2012年06月12日
龍 士文（あれあれ？あれ？）
「最近体の調子がおかしいと感じていますが
今日は急に体重がふえまして・・・・＞＜。。。
食べる量を減らしても
リバウンドしてしまいます。
もう一回食生活を考え直すか。
少しへこんでいますお腹ではなく気持ちが・・・・・。」
体重１３７．６ｋｇ
体脂肪率３８．２％
油ものを控えているのに・・・・。
体脂肪率まで急上昇するとは・・・・・。
また明日。
posted by 龍 士文 ｜18:06 | 一文 | コメント(2) | トラックバック(0)
スポンサーリンク
トラックバックURL
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.consadole.net/koya0114/tb_ping/1583
この記事に対するコメント一覧
Re:龍 士文（あれあれ？あれ？）
お返事のメッセージをありがとうございます。デトックスなどをして、痩せやすい体質にすることもいいと思いますよ。せっかく食べるものを変えてもリンパの流れが悪ければ痩せずらいみたいです。いわゆるダイエット茶みたいなもので出したりしますが、体質にもよるのでゴリ押しはできません＞＜身体の老廃物を出すんです。
何かを食べないダイエットとか食べるダイエットは一時的に効果出ますが永久に続けれるものではないですから、どうしてもいつかはリバウンドしてしまうと思うんです。そうなると頑張って我慢したぶんだけがっかりしてしまうので。。。できれば無理なく痩せたいですもんね＾＾
posted by 苺| 2012-06-12 19:10
苺さんコメントありがとうございます。
苺さん＞
コメントありがとうございます。
昨日から少しですが炭水化物の系統
（ジャガイモ）を食べたところ
体調も良くなりまた痩せてきました。
アドバイス本当にありがとうございます。
皆様に支えられていることをとても感じました。
また頑張ってゆきます！！
これからもよろしくお願いします。
posted by 龍 士文| 2012-06-13 20:26
