2006年04月01日
打ち放し
自宅の回りもほとんど雪が無くなり、春が加速してきましたね。 経理事務をしている妻は、年度末決算業務で今日は出勤。 私は、朝、妻を職場まで送ってきて、それから、洗濯、掃除機、風呂場掃除、 など”主夫”業をこなしました。 お昼ご飯は、パンをかじりながら、観ていなかったＤＶＤを観て、 ２時過ぎからゴルフの打ち放しに行って来ました。 クラブを握るのは、半年振りです。 以前は、真冬でも、運動の一環として、ちょくちょく打ち放しに行っていたのですが、 ここ２年ほどはなんとなく出不精になっていました。 ジェットヒーターを点けなくても、日差しを浴びてクラブを振ると、 ぜんぜん寒くないですね。 やはり、体を動かすのって良いですよ！ 体の細胞が、生き返ったような気がします。 でも、運動した後のボディケアも大切。 いくら柔軟をやってクラブを振ったとはいえ、 筋肉も筋も「加齢」と「運動不足」で柔軟性がなくなっていますからね。 専属トレーナーがいるわけもなく、ボディケアのその実態は・・・ 今、私の背中は一面湿布のお世話です。 明日の筋肉痛が怖い！！ （えっ、筋肉痛は明後日、かも・・・・・・・）
posted by ぶっきちゃん ｜22:37 | コメント(0) | トラックバック(1)
スポンサーリンク