2012年11月09日
またやってしまった、こむら返り
ころは丑三つ時。深い眠りに落ちているはずのころ。
あっあックル~、で覚醒ク~!!!
ヤバ~と、じっと右足を伸ばすが、くるものはくる。止まらないねえ。
この痛み。いくつの年になっても痛いものは痛い。
治まり方も違う。アラフォー時代の若かりしころと違って、痛みはすぐに治まらなくなってる。
治まったと思っても持続性ありすぎて。これも若かりし頃と違う。
何とか落ち着いて、さあ寝なきゃと思って目を閉じても、つい痛みで目が覚める。
なんだかんだで朝を迎えたのですが、明らかに睡眠不足。午後から仕事が待ってる。
じっとしてるとさほどではなくても、歩くとふくらはぎが痛い。
今週ラストの仕事でしたが、まあそれなりに終えることは出来ましたが。
今年3回目かなあ、こむら返り。まだ、痛みがあるんですよ。
心と身体のバランスが非常に悪い。無理をすると絶対だめだ。
気をつけましょ、みなさん。
posted by tnfaki |18:57 |
日記 |
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2012年11月09日
朝刊コンサ記事から(荒野と櫛引) ~ 朝刊
おはようございます。
曇りです。雲に切れ目がありそうで、そこから星が見えるかなあ、と見ても見えない空です。
今日は金曜ですがチームはオフ。変則的な日程です。試合の間隔が開くからですね。
今朝の朝刊コンサ情報ですが、スポ新2紙とも荒野と櫛引を取り上げています。
記事としては少ないです。
見出しです。
★<荒野&櫛引志願のフルメニュー調整><榊や奈良のU19代表での活躍に刺激>
★<荒野休まず”みそぎトレ”><「納得いかない」1時間半みっちり>
<今度は累積4枚目また出場停止櫛引>
◎荒野
・チームは8日、遠征先の広島から戻り宮の沢で調整を行った
・荒野が志願の試合翌日トレに臨んだ
・先発組は通常、試合翌日はランニングなど軽い疲労回復メニューで終えるが、あえて
”みそぎトレ”で再アピールを開始した
・ボール回しから、少人数での戦術練習まで1時間半、みっちり汗を流した
荒野 「納得がいかなかった。少しでも練習がしたかった」
・悔しさのあまり、夕食後、宿舎の部屋に戻って深夜までDVDで自分のプレーを見直した。
荒野 「惜しくても点にならなきゃ意味がない。何もしていないのと同じ」
・この日の朝、U-19アジア選手権で日本が決勝トーナメント進出を決めたことを知った
・同期の奈良、榊も参加しているだけに、
荒野 「刺激になった。負けていられない」
「自分もそこ(代表)に入りたかった。自分は次のリーグ戦(鳥栖戦)で結果を出す」
◎櫛引
・櫛引も志願のフルメニュー調整を敢行した
・広島佐藤に裏を取られ、最後は背後から倒し先制のPKを献上してしまった
・出場停止明けだったにもかかわらず、今度は累積4枚目の警告を受け、17日の
次節鳥栖戦が出場停止
櫛引 「あのレベルのFWに対応できるようにならないと。3戦無得点もDFからのパスが
正確じゃないから。日々の練習で改善していきたい」
「またチャンスをもらえるように一日一日、頑張るだけ」
・さらなる成長を期すU-19コンビにとっては毎日が勝負だ
これだけでした。
posted by tnfaki |05:27 |
コンサドーレ |
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