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龍 士文といいます。神奈川県川崎市に住むアウェイサポ－タ－の一人です、 現在の悩みは重い体重。(１４６．２kg) なんとか１３５kgまでにしたいところです。 現在の体重では、Ｗｉｉ Ｆｉｔにも乗れません。 最近甥っ子を連れていってから 再びゲーセンにはまっています。 ニコ動を見て 「三国志大戦３」 をやっていましたが 最近は 「戦国大戦」をやっています。 君主名は 「龍のメモ」でやっています マッチングしたらよろしくお願いします。 結婚については、 最近ほぼあきらめかけています・・・・。 最近また探してみようかと思っています。 白石のおばあちゃんへ、 自分は女性より コンサドーレを愛しているのかも知れません。 ひ孫の顔は、他の孫にお願いします。 リンクはどんどん貼っていただけるとありがたいです。 <script type="text/javascript" src="http://www.j-league.or.jp/tool/blogparts/js/sapporo.js"></script>
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2012年06月12日
「最近体の調子がおかしいと感じていますが
今日は急に体重がふえまして・・・・＞＜。。。
食べる量を減らしても
リバウンドしてしまいます。
もう一回食生活を考え直すか。
少しへこんでいますお腹ではなく気持ちが・・・・・。」
体重１３７．６ｋｇ
体脂肪率３８．２％
油ものを控えているのに・・・・。
体脂肪率まで急上昇するとは・・・・・。
また明日。
苺
Re:龍 士文（あれあれ？あれ？）
2012/06/12 19:10
お返事のメッセージをありがとうございます。デトックスなどをして、痩せやすい体質にすることもいいと思いますよ。せっかく食べるものを変えてもリンパの流れが悪ければ痩せずらいみたいです。いわゆるダイエット茶みたいなもので出したりしますが、体質にもよるのでゴリ押しはできません＞＜身体の老廃物を出すんです。 何かを食べないダイエットとか食べるダイエットは一時的に効果出ますが永久に続けれるものではないですから、どうしてもいつかはリバウンドしてしまうと思うんです。そうなると頑張って我慢したぶんだけがっかりしてしまうので。。。できれば無理なく痩せたいですもんね＾＾
龍 士文
苺さんコメントありがとうございます。
2012/06/13 20:26
苺さん＞ コメントありがとうございます。 昨日から少しですが炭水化物の系統 （ジャガイモ）を食べたところ 体調も良くなりまた痩せてきました。 アドバイス本当にありがとうございます。 皆様に支えられていることをとても感じました。 また頑張ってゆきます！！ これからもよろしくお願いします。
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