自宅の回りもほとんど雪が無くなり、春が加速してきましたね。
経理事務をしている妻は、年度末決算業務で今日は出勤。
私は、朝、妻を職場まで送ってきて、それから、洗濯、掃除機、風呂場掃除、
など”主夫”業をこなしました。

お昼ご飯は、パンをかじりながら、観ていなかったＤＶＤを観て、
２時過ぎからゴルフの打ち放しに行って来ました。
クラブを握るのは、半年振りです。
以前は、真冬でも、運動の一環として、ちょくちょく打ち放しに行っていたのですが、
ここ２年ほどはなんとなく出不精になっていました。

ジェットヒーターを点けなくても、日差しを浴びてクラブを振ると、
ぜんぜん寒くないですね。
やはり、体を動かすのって良いですよ！
体の細胞が、生き返ったような気がします。

でも、運動した後のボディケアも大切。
いくら柔軟をやってクラブを振ったとはいえ、
筋肉も筋も「加齢」と「運動不足」で柔軟性がなくなっていますからね。
専属トレーナーがいるわけもなく、ボディケアのその実態は・・・
今、私の背中は一面湿布のお世話です。
明日の筋肉痛が怖い！！
（えっ、筋肉痛は明後日、かも・・・・・・・）