2010年04月02日
腰痛体操
けさ、近所の整形外科を受診しました。 ぎっくり腰の経過観察のためです。 前屈みになることも後ろに反らすことも可能。 医師から大丈夫との診断をもらいました。 これで、再び出場登録です! お昼から仕事に行って、夜の宴会にも出撃です。 すでに、一昨日の宴会にも出撃してますけどね ^^; ところで、病院で「腰痛体操」を教わってきました。 ストレッチングと腹筋を強くする体操です。 何とか、三日坊主にならないようにしたいと思います。 だけど、腰痛体操とは面白いネーミングですね。 腰痛予防体操とか腰痛防止体操が適切かと思いますが…
posted by kanchi |10:57 | life | トラックバック(0)