コンサもシーズン開幕し、北海道にも春が訪れようとしています。

まあ、今日の札幌は、久しぶりに冷え込み、春近しとはいえ、”まあだだよ”と季節の神様に待ったをかけられた感じではありますけど。

こんな寒さのなか、12ネット情報によれば、選手たちは午後2時から、宮の沢で練習したようです。

こんな日は、いくらアップしても、寒風のせいで体感温度は上がらず、筋肉も硬い状態だと思いますので、筋肉系や靭帯系のケガには、本当に気を付けて欲しいものです。

北国では、冬期間は、雪掻きという屋外労働はありますが、ついつい運動不足になりがちです。

ということで、私は、去年の12月から、毎朝・毎晩の歯磨きのときに、歯を磨きながらスクワットをやっています。

初めの頃は30回ずつだったのですが、しばらくして40回ずつ、今は50回ずつに増えました。

別に、ゴール裏で、サルトするための体力づくりではありません。

デスクワーク専門の仕事になって、妻曰く、ビヤ樽体型になったものですから、太い筋肉を定期的に鍛えようと思ったのと、春からのゴルフシーズンのためにちょっと鍛えてみようかなと思ったからです。

ゴルフは、年とともになぜか下手になってきて、ちょっと自己嫌悪気味です。

以前、飛行機の機内通販雑誌で見た「スウィングジャケット」なるものも購入してしまいました。

今年は、スコアとボディのスリム化に挑戦です「闘！！」