2014年08月13日
ブログ書く＝認知症の予防 ホントですか
昨日、週刊誌記事のweb版で、本当かよ、おい！ と、思える記事を発見！ 簡単に言うと、タイトルに書いたこと。 ブログを書くことで、ひいては認知症の予防になっている、ということ。 脳の活性化のために書いてますと、何度かここでも書きましたが、現実にそのようですよ。 紹介しておく価値があるかも、ということで。 その記事は、こちら。記事は１１日の朝９時２１分配信になってます。 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140811-00673145-sspa-soci 専門的なことは、さっぱりなので、この記事中で、本当かよ、おい！ と、思った部分をコピーします。 「読書や映画観賞によっても扁桃核は刺激されますが、重要なのはその刺激をアウトプット すること。感想を人に話すのもいいですが、ブログに書くのはさらに効果的。ブログを書くことの 利点は、次なるネタ探しのためにインプット用のアンテナが立つことで、このスパイラルが脳に 効くんです。ツイッターでさらっと流すだけでは、こうはいきませんよ」 ブログを書くことの効能が、はっきりと示されています。 将来の自分の身に起こるであろう＜認知症＞の予防になるのであれば、１日中忙しくても、短いブログ書きでも いいから書くことをお勧めですね。 私の場合は、今の生活を続けなさいとね、言われたような気がしました。 現在、宮の沢で練見中です。 フイジカルばっかりなのでヒマです(笑)。 朝に、この記事を見つけて書き始め、途中でここへ。練習見ながら、書き終えました。 ある選手に関してのリリースが出るかもしれません。ユースから２名参加しています。 おっ、違う練習が始まりました。 レポは後ほど。
posted by tnfaki ｜10:49 | 日記 | コメント(2) |
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この記事に対するコメント一覧
Re:ブログ書く＝認知症の予防 ホントですか
私も午前中の練見に行っておりました。
天気もいいし、大勢の見学者が集まっていましたね。
連敗中ではありますが、みんな明るい表情で頑張っているように見えました。
けが人も数名戻ってきて安心しました。
よく分からなかったのは、時間を決めてハーフコートをランニングしている時、最後は前田だけが逆回りで走っていた事。
右回り左回り各2回づつの練習で、1回抜けていたのかな。
追伸
私も社長と選手の動きをまじかに見て、これは発表があるなと、感じました。
posted by ヤス| 2014-08-13 15:52
ヤス さん
いっぱい来てましたね、家族連れが多かったですね。お盆休みでもありますが小野効果かも。
前田の場合、スタートから逆回りってことも過去にありました。理由は謎ですね。古辺さんに聞こうとも思いませんし。
その選手が連れて行かれるときに、思わず声を掛けたんですよ、
言えませんが。
帰宅してから、ずっと、リリースを待ってます。３０分おきくらいに(笑)。
応援できる内容であってほしいですね。
posted by tnfaki| 2014-08-13 16:10