カレンダー

2026年6月
月
火
水
木
金
土
日
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

プロフィール

札幌在住です。 コンサドーレのサポーターは吉原宏太クンのハットトリックを見て以来。 もうずいぶん長くやっています。 コンサドーレの他に藤枝MYFCの２２番☆岡田佑樹選手☆に遠い札幌からラブラブ☆ビームを送っています。 いつかまたコンサに戻って来る事を信じてユニの番号は空けて待っています。 コンサドーレでは横野純貴選手を応援しています♪

最新のエントリー

月別アーカイブ

リンク集

カテゴリー

コメント

検索

コンサLOVE

☆びっくりw( ゜o゜)w 。。。☆

2008年09月11日 

体重が減ったと喜んでいたら、筋肉がすっかり落ちていたのが分かりびっくりw(゜o゜)w。


2週ピラティスをお休みして、明日も行けないから3週休む事になる。
4週間やらないでいるとこんなに筋肉が落ちてしまうのか…。


それとも痩せたから筋肉が落ちてしまったの?


慌ててDVDを見ながらピラティスをやりました。


30分ですが汗だくですf^_^;


気持ちのいい汗ですが。


毎日やらなきゃ中々、元には戻りませんよね?


お風呂で汗を流して早めに寝ます(^_^;)


睡眠時間は6時間が目標ですo(^-^)o

post by yy0315

22:50

コメント（0）

この記事に対するコメント一覧

コメントする