おはようございます。

朝から泣けた(TωT)ウルウル

『めざましテレビ』のファミリーの何人かが卒業しました。
大塚さん、アミーゴ伊藤、遠藤アナ、愛ちゃん(明日出るみたいです)。
まだ誰かいたかなぁ?
毎朝楽しみにしていた番組なので来週から見られないのはちょっぴり淋しい(ノ_・。)

ファミリーのみんなが大粒の涙をポロポロ流しているのを見て私も涙が出て、せっかく終わったお化粧が…(:_;)


そして、NHKの『カーネーション』も今日小原糸子さんが亡くなりました。
明日が最終回ですが生きてる糸子は今日が最後でした(T_T)

今までもジーンと来たりのとても良いドラマなので終わってしまうのが残念です。


そして、週に一度レッスンを受けている『ピラティス』も今日が最終回。
今回は何回か休んでしまいましたが休むと身体に変化が現れることを実感しました。

すぐに次の講習が始まりますが次回行けるか分からないから確定したら申し込みをしよう～♪
お休みしていた期間が何回かありますがピラティスと出会いやり始めてから随分長くなりました。

先生の方針が『無理なく自分のペースで』と言うので続けてこられたのだと思います。
いつも仕事を終わらせてから遅刻しながら参加しているので。

今日も仕事を終え急いで駆け付けてゆったりと体幹を鍛えます。


今、気になっているのはカーヴィーダンス♪
優香ちゃんもすごく痩せましたね。
美しく痩せるのって難しいですから。
体力を落とさず美しく痩せる!
永遠のテーマですp(^^)q