コンサドーレ札幌サポーターズブログ

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2023年05月12日

93歳の女性に負けてる 頑張らねば 

昨日の北海道新聞夕刊のコラム「はいはい道新」。

93歳の女性が<認知機能活性化>に取り組んでいることを投稿。
これを読んで、その女性に私は完璧に負けてると思ってしまいました。
この女性を尊敬です。


<認知機能活性化>に取り組んでいることは、

  ●漢字の手書き

  ●いつも手元に辞書を置き、暇あれば読む

  ●5桁×5桁計算

  ●朝のテレビ体操

  ●柔らかボール握り

  ●屈伸運動

  ●2千歩の散歩


足元にも及びません。
完璧に負けてます。
私も頑張らねば。

これらの何か、一つでもやって、「老い」を遅らせたい。


posted by ベル |08:03 | 日記 | コメント(0) |

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