今日は午前中にディーラーさんに車の点検をして貰いに行って来ました。
異常なしでした(*^^)v

帰宅後は急いでお昼ご飯(パンだけど)を食べて、ピラティスに行って来ました♪ 

何年か前にお風呂にお湯を入れ様として足を滑らせて開脚状態で転んでから膝が痛くなりました(>_<)
整形で診て貰っても何ともないと言われるのですが真っ直ぐ伸ばすと痛いのできっと、レントゲンには写らないけれど靭帯でも伸びているのかもしれませんね。

それが不思議ですがピラティスを終えると痛くなくなるのです。
今期もその前も休まずに行ってるので膝の調子が良いのですp(^^)q


今日はわりと即効性があると先生が太鼓判を押していた「二の腕が細くなる」と言うストレッチをやりました。
すでに筋肉痛(>_<)

ですが、帰りに1時間弱お友達の家に寄っておやつを…f^_^;
消費した分、食べちゃいました(^_^;)

手作りの【抹茶ゼリーとアイスティー】を頂きました♪
お友達はいつも手作りのおやつを作っていて『良妻賢母』と言う感じです(*^^)v
私とは大違い(^^ゞ
私は手作りのおやつなんてもう、ずっと作っていない気がします^^;


そして、ガソリンを入れに行ったらまさかのセルフに変わっていたw(゜o゜)w


セルフなんて出来ないし…。
ガソリン溢れそうで恐いし(゜_゜
お兄さんに教えて貰いやってみました。

人生初のセルフのガソリンを入れました。
お兄さんが手取り足取りしてくれたから出来ました(^_^メ)

次から大丈夫かなぁ。

時代についていけない私ですが、今日は時代の波に乗ってみました(笑)

慣れたら楽なのかなぁ…。






明日からは怒涛の日々が始まるのですが気力・体力で乗り切るぞ～＼(^o^)／