おはようございます。
こんな秋晴れなのにどこにも行けずにおとなしくしていなければいけないわたし。。。(-_-;)

入院生活６日間で具合が悪くて無理だった時以外に食事の写真を日記代わりに撮りました。
カロリー計算の参考にも出来ますし。。。

もう２度と戻って来ませんようにと思いながら。。。
味はかなり薄めですね。
そして、ご飯が多めです。
途中から何日か後の食事からセレクトで３タイプから選ぶ事が出来ましたが幸いもう、退院するので私は該当しませんでした（*^_^*）

病院食の写真なので興味のない方はスルーして下さいね。



ご飯320kcal、味噌汁36kcal、魚みりん漬け焼き121kcal、おろし和え52ｋcal　５２９kcal


ご飯、味噌汁、五目卵焼き、キャベツの炒め煮、ふりかけ、ヨーグルト　６７３kcal


ご飯、鶏の梅焼き、青菜のソテー、フルーツ　５６４kcal


ご飯、味噌汁、焼き魚、炒り煮　６７７kcal


ご飯、味噌汁、納豆、挽肉炒め、ヨーグルト　６６９kcal


ご飯、揚げ魚のあんかけ、きんぴら牛蒡、フルーツ　６３４kcal


ご飯、味噌汁、ツナとキャベツ炒り煮、もやしの和え物、のりの佃煮、ヨーグルト　６３４kcal


ご飯、和風ハンバーグ、大豆とひじきの煮物、フルーツ　８０２kcal

私は牛乳が嫌いなのでヨーグルトに変えてくれました。
途中からはおやつも食べたかったのでご飯は半分にしました(^_^)v

私はおかずの好き嫌いはほとんどないのでほぼ完食していましたが我が家の子供達だったらほとんど食べられないかもと思いました(-_-;)

向かいのおばあちゃんは毎日旦那ｻﾏがお昼にやってくるので売店にお弁当を買いに行き旦那ｻﾏが病院のご飯を食べておばあちゃんがお弁当を食べていました（笑）

ご飯が200gで３３５kcalもあるのだと知りちょっと驚きましたぁ～＼(◎o◎)／！
普段はこの半分しか食べませんけど。。。



お見舞いにいただいたプチケーキです。
私は１個だけ貰って家で食べてもらいました（*^_^*）


長崎の義妹からのお見舞いのお花です。

病気のせいではなくてダイエットに成功して４月からは９～１０キロ減りました。
最後の１～２キロは入院の為に減りましたが。。。
病院食はやっぱりね。。。^_^;
これを維持していくのは大変かもしれませんが栄養を摂りながらカロリーは控えめにしていこうと思います。
でも、全然痩せたようには見えませんが^^;
（４月が太りすぎでした涙）

ちびちびを妊娠する前くらいの体重かも。。。♪
でも、食欲の秋だからなぁ～"^_^"

回復したらピラティスも始めたいと思います。

おはようございます。

今日から１０月なので「気分一新で頑張るぞ～！」って思っていたら。。。

雨かい！

「もう～！！」と言いたくなったドールズママです。。。(*_*;

昨日の夜に作ったいくらの醤油漬けを今朝、味見してみたら気持ち早いかな？って気もしましたが
朝食に食べました（*^_^*）
ご飯にたっぷりとかけて♪



美味しい～～～(^O^)
贅沢な朝食ですよね～(~_~;)
ちょっと「國稀」、入れすぎたかな？
Ａ型のドールズママはきっちりと計量カップで計って入れたのですが考えてみたらいくらの量を
考えていなかった。。。(＠_＠;)
ぬかりがあったな(・.・;)

でも、お酒の味が強いけど超美味しかったよ～＼(^o^)／
酒気帯び運転にはならないよね？



そして、こちらもいただきもののたっぷりのお菓子です。



いつもなら嬉しくてどんどん食べちゃう所ですがせっかく、ダイエットが順調なのでそんなに食べるわけにはいきません(-_-;)
苦労しても減らなかった体重があっさりと減ったのでこれを維持しなくっちゃいけないので。。。


でも～、食後に１個ならＯＫ？
えっ？食後に１個なら１日３個？
それは食べすぎかな～？

今日から１０月でちびちびの秋休みも終わりお弁当も始まり雨のせいでアッシーでした。

来週予定されている事のために、今週は大忙しの１週間になりそうです。
もう、遊んでるヒマはないなあ～(-_-メ)

ああ～、時間が足りないかも。。。
テンションが低いけど頑張らなきゃね(^_-)-☆

頑張るぞ～～～～＼(^o^)／

こんばんは。

今日はお給料日だったのに、銀行に行くのをすっかり忘れていたドールズママです(-_-;)
明日は厚別には行けませんので皆さんに「念」を預けましたのでよろしくお願いしますね(^_-)-☆

月下美人も見れずに残念です！

今日の夕食です。

「もやしとピーマンとなすびとニラの野菜炒め」と「牛肉とニンニクの芽炒め」です。

お肉は１切れだけしか食べていません(^_^)
野菜は沢山食べましたけれど、油を使って炒めているのでちょっとカロリーは高めかも。。。(・_・;)







暗いところで撮影したのでちょっと美味しくなさそうですね^^;
今、テレビ（ドリーム・プレス）では色々なダイエットをやっていますね"^_^"

こんにちは。

あんまりいいお天気なので仕事の帰りに洗車をしようと思い洗車場まで行き、やる気満々で車から降りて行くと「おつりは出ません」だって＼(◎o◎)／！

なんだよう～！
せっかく、やる気になって行ったのに。。。
なんたって私の愛車のベンツをいつ洗ったのか覚えていないくらい洗車していないのだから。。。（ベンツは嘘ですよ、ミラです！）

前に乗っていたのはエスティマ・ルシーダで新車で買ってから１０年乗って愛着もあり洗車もしていたのですが、今の車はドールズパパの職場で使っていて替える時に格安で譲って貰った古くて汚い車だから何となく愛着も湧かずただ足代わり。。。

なので、洗車もあまりしていなかったの。。。
お天気も良いし洗車なんかしちゃおうかな♪と思ったのにさ。。。
まあ、今週中にでも洗車します。

さて、職場の若い子がお薦めしてくれた秋の新製品がコレ↓




ガルボチップス

チョコがたっぷりでとっても美味しいのでぜひ、食べてみて！というので買って来ました。
お昼ご飯はお腹いっぱい食べたのでまだ食べていませんが、楽しみです（*^_^*）

食べたら感想を教えますね(#^.^#)
もう、食べた方、きっといますよね(^_-)-☆
どうでしたか？

おはようございます。

昨日は☆岡田クン☆の活躍で喜んだり、ちびちびが女の子を連れて来てちょっと緊張したり（母が緊張してどうする！）で、なんだか疲れてしまいいつもより早く就寝。

コメントのお返事もしないで。。。^^;

今日は爽やかな朝ですね！
今日は新人さんと一緒なので色々気を遣いますが頑張ろうと思います。

昨日、お友達が夜までいて、しかも札駅迄（？）送って行ってお弁当箱も出していなくて娘の小さなお弁当に詰めました。

今日のお弁当です！
カテゴリは「今日のグルメ」ですが決してグルメではありませんが食べ物ネタは全てこのカテゴリなので。。。




クリームコロッケ、ナポリタン、トラウトサーモン、にらの卵とじ、とんでんファームのウインナー、
牛カルビマヨネーズ

わざわざ、札駅まで送るのってどうよ～？と思った母ですが。。。
やっぱり母にも優しい男の子は他の人（女の子）にもやさしいのですよね(~_~;)

そりゃあ、車で駅まで送ってあげるよと言ってもチャリで行くって言うわけですよね^^;

ああ～、青春ですね。。。

ちょっと、複雑な心境なドールズママでした。

こんにちは。

暑い！
暑くて堪りません(＠_＠;)
３月生まれのドールズママは暑さにめちゃ弱い。。。(*_*;

なので、こんな物を食べました。。。(#^.^#)



美味しそう～！
ひと口食べてみると




う～ん、美味しくて涼しい～～～＼(^o^)／
堪りませんよ～(^_^)v

そういえば、ドールズママ一家は今年スイカを食べていません。
メロンは食べ放題なくらい食べているのですが(~_~;)
まだ、１個冷蔵庫に入っています(#^.^#)

なのでスイカバーで残り少ない夏の味覚を満喫したドールズママでした(^_-)-☆

今年、スイカを食べてない方がいたらスイカバーはいかがでしょうか？

まいう～～～ですよ（*^_^*）

ちなみにこれは「スイカバー＆メロンバー」のセットで入っているアイスです。


今、テレビで今日の最高気温を言ってますが札幌でもドールズママの住んでいる地区は
３０度を超していましたよ！
それだもの暑いはずですね。。。(~_~;)

こんばんは。

今日は久しぶりに友達とゆっくり色々お話が出来て楽しかったし勉強にもなりました。
友達は私よりも５～６歳？年上で３人の娘さんがいて孫がいます。
１番下の娘さんが１７歳で赤ちゃんを生みました。
色々なことがあり今はシングルマザーとして実家で仕事＆子育てで頑張っています。
そして、１１月には２人目の娘さんも赤ちゃんを生みます。
若くして２人のお孫さんがいるおばあちゃんです。
でも若くて全然おばあちゃんには見えません！

そんなドールズママとお友達の今日のランチ＆おしゃべりのお店は大丸の
「ミラ・アンジェラ」です。
１度行ってみたかったお店だったのでここに、決めました（*^_^*）

どんだけパスタが好きなのでしょう～♪
毎日でもＯＫです(#^.^#)






お互いに娘を持つ母として「娘を守ってくれるような人」じゃないとダメだよね？と
母の意見で一致しました(^_-)-☆

娘は果たして分かっているのかなぁ～？

１１時から２時までの３時間でいろいろな話が出来とても楽しいひいとときを過ごす事が出来ました（*^_^*）

こんにちは。

今日は秋と言うよりはまだまだ夏の名残を感じさせる暑さが帰ってきた１日ですね。

いつもよりも１時間早い出勤＋忙しくて疲れました。
いつもなら土日はドールズパパがお昼ご飯担当なのですが、今日はお仕事なのでちびちびと
♪２人のランチ♪です。

疲れたし、ちびちびに「お昼は何がいい？」と聞くと必ず「マックでいいんじゃない？」と言う事で今日のランチはマックに決定！

「身体にいいか？」とか「カロリーは？」と考えるといいわけはないのですがたまには？いいですよね^^;
「計るだけダイエット」を継続中のドールズママ、現在はここ何年間では一番少ないかも？と言う数字なので増やしたくはないのですが。。。

１/１から－７キロです。
途中、白恋デートもしなくなって気が緩んでかなり増えましたが^^;
これをどこまでキープできるのかが問題です！
最近やっと、「痩せた？」と言われるようになりましたがまだまだ気付かれないドールズママです。
でも、目標は「キレイに痩せること！」です（*^_^*）

今日は４～５年前に「英検２級合格！」を目指して一緒に勉強していたおばさま（私よりは１０歳くらいは上かなぁ？）とバッタリ会い声をかけられました。
「前よりも痩せたのじゃない？でも、若返ったわね」と言われ嬉しくなった単純な（笑）ドールズママです^^;

私のパワーはコンササポやブログ仲間から貰ってほんの少しの若さを保てています。
去年までは。。。ね笑

これからも「めっちゃ老けたよね？」って言われないように頑張ろう～(^^♪

念願の栃木に行った時に☆岡田クン☆から「誰でしったけ？」って言われないようにね^_^;




２人分のマックです！



ちびちびはテリヤキバーガーセット＆ナゲット。

ドールズママは？

もちろん、エビフィレオだよ！

だって、「目指せ！エビちゃん」だもんね。。。苦笑

こんばんは。

今日、お友達から釣ったばかりの「イカ」を沢山いただきました。
ご主人が釣ってきた「イカ」のおすそ分けです（*^_^*）

さあ～、ドールズママとイカとの格闘が始まりましたよ！





イカの皮をむいて、むいて、むいて。。。
５ハイむきました(・.・;)

イカ刺しを作りました。
４ハイ分。



そして、イカと大根の煮物。
こんにゃくがなかったので油揚げだけを入れて煮ました。
イカを１ハイ分と５ハイ分の足。
生きが良いので吸盤が手にくっつくの！
大根は畑から取ってきた取りたてです！



とても美味しくて、大好評でした！
でも、写真の撮り方が悪くて美味しくなさそうですね^^;

ついでに、器もドールズママが作った物です！
ちょっと、いびつですが。。。^^;


まだ頂いたイカがあるので、明日は「イカ焼き」かしら♪

ごちそう様でした(^_-)-☆

こんばんは。

今日はドールズパパが職場の人の結婚式に出席して夕食はホテルで食べて来るので、
久ぶりにちびちびとデートです(*^_^*)
デートと言っても２人でご飯を食べに行くだけなのですが(#^.^#)

もうすぐ、「２人でなら行かない！」って言う様になるのかなあ。。。
そんな事言われたら、ちょっと寂しいけど。

今日は同じクラスの友達で下宿にいる子の所に遊びに行ってたようで「修学旅行みたいで楽しそう～♪」と帰ってきました。

何を食べようかと話していたけど、友達と「ラーメン屋」さんを食べ歩いているのでラーメンにしました。
ネットで探したのですが結局は近場で前から気になっていたお店に行きました。


醤油ラーメン



ここのお店は「塩ラーメン」が売りみたいなので塩ラーメンに初挑戦。
まあまあかな。
具が昔のラーメンみたいです（笑）
でも、すごく混んでいたので人気のお店みたいですよ(*^_^*)

誰がどっち？と思うでしょうが半分づつ食べるのでどっちでもいいのです(#^.^#)
私が塩ラーメンだったのですがセットになっていたので当然ちびちびの方へ運ばれました(~_~;)
炒飯も少し食べましたがあっさりしていて美味しかったです(^_^)v

今日はほんとに爽やかで過ごしやすい１日ですね。
こんな日にどこにも出かけずまったりと家にいるドールズママです。

あ！でも家事やっていますよ(^_^)v

そして、いつも私が仕事でドールズパパがお休みの時はお昼ご飯を作ってくれています。
麺類しか作らないし、お味は。。。←ちびちびはドールズママにこっそりクレーム"^_^"
作ってもらえるだけありがたいですよね(^_^;)

今週はドールズパパがず～っとお休みなのでお昼ご飯を作ってくれています。
でも、今日は私がお休みなので作る番です！
いつもなら１人なので超手抜きなのですが^^;

今日は焼きうどん＆ワカメと若菜のおにぎり＆メロンにしました。
量が多くて私は食べ切れませんでしたが。。。

味見をするのをすっかり忘れて（ありえませんよね？）食べてみたら甘すぎました(>_<)




二人でオリンピックの話をしながらお昼ご飯を食べました(#^.^#)
昨日の代表戦の話とか。。。←ドールズパパは見てないけどね(-_-;)
ちびちびの成績が発表になり想定外に上がっていて、推薦のラインをクリアしたので「やってみたら？」と薦めてみました。
与えられたチャンスならダメかもしれませんがチャレンジあるのみでしょ？

おまけは昨夜のマーボー豆腐です。
なんか、写真は美味しくなさそうですね^_^;



今朝は残りをご飯にかけてマーボー豆腐丼にしました（*^_^*）
美味しかったですよ！
朝なので、普通のご飯のお茶碗で小さめのマーボー豆腐丼です(#^.^#)

これから串鳥で食事です。
烏龍茶で乾杯です。
って全員烏龍茶かい?



沢山食べて来ました（*^_^*）







初めてのオクラです。










軟骨や鳥皮、タン、豚精、砂肝は食べられないドールズママです(-_-;)
これにおにぎりの食べました。
食べすぎ？
１番のお薦めは牛ステーキ串です(^_-)-☆

こんばんは。

家族４人揃いました（*^_^*）

娘がお土産に買って来てくれたスイーツです。
とっても美味しかった～＼(^o^)／

チョコとバナナ、どっちにしようか迷って決められないの(＠_＠;)
みんな「どっちでもいい！余ったのにするから先に決めて」って言うの！

マジ、Ａ型。
我が家は全員Ａ型です(#^.^#)

これから、「ウノ」で勝負をします。
でも、ドールズママはルールがイマイチわかってないのです(・_・;)




ステラ６Ｆ　「Ｌａ　Ｍａｉｓｏｎ」

今日の夕ご飯は暑いのに揚げ物。

鶏の唐揚げにしました。
昨日する予定がドールズパパのビアガーデンで予定が変更になりました。

中が生だと嫌なのでついつい、揚げ過ぎてしまいますが「まいう～！」でしたよ！」





なんだか、お腹は空くのに食欲がないドールズママですがこれなら食べられました(*^_^*)

夕方に北広島の実家の両親が採れたてのとうきびを茹でて届けてくれました。
「わざわざ要らないよ」って言ったのに、高速に乗って来ました。
親っていつでも子供の事を第一に考えているのですね（*^_^*）
どれだけ高いとうきびになるのでしょう～。
１０本も持って来てくれました。
長崎の弟にも茹でて送ったら、着いた時に糸が引いていて食べられなかったそうです(>_<)
生で送ればいいのに。。。と言ったらお嫁さんが「茹でてもらった方が美味しい」と言ってたそうです(^_^;)

せっかく届けて貰ったとうきびはデザートに食べようと思いましたがお腹がいっぱいで無理でした(＠_＠;)
食べていたのはドールズパパだけです。
しかも２本も(・・;)
いったいどんなお腹をしているのでしょう。。。
恐ろしい(＠_＠;)

私は明日のお昼に食べます！

こんにちは。

暑い。。。

残暑お見舞い申しあげます。。。(*^_^*)

今日の私のお昼ごはんはコレ↓




ビールではありませんよ。ウーロン茶です！



冷凍のパスタですがまあまあ美味しいですよ！
そして、Buonoのランチの真似をしてフランス工房を付けてみました(*^_^*)