2023年05月12日
93歳の女性に負けてる 頑張らねば
昨日の北海道新聞夕刊のコラム「はいはい道新」。 93歳の女性が<認知機能活性化>に取り組んでいることを投稿。 これを読んで、その女性に私は完璧に負けてると思ってしまいました。 この女性を尊敬です。 <認知機能活性化>に取り組んでいることは、 ●漢字の手書き ●いつも手元に辞書を置き、暇あれば読む ●5桁×5桁計算 ●朝のテレビ体操 ●柔らかボール握り ●屈伸運動 ●2千歩の散歩 足元にも及びません。 完璧に負けてます。 私も頑張らねば。 これらの何か、一つでもやって、「老い」を遅らせたい。
posted by ベル |08:03 | 日記 | コメント(0) |
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