も当然あります。）

しびれるような時間を過ごすことができました。



だからまた行きたいと思えるのです。

この聖地厚別へ・・・・・。

この時間を一緒に共有できたことを皆様に心より感謝いたします。」



今日はここまでにします。

その後のことは次回（来週金曜日に）書かせていただきます。

ありがとうございました。

また明日。

　　

「おかげさまで皆様の御アクセスが90万件となりました。

心より御礼申し上げます。」


また明日。

記録用
体重１３０．１ｋｇ
体脂肪率３３．７％

　

ダイエットして気付いたのは

「食費がかかること」


実際ダイエット中は食べられないものが多く
（炭水化物「そば、スパゲッティのぞく」、お菓子全般
、揚げ物等の油もの等）

安売りをしているものの多くが

食べられないものが多いので食費が多くかかります。


これは意外だと思いました。


また明日。


記録用
体重１３０．２ｋｇ
体脂肪率３３．９％

　　


「ようやく先週末のことから立ち直りました。

まぁ、頑張っていくしかないと思います。」


記録用。

昨日
体重１３１．６ｋｇ
体脂肪率３４．９％

今日
体重１３１．３ｋｇ
体脂肪率３５．５％

また明日。

体重１３２．０ｋｇ
体脂肪率３４.８％

また明日。

体重１３３．０ｋｇ
体脂肪率３５．８％

また明日。

　　


５月３日この日は聖地厚別へ行く日

相手はセレッソ大阪・・・・。


勝ちたいなぁ……。



朝起きた時は弱気な心と不安な心が入り混じっていた状態でした。



そんな心を振り払うように気合を入れ

南郷○丁目駅へ向かいます。


昨日駅近くに遊びに行ったときとある病院の近くに

東京でも有名なスープカレーのお店がありましたが

２日はお休みでして食べることができませんで

「今日勝ったら食べに行くか…。」と思いつつ


地下鉄の駅に着きました。


この日聖地厚別の巡礼とブログで交流のあるオオドサさんに

初めてお会いできるチャンス会えるかどうかと思っていました。

その時自分は目印として考えていたのが

選手を励ます看板でして

この看板は別のブロガーさん（○たさん）が掲げています看板でして

実は４月２１日に厚別に応援に行くことを

コメントに書いたときにちょうどコメントにてお声をかけていただいたので

目印にさせていただこうと思った次第です。



大谷地からバスで厚別に向かういつも心が躍るような気分になります。

対して高速から見る聖地厚別は心が引き締まる思いとなります。

自分にとって厚別は心の中の最大の聖地なのです。

自分は聖地厚別へまた足を踏み入れたのです。



さてと・・・。


Ｂ自由席についたところでと・・・・。

目印の看板を探そうとしていたところ

実は見つけることができませんで・・・・・。

焦る結果になりました。

結局はお声をかけていただき皆様に会うことができました。


この日はオオドサさん、○たさん、まさひろさんの４人と

多くの札幌サポーターの皆様とで応援をすることに
（皆様本当にありがとうございます。）
なりました。」


すみません今日はこの辺で・・・・。
後篇は次回書かせていただきます。



また明日。


追伸
皆様本当に遅くなってしまいましたが
厚別では本当にありがとうございました
心より感謝いたします。

事後になりますが
三人様の名前を書かせていただきました。
ご了承いただければありがたいです。




記録用
体重１３４．３

体脂肪率３５％

　　



「先週金曜日は旅行記の更新を忘れてしまいまして、

今日はその番外編厚別の一日前の話

ちょっと遊びに行って祖母の家に帰ると

この日は親父の姉に当たる方

「サイドアイランド」おばさまご家族がいらしていました

いろいろとお話しした後いとこのＨ兄さんとお話していると

ＭＩＸＩをやっているとのこと。自分もやっていまして

マイミク申請してマイミクにしてもらいました。

もしかしたらマイミクのマイミクの中に自分がいるかもしれません

自分のマイミクはこれで５人となりました。

明日は北海道旅行記厚別激闘編を更新します。

そして会いたかったブロガー様との出会いがあります。」


また明日。

記録用
体重１３３．７ｋｇ
体脂肪率３５．０％

　

今日は自分の気持ちを書いただけです。　

　
「昔緑蟲の親方で強引にやってきたところが

なんやかんやと言ってるらしいが

チームを放漫経営と傲慢な態度でサポーターを失って

どうにもならなくなって手放したところに言われたくはない！！



どこであろうとこのチームがある限り自分は

コンサドーレを支えて行くつもりである。

何も怖くはない・・・・・。



ろくなことを書かない新聞なのはいつものことである・・・・・。」


自分はほんのわずかなことしかチームに対して

できていない人間にとって

修羅場の中でチームを支えてくださっている

チームスタッフに対して

自分は感謝している。

それを蔑むような記事に対する自分の気持ちです。




また明日。


記録用

体重１３３．７ｋｇ
体脂肪率３４．９％

　　



今関東は台風が来ております。

家が揺れるほどの風が吹いたり

止まったりしています。


記録用
体重１３５kg
体脂肪率３５．５％

　

「昨日は本のことなら専門街の話でしたが

今日は仕事の講習での出来事…。

普段自分は力仕事が主でして

電気配線作業は全くやらない部署にいますが。

今日の講義は電気配線関係の講義でして

・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

参りました。

餅屋は餅屋でございます・・・・。」



また明日。


記録用。
体重１３４．６ｋｇ

体脂肪率３５．５％

　　

「欲しい本があってウォーキングの一環で探してみる。


そのほしい本ですが既に絶版でして注文もできない状態

アマゾンでも中古品しかなく

しかもお値段定価の約１０００～８０００円増し

・・・・・・・・・・・・。

当然地元の本屋に無く今日の目的と相成ったわけであります。

読めれば古本屋でもいいやと考えつつ


電車に乗り新宿へ…。


新宿の本屋巡りをしてもなく

ついでに秋葉原に行ってもなく（デカイ本屋さんがたくさんあります。）

その足で※神田の本屋街に

本屋街（神田すずらん通り）の入口にある本屋で聞いてみると

店員さんが「こちらでしょうか？」

神田で探すこと一件目でその本が簡単に見つかってしまった。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・。


家を出てから６時間


最初から本屋の町として有名な神田で探すべきでした…。

餅屋は餅屋と言ったところでしょうか…。」



※神田の本屋街（神田すずらん通り）ですが

最寄駅は都営新宿線「神保町駅」になります。

神田の本屋街を思い出してJR神田駅に降りたために

神田の駅からかなり（迷って３０分ほど）歩く羽目になりました。




また明日。





ちなみに探した本の名前は
「神の国の歩き方」でした。

絵の方は好き嫌いがありますが
中身は結構真面目な日本神話の書です。

日本神話のとっかかりとしていかがでしょうか？

定価が１６８０円

アマゾンですとこの日の相場で
２５２９円～１０９９６円でした。

この本は１巻２巻とありますが
先週と今週で手に入れることができました。


ダイエット記録用
体重１３４．６ｋｇ
体脂肪率３５．１％

　


　
それでも自分はコンサドーレ札幌が好きだ。



またあした。

現地の皆様応援本当にお疲れ様でした。

心より感謝します。

　


「もうそろそろ会社から帰るとき

会社の資材置き場の裏で子供が騒いでいた。

すると子供の一人が裏からやってきて自分に一言

「すみません友達が頭から血を出したので助けてくれませんか？」

急いで資材置き場の裏に行くと・・・・・。

資材置き場の裏の側溝で遊んでいた子供が

足を滑らせ側溝の角に頭を打って

側頭部から流血していましてうんうん唸っていまして

「おい！！わかるかこの指何本だ！！」

これはラグビー部時代からの教え

脳震盪を起こした時に脳に障害がないかを調べるためのもの

答えは正常で意識はあったものの急いで119番通報する

その後急いで会社に入りタイムカードを押して
（一応勤務外にしないといけないので）

救急車を誘導して隊員にまかせる。

その時になると周りの子供たちの母親が来まして

状況を説明するただけがをした子供の親だけは

連絡が取れずの子供のままともの方に保護をお願いして

会社の駐車場を使っていることを上司に事後報告して許可を取り

駐車場に戻ると今度はその子の担任と副担任が来ていまして

通報者とのことであいさつをされる。

救急車は搬送先の病院を探して連絡中であるが

これ以上はすることがないので帰宅する。


今も昔も子供たちはいろいろな人々に守られていることを知った

五月晴れの一日。」



記録用
体重１３４．７ｋｇ
体脂肪率３５．１％

ようやくＷii Fitに乗れる体重に

ただし買うお金は全くありません

また明日。

　

「少しの距離でも歩こうといつもと違う道を通る。

踏切につかまり止まるとそこは「やきとん」のお店

串焼きのいいにおいがお腹にボディブローのようにたたいてくる。

「じゅー」と言いながらいい香りの煙がどんどんやってくる。

今の自分にとって拷問のような２分間でした。

踏切が開き急いでその場を離れ難を逃れました。」




記録用
体重１３５．１ｋｇ
体脂肪率３５．５％


またあした。

　


「しばらく炭水化物抜きダイエットをやっていたものの

身体の調子をおかしくしてしまったようで

久しぶりに炭水化物としてジャガイモを食べてみる。

このジャガイモは去年北海道から送られた

おいしいジャガイモを今年の春に家庭菜園に植えた物で

新じゃがいもとしてこの前収穫したものです。

久しぶりに炭水化物でしたが本当に身体にしみわたるようでした。」


やることも食べることもほどほどがいいことを知った一日でした。


記録用

体重１３５．６ｋｇ
体脂肪率３５．６％


体重と脂肪率の数字が一致してびっくりしていました。


また明日。

　　　


「最近体の調子がおかしいと感じていますが

今日は急に体重がふえまして・・・・＞＜。。。

食べる量を減らしても

リバウンドしてしまいます。

もう一回食生活を考え直すか。

少しへこんでいますお腹ではなく気持ちが・・・・・。」



体重１３７．６ｋｇ
体脂肪率３８．２％

油ものを控えているのに・・・・。

体脂肪率まで急上昇するとは・・・・・。



また明日。

　　


最近どうも身体の調子がおかしい…。

ダイエットのおかげで身体は軽くはなった。

しかし

体力はかなり落ちたような感じがする。

変な言い方になってしまったが

体は動くがパワーが無くなってきた感じである。

食生活の変化に身体がついて行ってないような気がする…。


やっぱりご飯は必要なものなのだろうか？

野菜、ささみ、豆腐が中心で生活しているが

最近お米のご飯をほとんど食べていない


でもなぁ

リバウンドだけは避けねば・・・・。


また明日。



記録用

体重１３６．８ｋｇ
体脂肪率３６．５％

　

「早い時間に得点を取られてそのままズルズルいっていた

最近の数試合でしたが今日は食らいついて同点に追いついてくれました。

勝ちきれませんでしたが

ここからが復活と残留への第一歩になると思います。」


また明日。

体重１３７．１kg
体脂肪率３７．１％

　

あっとゆう間に金曜日

今日は本当に暑かった・・・・。


それでは中頓別出発以降のこととなります。


「お墓参りを終え中頓別を出発し親せきのいる

稚内市大岬を目指し走っていきます。

中頓別から浜頓別に出て猿払から大岬へと向かう途中

浜頓別でお買い物、道の駅「さるふつ公園」にて

お昼ごはんを食べることに

猿払と言えばホタテでありましてお昼はホタテ料理と言うことに

この時自分はホタテの天丼をいただきまして

（両親はホタテラーメンなどをいただきました。）

ボリュームがすごいことすごいこと・・・・。

味もうまいことうまいこと…。大満足でございました…。

ただ・・・。

この後大岬の親せきによるとここの名物は

親子３人が食べなかった「ホタテカレー」が名物でして

おいしいレストランでありますがここの名物は

またの機会にと言うことに…。



この後大岬へ到着

親せきにあいさつした後４ｋｍ先にある

日本最北端の地宗谷岬へ

この時は残念ながら樺太は見えませんでして

また慰霊碑巡りもせずにすぐに親せきの家に帰ってきました。



この日の夕食は内容を書いたら恨まれるようなほどの

宗谷の海の幸をいただきまして

本当に幸せな時間を過ごしました…。

あれだけの毛ガニのカニみそを食べられる機会は

絶対に二度とないと思います


親せきの皆様はみんな結婚して子供もいて幸せな家庭を築いていまして

自分にはできなかった結婚温かな家庭・・・・。

本当にうらやましく思いました。


同い年の漁師になった方の年収。が自分の数倍も・・・・。
やはり北の海の修羅場の分だと思いますがすごいと思います…。



次の日親父と親せきの伯父さんがタコ漁に出掛けまして
（船が小さいので１５０ｋｇの自分はお留守番）

帰ってきたときには何匹かの大蛸（真だこ、ヤナギダコ）を

取ってきていました。



次の日札幌に向け出発の日

ものすごい量のお土産をいただき大岬を後にしました。


==「帰りの高速でスポーツカーとバトルする
うちの親父（６８歳札幌出身）は圧巻でした…。
自分の運転だとあの域にはとてもとても…。==」



お土産の中には生きたカレイもいただきまして

札幌に到着後煮付にしていただきましたが

絶対に東京では食べることのできないおいしい煮付となりました。

開けてはならないパンドラの箱を開けた中頓別と

豊かな北の海の幸を堪能した北への旅でした。


そして運命の厚別の日となるのでした。」



次回ＧＷ北海道旅行記「８」聖地厚別

となります。


数年ぶりの聖地厚別

ここで起こったこととは・・・・。


旅行記はまた来週の金曜日に更新予定です。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました


また明日。




ダイエット記録用

体重１３５．９ｋｇ　
体脂肪率３６．８％

炎天下の中の作業は痩せますがリバウンドが心配です。

　　　


「いつもは楽しみにしている道新からの

午前１１時のメール

コンサドーレの記事に関するメール

関東に住む自分にとって

コンサドーレに出会えるメールである…。

ただ今日は・・・。今日だけは・・・。

なんとなく開く気にもなれなかった。」


１１時のメールを心待ちにすることができる日を待ちながら・・・・・。


また明日。



記録用。

体重１３７．１ｋｇ
体脂肪率３６．４％

厚別での懸命な応援

関東の地より心より感謝いたします。

入場者数が3000人台というのは

違う意味で危機感があります。


　　

「今日は何もかもがうまくいかない

朝から釘を踏み抜いたり

怪我を押して懸命に動いても体重は減らない

何もかもがうまくいかない・・・・。



コンサドーレの試合を見ていたが


非常に残念な結果となった。


それでも時間は過ぎてゆく。


いろいろな感情がうごめくのは当然であるが


それでも時間は過ぎてゆく


それは残酷でもあり当たり前でもある


今は地獄煉獄の苦しみ


それでもその苦しみの果てに


明るい未来のおぼろげな光があるから頑張っていけるんだと思う。


そのおぼろげな光を自ら消してはならない。


おぼろげな光を現実のものにするために


今戦っている。


チーム、選手、監督、フロント、サポーター


どんなことがあろうと一丸となって戦うしかない・・・・。


前々回のＪ１降格した時は悪夢としか言いようがなかった。


今でもあの悪夢は思い出したくもない全てが空中分解したあの年のことは


前回のＪ１の時、等々力で空中分解したサポーター


うまくいくわけがないそしてうまくいかなかった。


同じ轍は踏みたくはない！！


どんな困難でも最後までチーム一丸となって戦いぬいていきたい。


どのような結果であろうと今度こそはチーム一丸になって戦いたい。


おぼろげな光を明るくするために・・・・・。」



いろいろな意見はありましょうが

自分はこのような考えです。




また明日。　　

　　
　　
いつもの通りの説明文です。

暗黒龍とは心の奥底「暗黒」からくる言葉

自分自身が１００％の正義ではない




暗黒龍の一文は「心の奥底からの叫びである。」



家に帰って来てから

インターネット中継の国会を

ニコ動で見ています。



「２１日までにやらなければならない大仕事

いろいろ詰めていかなければならないはずであるが

いくら聞いても検討中、検討中

民主党政権はいいかげんであることがよくわかる。


０９年の選挙公約との乖離（かいり）は埋めようはないものである

よくテレビや新聞は野党が悪いという人間が多いが

国会中継をノーカットでニコ動で見ている人間からすると

贔屓目に見ようとしてもそうとは思えない。



建築業にとって大きな仕事をやるのに

設計書類のない仕事は不可能である。



今の国会に民主党政権がきちんとした設計書類を

とても持っているようには思えないのである。」



また明日。

　

「今日はじんわりと暑くなった関東地方

梅雨がまだ来ていないので地面から来る暑さは

そんなでもなかったのですが

動くたびにじんわりと汗が流れて行きます。

カラスに破壊された二つのツバメの巣のうち一つは

親鳥が無事だったのかまた巣を作り上げた様子

今度こそは襲われないことを祈るばかりです。」


ダイエット記録用

今日の出来事

今日より体脂肪を燃やすサプリメントの飲用を開始する。

お腹が引っ込んできたので
この前新たに開けたベルトの穴を使用していたものの
ここにきてベルトが緩くなってきた
また新たな穴をあけることを検討中。


体重１３８．３ｋｇ
体脂肪率３７．１％


また明日。

　


「週末は普通の休日を過ごしていたものの

体重計に乗ると少し体重が戻ってしまっている。

休日の油断は一発で体重に響いてくる…。」


体重１４０．１ｋｇ
体脂肪率３７．８％

ただいま・・・・・１４０ｋｇ・・・・・・・・。


また明日。

今日は
体重１３９．９ｋｇ
体脂肪率３７．７％　



「ダイエットを始めて半月がたちまして

4月の体重測定が150ｋｇちょうどでしたので約10ｋｇ

のダイエットに成功しています。

ダイエット前とは本当に生活が変わりました。

食事面

ご飯
一日３杯～５杯→約１００ｇ茶碗で少しまたは全く食べない日も
（少ない部分はこんにゃくや豆腐でカバー）

おかず
肉野菜色々→野菜と魚と肉は鳥のささみ


揚げ物油もの→マリネで食べた小魚くらい
（油ものはなるべく避けるように。）

間食
ぽちぽちと何かしら食べていました。→低カロリーの物（ところてんなど）
→とらなくなりました。


水分
一日７リットル→２～３リットル（漢方薬で抑制中）
前までは薬局で買っていましたが医者の先生と相談したところ
同じ漢方薬を処方してくれました。
（使っている漢方薬　防已黄耆湯ボウイオウギトウ）
薬局一か月分５５００円
処方薬一か月分２０００円



運動

あまりしていない（現場作業２～３ｋｍ）→仕事（約７ｋｍ）＋ウォーキング（５～９ｋｍ）→ひざを痛めて少なめに（仕事の７ｋｍ）


毎日の体重測定


普段の生活とは一変しまして
現在このような生活をしています。


生活面の変化で本当に変わったと言えば


食生活から来る胃腸の状態

結構不安定だった身体から出てくるものががかなり安定してきたこと。



汗の量


のどの渇き具合


歩いている時の身体の軽さ


などいろいろ


現在はこのようなところです。」


一応の目標は

体重１３０ｋｇ未満
体脂肪率３０％未満

が目標と言うところです。


先は長そうですが頑張ってみようと思います。

また明日。

　

「室蘭から帰った次の日

この日は母方の祖父祖母のお墓参りと親せきの家へ

ルートでいえば札幌ー中頓別（お墓参り）ー大岬で一泊

本当は札幌の祖母を連れての予定していたものの

高齢の為に連れて行くのはということで

家族３人でのお墓参りと相成る

運転はおやじ、ナビ操作が自分で

道央道札幌ICから乗り込みドライバーチェンジをしながら

士別剣淵ICで降りるここから名寄バイパスに乗ろうとした時

室蘭の伯父からもらったカードの「モダ石油」のお店を見つけ

給油をして出発しようとしたところ

ちょうど開店したローソンのお店があったので入ると

店員さんが「ポンタカード」を作ってくれといい

あまり必要ないと思いつつも強く勧めたので作ってみる。

ファミマで言う「Ｔカード」みたいなものかと思いつつ受け取る。

またこの日は福袋を売っていたので一つ買ってみると

お菓子などがたくさん入っていてその中の一つが

親父が昔食べたことのあったお菓子らしく

「今ものこの会社あったんだ！！」と驚いていました。

＊実はそのクッキーの名前を忘れてしまいまして思い出せなくなっています。

特徴はアルファベットのＡのかたちをしたもので

かなり昔からある会社のようです。味はクッキー特融のバターと塩味でして

・・・・物忘れはしたくないものです・・・・。

この時キリンガラナの５００ｍｌ入りの缶ジュースが入っていまして

これが後々・・・・。

そんなこんなでお昼ごろに中頓別到着

自分が感じたのは中頓別の距離の遠さ

札幌から急行天北（現在廃止）で5時間かかっていたなぁ

昔おじいさんが音威子府まで迎えに来てくれていて

あの時はうれしかったなぁと懐かしんでいました

天北線が廃止になってから何度か中頓別には来ましたが

祖父の家が空き家になってからは今回が2回目で。

今回は祖父の家に行きましたが時の残酷さが身にしみた気分になりました。

中頓別の街は祖父が生きていた時とは大きく変わり

祖父の家も荒れ果て祖父がにこやかに見ていた庭は

その面影もなくなっていました。

何か見てはいけないもの開けてはいけないものを見た感じがしました。

中頓別の親せきの家に寄ってからお寺さんへ寄り

お墓へと行きお参りしてきました。


何年振りかの中頓別でのお墓参り

もしかしたら最後のお墓参りになるやもしれません

それだけこの町が遠い場所と思い知らされた気分になりました。


そしてまた北へ北へと旅立ちました。」


本当は今回で試合前日までの旅行記を書きあげようとしましたが

いろいろ思いが巡り巡って

このような尻切れトンボのようになってしまいました。

すみません…。


今回は以上にさせていただきます。

次回は北へ北への後篇または中編となると思います。


北海道旅行記は毎週金曜の夜に書いていこうと思います。

自分の都合ではございますが明日に仕事に影響が出ないよう

このようにさせていただきます。

ご了承ください。


ダイエット記録用
体重１３９．３ｋｇ
体脂肪率３７．６％


数年ぶりに体重が140ｋｇを切ることができました。

まだまだ頑張って痩せてみようと思います。


本日は最後まで読んでいただきありがとうございました。

また明日。


追記

＊名前を忘れてしまったビスケットの名前でしたが

坂栄養食品　「しおＡ字フライ」

と判明しました失礼しました。