今日は朝7:30から仕事の為、7時過ぎに出勤しました。

昨夜はいつもよりは早めにベッドに入り携帯のアラームをセットしました。
5:40、 5:45、 5:50に。
起きたのは6時。
いつもの目覚ましで…。


え～?

最初は『トイレの神様』、2回目と3回目はAKBの元気な曲にしたのに気付かないとはなんたるショック ガ━(゜Д゜;)━ン

昨夜、まさか寝坊とか笑えないからと3段階でアラームかけたのにまさかになってしまった(>_<)

最近、毎朝目覚ましが鳴る前に目覚めてしまっていたのに…。
肝心な時には目が覚めず(-_-;)

まあ、6時でも間に合うのですがf^_^;

そんなんで今日は早朝出勤でした。
本当は朝10時からのチケット販売に電話したかったのですが出来ず…(-.-;)
2時過ぎに電話しましたがすでに完売でした(＠_＠;)
ローソンチケットもチケットピアも。

残念です(>_<)

あっ、コンサのチケットではありません(笑)
7/31に岩見沢で行われる【フォークジャンボリー イン岩見沢 ファイナル】

世の中の野外フェスがこんなに人気になる前から行われていた岩見沢のフォークジャンボリー♪

行きたい行きたいと思いながら行けず今年が最後になってしまいました。 

チケット予約出来ず残念です。
みっくんも行きたいと言うので一緒に行こうと思ったのですが。

今回は最後と言う事とゲストが千春と南こうせつと伊勢正三というビッグな人だからチケットもすぐに完売なのでしょうか？
毎年すぐに完売だったのかな～？

人気あるコンサートだと思いますがなぜに最後なのかなぁ…
残念です。。。

チケットの追加なんてないよなぁ～(・_・;)
行く予定のある人はぜひ、ブログで報告お願いしますね～(^_-)-☆

今夜の札幌は嵐です。

嵐と言っても松潤や翔君ではなく嵐です"^_^"
出来れば翔くんかニノならいいのに。。。笑

今日のお宝は【Gibson Les Paul Special】


私のお宝ではなくみっくん（息子）のお宝です。
エレキギターはこれで７本目！
このギターはバンプオブチキンの藤原くんとほぼ同じモデルなんだだそうです。
なので藤原クンのファンであるみっくんはこのギターが超・超・お気に入りで弾いてるだけでテンションが上がるのだそうです（*^_^*）
これはレスポールとストラトの中間ぐらいの音でその中途半端なところがいいのだと言ってました(^^♪

そういえばドラえもんの映画の主題歌【友達の唄】をバンプが歌っているのですが今日ちょっとだけテレビでやっているのを聞きましたがいい曲でしたよ～♪
もちろん、詩も！

その他に５/１にチャリティーシングル【ｓｍｉｌｅ】がでますが昨日初めて流れたのを見ましたが藤原くんの叫ぶような歌い方が胸に響きました。
この曲の収益は義捐金として全額寄付だそうです！

売れるといいなぁ～♪

もちろん、我が家は買いますよ(*^^)v

きょうはピラティス10回コースの2回目の講習に行ってきました。

以前は20回が1クールでしたが今回のは10回1クールになりました。
多分回数少ない方が受講料も安いし初めての人などは続くか分からないから申し込み易いのでしょうねp(^^)q

前回が初回だったのですが初めて申し込みされたちょっと年齢が上のおば様に先生が『大丈夫でしたか?』と聞いたら『全然大丈夫じゃないの。辞めようかと思った』と(*_*)
初回から
頑張り過ぎたみたいですねf^_^;
先生から個人レッスン受けていましたf^_^;

というわけで、初心者ではない私もすっかり疲れてしまったのか眠た～い(>_<)
先生が帰りに言ってました。

週に一度たっぷりやるのよりも毎日3分でも継続する方が効果は現れるそうです。
そして、【ながら】がいいんだそうです。
テレビを見ながら～、キッチンでお料理しながら、お風呂に入りながら、お風呂掃除しながら～（これ私です！）。

先生は私が立ち仕事だと知っているので仕事中にピラティス呼吸するだけですごい腹筋が使われるのですよ～！と。
そして始めて半年のシンクロをやっている人に先生が「身体が変わってきているの自分でも分るでしょ？」と言うと体重は減っていないけど旦那様から「お尻が小さくなったんじゃない？」と言われたと言ってました。
始めて半年くらいって効果が分り易いのですよね。

私は３月は殆ど行けないのにプラスしてお風呂洗いや普段の時に呼吸をするのを全くやっていなかったら最悪な状態に。。。(>_<)

日頃から真面目にやりま～す＼(^o^)／


継続は力なり～♪

今日はまるで春みたいな暖かさでした（*^_^*）
（春だけど・・・）
家の中には陽が入り暑いくらいでした。

今日は朝番でしたが週の中で１番忙しい曜日なのですが予想通りの忙しさ(＠_＠;)
喜ばしいのですがあまりに忙しいのは。。。
おまけに最近なぜか私の時にトラブルが。。。
今日も意味不明に機械がフリーズ状態で上司に電話をしたらたまたま近くにいたのですぐに来てくれて助かりました(^_^;)

ほんと、私達の職場の上司は嫌だと思った事はないくらいいい上司です(#^.^#)
強いて言うならいい意味でいい加減というか大雑把というか細かくない所（笑）
お休み希望も重なっていても可能なら上司が代わりに出てくれる優しさです。
もう～本当に感謝しています。


一昨日、【姫】のヤマハ時代のママ友のお家にお邪魔したのですが娘さんが里帰り出産の為に子供（２歳１１ヶ月）を連れて帰省中でした。
私は赤ちゃんの時しか会ってないのですがすごく仲良しになって沢山遊んでくれたりアンパンマンショーをやってくれたりと楽しい時間を過ごしました。

別れ際にあるものを作ってあげると言ったのですが昨日それを作る為に大好きなキティーちゃんの柄を選んで貰った（写メ）ので出来た事をママ友に伝えるとＭちゃんは昨日の朝から「○○ちゃんのおばちゃん（私のこと、今日来る？」「いつ来るの？」と言ってたそうです。

仕事ですぐに行けないのでアチラからドライブがてら我が家に遊びに来ました。（貰いにきた？笑）

仕事が忙しい曜日なので１５時にして貰いきっと車で寝てしまうかと思ったのですが家でもテンションが上がり、お昼寝はしないし車でも寝ていいよと言っても「○○ちゃんのおばちゃんにありがとうって言えなくなるから寝ない」と言ってたと。。。（涙・涙・涙）

そして、晴れて進呈したらもう百万ドルの笑顔で「ありがとう～♪」でした。
作った甲斐があるというものですよ(*^^)v
今日は家の中を走りまくってピアノを弾いたり、コンサ号のバスで遊んだりしていました。

よそのお孫さんですがすごく可愛くて、これは世に言う「目の中に入れても痛くない」って事なのかなぁ～と思いました。
でも、一体誰が「目の中に入れても痛くない」なんて言ったのでしょうね～？
実際に入れてみたのでしょうか

いやいや、どんなに可愛くても痛いから。。。"^_^"


【姫】に私とＭちゃんがぎゅ～っとしている写メ送って「可愛いよ～！」とメールしたら「孫欲しくなった？」と返信が来ました。

が、私はまだ孫は欲しいとは思いません(^^ゞ
友達のお孫さんで楽しませて貰います(^^♪
自分が早く結婚してお友達とも親とも旅行もした事ないので【姫】には色々楽しんでからにした方がいいよと。
でも【姫】は若いママになりたかったみたいです。^_^;


話が反れましたが、孫と言うのは【目の中に入れても痛くない】を実際にやった人がいるのかなぁ～と気になっています（笑）

私は【痛い】と思いますが。。。(^_-)-☆

それぞれ出勤や登校して、朝ごはんを食べてソファーに横になりながらマッタリとテレビ見ていたら寝てた(-_-)zzz
気付いたら10時半w(゜o゜)w
あぁぁ…。

間もなくお昼ご飯食べて(食べるんかい?)仕事に行く準備です。

時間もないし(いつもですが)今日のランチはコレ♪  
【あさりと海老】
食べるまで『あっさりと海老』だと思っていましたf^_^;

冷凍パスタですが仕事に行く前の一人ランチには全然OKです。
ほんとは昨夜の野菜サラダがありますがお腹空いてないし時間ないからパスタのみ(笑)
ってブログ更新してるし(^_^)

さぁ〜がんばりましょう♪

今日は余震が起きません様に…o(^-^)o

我が家の『姫』が幼稚園時代からの長いお付き合いしている（ヤマハの専門コースで共に頑張った）仲良しのママ友が東京に行って来たからとお土産をいただきましたo(^-^)o

S美ちゃんと孫のＭちゃんにも会えて楽しい時間を過ごしてきました。

孫のＭちゃん(女の子)は生まれて二日目に抱かせて貰い生後1カ月くらいにも抱っこして、1歳くらいに会ったのが最後でしたがすでに2歳11カ月になってましたp(^^)q

もう、可愛いったらなかった。
顔もすごく可愛いのですがしぐさや性格が可愛い♪
お土産に持って行ったプリキュアのカバンに入ってるおやつを嬉しそうにしてくれましたf^_^;

キティーちゃんになりきってくれて踊ってくれたりアンパンマンショーを再現してくれて歌ってくれました(^o^)

最後にはギュ～(抱っこ)してツーショット(^0^)/

２歳１１カ月ってあんなにおしゃべりしたっけ?
ドキンちゃんの妹?も教えてくれました(笑)

最近ちょっと気持ちが凹む事もあり、昨日は職場に入って以来初めてと言うミスをしてコールセンターに電話をして対処方法を教えて貰い結果的には大事には至らずでしたが新人クンがやったみたいに25000円がパァになるかと思い汗かきまくりでした(-.-;)

ふぅ～良かった(^-^;
先輩ありがとうございました(v^-゜)

そんな日々でしたが今日はかなり癒されましたf^_^;
大ママ(おばあちゃん)曰く家族以外でこんなに踊ったり歌ったりしたことはないよって。

嬉しいなぁ♪

おばちゃん、また遊びに行きますp(^^)q

また強い揺れの地震がありました。
茨城や福島は震度6。

津波警報も出た。

いつになったら終わるのだろう(>_<)
東京でも震度4だし広い範囲に渡って揺れた様です。北海道は震度1の様ですが。

被災した人達のテレビを見ていて『見つかって良かった』と言ってる人がいましたがそれは無事に見つかったのではなく遺体が見つかって良かったと言う言葉に本当に悲しくなりました。
遺体も見つからない人が沢山いるのでそうなのかもしれませんが本当に辛い言葉でした。

この余震で被害者が出ないことを祈ります。
車が渋滞して津波にのまれた人もいるので出来るだけ徒歩で避難してくださいと言ってました。
徒歩で間に合うのだろうか?
いつまで続くのだろう。

８時から開票なのに、８時ジャストくらいには当確が出ましたね。
これって出口調査によるものなのでしょうがちょっと不思議な気がします。
もし、出口調査でみんなが本当のことを言わなかったなら結果は変わってしまいますよね？
みんな違う事を言ってみたら面白いかも"^_^"


今日はお仕事がとっても忙しい日でした。
忙しいのは久しぶりだったので身体が忘れていて汗かきまくりでした^^;
しかもそんな忙しい時にロシア人（多分ね）のお客様がいらっしゃったのですが日本語で説明しても分ってくれないので英語？（単語？）で言ってみましたが通じず。。。(>_<)

私の英語が通じないのかそれとも英語圏ではないので分らないのか？
どちらにしてもまたもや自分の英語力のなさにガッカリ(-_-;)

そんな時に英語仲間の友達（彼女はボランティア通訳でしたが）から「今年もデニースが来て英会話やります」とメールが来ました。
１年に1度、６回くらいのレッスンじゃどうにもなりませんがやらないよりはマシですからしっかり勉強しなきゃと思いました。
ほんとはもっとしっかり英会話学びたいのですが目的もないのにそんなにお金をかけるのも出来ないですし。

まあ～出来る事を少しづつ～(*^^)v

とっても暖かく良いお天気で絶好の投票日和です。

今日は12時から仕事なので投票に行って来ました♪
近所の中学校ですが混んでいましたね。
いつもは夕方に行くので空いているのですがやはり午前中に済ませる方が多いのでしょうか。

そしてパン屋さんに行ってお昼に食べるパンを買ってきました。
がっ…。
我が家はどんな大家族なんだ?と言うくらい大量に買ってしまったw(゜o゜)w

家族三人でお昼に食べて、みっくんがバイトに持って行って休憩の時に食べて、明日の朝に食べて…。
パン三昧(笑)
もしかしたら明日のお昼ご飯もパンかもf^_^;

今日は札幌から大通りの地下空間(って言う?)でコンサドーレの選手が震災の募金活動をするそうですね。残念ながら仕事なので行けませんが沢山の方が集まり協力してくれるといいですねp(^^)q

多分、コンササポなら何度でも募金してくれるだろうなぁって思います(^_^;)

昨日の札大との練習試合は『大勝』と書かれていましたが大学生相手ですから当然ですよね。

イケさまにお会いしたかったぁ(^O^)

今日もまた、さっき余震がありました。
本当にいつになったら安心した生活が送れるのでしょうか？
地震の被害にあった地区の方達を思うと本当に気の毒で１日も早く心配なく眠れる日が来ることを祈ります。

ブログでも地震のネタを書かなくなる日が来て欲しいです。


今日のネタは【癒し】です。
人によって癒しはそれぞれだと思います。
コンサの試合を見ていると癒されるという人もいるでしょう。

私は大好きな☆選手☆の写真を見ていると癒されますし毎日寝る時や車の運転をする時に点けるアロマでも癒されます。
体感的には全身をアロマオイルでマッサージして貰う時は気持ちが良くて爆睡してしまうくらい身も心も最高に癒されます。

あとは毎日入るお風呂の湯船に浸かった瞬間『極楽♪極楽♪』と思い眠ってしまいます。
周りからドザエモンになるから止めたほうがいいと言われ寝ないようにするのですが気を許すと入った途端（多分３分以内←ウルトラマンかっ？）に眠ってしまいます。
どんだけ寝つきが良いのか？（笑）

先日、我が家の息子の『みっくん』が夜に珍しくお風に入り（普段は朝にシャワー）あがってきた途端に「いやぁ～何年振りかで湯船に浸かったけど気持ち良かったぁ～！」と言ってました。

「そうでしょう～！そうでしょう～！疲れも取れるのよ！」とここぞとばかりに言った母でした^_^;

一人暮らしをしている我が家の『姫』もみっくん同様、殆ど湯船に浸かることはなくシャワーのみのだと言ってました。
お風呂は身体や髪の毛を洗って清潔にするだけじゃなくて身体を温めて血液やリンパの流れを良くしたり疲労回復にも効果があるのだと思います。

筋肉痛や腰痛にも効果がありますしぐっすり眠れると思います。
特に寒い冬にお風呂から上がって身体が冷めないうちに寝ると暖かくて心地よい眠りにつきます。
（どちらにしても私はいつも心地よい眠りですが^^;）

お風呂は誰にでも出来る【癒し】だと思います。

学生時代や英検の勉強していた１０年くらい前は暗記する為に勉強している物をビニールに入れてお風呂の蓋を半分閉めて湯船に浸かりながら勉強しました。
お風呂って意外に暗記できるのです(*^^)v

ちょっとお疲れモードだなぁ～と感じたら普段はシャワーにしている人もぜひ、ゆっくり湯船に浸かってみてはいかがですか？
エッセンシャルオイルやアロマオイルをお持ちの方は何滴か湯船に入れるといい香りで癒させると思います（*^_^*）

人それぞれの【癒し】は違いますが、貴方の【癒し】は何ですか？

ＮＨＫの【世界街歩き】と言う番組で『ケンブリッジ☆英国が誇る大学』と書いてあったのでこれは見なくっちゃと張り切って見たのに半分は寝てしまい見れなかった。。。(＠_＠;)

途中で気付いて見るのにまた居眠り。。。

ところどころ見たけど懐かしい映像でした。
あれは絶対に私が短期留学した大学だと思ったの♪
入り口も中庭も。。。
記憶が蘇ってきた"^_^"

ジーザスカレッジと言う名前だった気がしたけど、さっきは違う名前だったような。。。
もう１度見たいけど再放送はないかなぁ～(・_・;)

もう行く事はないと思うけど、もし叶うなら死ぬまでにもう１度だけ行ってみたい場所はケンブリッジです(^_-)-☆

多分１人では歩けないと思いますが^_^;

昨夜も大きな余震がありましたね。
東北や北関東のお友達とメールをして落ち着きを取り戻してきたのを確認したところだったのでビックリしました。

っていうか、私はお風呂に入っていて気付かなかった(-_-;)

寝てた？？？
いや、寝てなかったと思うのですが(＠_＠;)
お風呂から上がったら『姫』からメールが来ていて地震を知りました。
テレビを点けると震度６強のところもありビックリ＼(◎o◎)／！

余震なのでしょうが余震とは思えない大きな揺れ。
札幌は震度２でしょうか？
前回は掃除機をかけていて気付かなかった『姫』も今回は気付いたというのですが友達とでかけていたみっくんも知らなかった。
中央区はあまり揺れなかったという人もいるそうですが。。。

まだまだ余震は続きそうですから油断は出来ませんね(・_・;)

気を付けると言っても難しいのですが、気を付けて下さい。

今日は久しぶりのお友達と会ってたっぷりおしゃべりしてきました。
先月やっと予定を合わせて会うはずだった友達は前日に「盲腸で手術してさっきＩＣＵから出てきました」とメールをくれました。
そんなんで延び延びになっていた再会が今日でした（*^_^*）

どこで会う（ランチする）かの基準は何を食べたいとか美味しいとかではなくてゆっくり出来るお店でした。

なので以前にも行った事がある東急デパートにある【旬菜食健　ひな野】にしました。
バイキングレストランなのですが自然食っぽい和食の中心のお店でローカロリーの気がするし（食べ過ぎたら同じですが）時間制限ありとなしの２コースがあるので制限なしにするとゆっくりお話が出来ます(#^.^#)

私は個人的には和食よりも洋食系（イタリアンとか）や中華とかの方が好きなのですが。。。

お腹一杯いただきました(*^^)v
ダメジャン！！ダイエットする人がバイキングとか。。。(>_<)
明日からやります！←みんな言いますね（笑）

ここデザートはイマイチ充実していません^_^;

１１時から１７時まで約６時間、女子トークしましたよ！
家族の話、仕事の話、お気に入りの人（それぞれの王子）の話、趣味の話などなど。。。
タイムスリップして女子高生の頃の話も"^_^"
周りがザワザワしていて声が聞き取れないのでつい大きな声になり声が嗄れました(＠_＠;)
まるでカラオケ行ったみたいです^^;

デジカメ持って行ったので写真を色々見せていると☆岡田クン☆との２ショットもありました。
私「ねぇ～親子に見える～？」
友達「親子？全然見えないよ！」
私「ほんと～？良かったぁ～"^_^"」

親子に見られても仕方が無い年齢差ですが見えないと言ってくれてめちゃテンションが上がるドールズママ(笑)

以前、「息子さん～？」と言われた(>_<)
彼氏～？と言って欲しかった(^^ゞ←妄想
ありえないけど(#^.^#)

友達はサッカーも全然知らないので吉原コータ君を知りませんが岡田クンの事はめっちゃ知っています（笑）

好きなもの（人？）打ち込めるものがあることはいいことだ！
脳が活性化して若返る（ほんと？）からがんばろう～ねと言って分かれました(^_-)-☆

でも、最近は若返りの素がぁぁぁ～～～～(・。・;
水戸はまだまだ余震も続いていて大変そうですが震災に負けないで頑張れ～＼(^o^)／



色々食べてみたいので載せ過ぎましたぁ～^_^;
学生時代の友達って素の自分を見せられるし一緒に喜んでくれるし泣いてくれるしいいものです(#^.^#)

今日は小学校の入学式でしたね。

スーツ姿のお母さんに手を引かれたピカピカの１年生を何人か見かけました（*^_^*）
可愛いなぁ～☆
あっと間に二十歳になっちゃうけどね^_^;

いっぱい手を繋いで、いっぱいお話して大人になるんだよ(^_-)-☆

入学おめでとう～＼(^o^)／

進級した人もおめでとう～(^_^)

コンサの選手も入学式に行ってたのですね。

コンササポがいたならきっと大盛り上がりだったでしょうね。
いい思い出になったことでしょう～♪
そしてぜひスタジアムに足を運ぶきっかけになってくれたら嬉しいです(#^.^#)

選手の皆様もお疲れ様でした。

今日もとっても良いお天気の札幌です（*^_^*）

さぁ～着節も春だし重いコートを脱ぎ捨てるついでに重い脂肪も脱ぎ捨てる為に行動を開始しました(*^^)v

先月末で終了したピラティスの講習は３月はあまり行けませんでした。
仕事だったり、休みだけどダブルワークが入ったり友達との約束を入れてしまったり。。。
絶対に行くぞ～！！と言う意志の強さに欠ける私なのでついつい休みがちに^^;

でもＧパンのウエストはゆるゆるなのに体重は増えてるという現実から目を背ける訳にはいかず(>_<)
薄着になる季節だし真面目に頑張ります(^_-)-☆
（生涯ダイエットと言ってそうですが笑）

今週から次の講習が始まるのでさっき体育館に電話して空き状態を確認したので申込みをしました。

備考欄に書いてある説明です。

【独特の呼吸法とゆくりとした動作によって、姿勢の悪さや誰にでもある左右のゆがみを調整し身体の芯の筋肉を鍛えます。また、有酸素運動も取り入れ、他にすうとれっちポール・ピラティスポールを仕様したクラスです。】

最近からだのゆがみを感じるので治したいなぁ～。
やっぱり体育会系の私は運動をしないとどうも調子が良くない気がします(#^.^#)

さぁ～頑張るぞ～～～＼(^o^)／