今日もとっても良いお天気の札幌です(*^_^*)
さぁ~着節も春だし重いコートを脱ぎ捨てるついでに重い脂肪も脱ぎ捨てる為に行動を開始しました(*^^)v
先月末で終了したピラティスの講習は3月はあまり行けませんでした。
仕事だったり、休みだけどダブルワークが入ったり友達との約束を入れてしまったり。。。
絶対に行くぞ~!!と言う意志の強さに欠ける私なのでついつい休みがちに^^;
でもGパンのウエストはゆるゆるなのに体重は増えてるという現実から目を背ける訳にはいかず(>_<)
薄着になる季節だし真面目に頑張ります(^_-)-☆
(生涯ダイエットと言ってそうですが笑)
今週から次の講習が始まるのでさっき体育館に電話して空き状態を確認したので申込みをしました。
備考欄に書いてある説明です。
【独特の呼吸法とゆくりとした動作によって、姿勢の悪さや誰にでもある左右のゆがみを調整し身体の芯の筋肉を鍛えます。また、有酸素運動も取り入れ、他にすうとれっちポール・ピラティスポールを仕様したクラスです。】
最近からだのゆがみを感じるので治したいなぁ~。
やっぱり体育会系の私は運動をしないとどうも調子が良くない気がします(#^.^#)
さぁ~頑張るぞ~~~\(^o^)/