昨日、入浴後に寒気が。

夕食後、熱を測ると３８度９分。

一晩うなされ、本日病院へ行くと、「風邪」でしょうとのこと。

５月になって風邪をひき、熱が出るとは思ってもいなかった。

４日までに回復しなければ。

皆さんも気をつけて下さい。

日曜日に蒔いた種が、芽を出しました。

第１号は、アリッサム。

小さな芽が、５０本くらい出てきた。

今は、家の中のプランターだが、早く庭に植え替えたいな。

白いじゅうたんのように出来上がるかな？

思う存分成長して欲しい。

午前中、ホームセンターへ出かけ、３種類の花の種を購入。

早速種をまいた。芽が出るのが楽しみ。

今年は、玄関前の花壇を３種類の花で飾りたい。

ホーム開幕戦。残念ながら負けてしまった。

走れていただけに、パスミスが悔やまれる。

今季からカロリーメーターをつけて、９０分＋α飛び続けた。

結果は　約12,000カウント、290kcal消費。

家に帰って体脂肪計で計測すると、体脂肪　約1%減。体重も1kg減。

晩酌によって、試合前に戻ったかも。

好きなサッカーを観て、ダイエットできれば一石二鳥だ。

ダイエットしたい人～～。ゴール裏で飛び跳ねましょう。

春はどこかへ行ってしまった。

今朝起きると、車にうっすら雪が。

寒い。

お風呂にゆっくり浸かって、温まろう。

昼から雨。

雨音に耳を澄ませる。

なぜだか心が落ち着いた。

明日は晴れたらいいな。

昨日は、ホーム開幕戦に備え筋力回復をと思い、ジョギング＆たびたび徒歩で、５キロほど離れた大衆浴場に行った。汗をかいて、お風呂に入り、ビールにとろろ蕎麦、５時間ほどゆっくり過ごした。

金曜、土曜と二日連続で１万歩／日を超え、なまった体を目覚めさせるには良い日となった。

でも今日は庭のかたずけだけで、5,000歩くらい。

続かないな～

先日、会社で関係者と打ち合わせていたところ、その人が空手教室をボランティアでやってるとのこと。
「週１回　やってるので気軽に遊びに来て」と言われ、すっかりその気になった。

試合再開まで、なまった体を鍛えるか。

子供が遊んでいるゲーム。

何とか教授が『謎』を解いて進んでいくゲームだ。

たまに子供が救いを求めてくるのでやってみるが、なかなか難しい問題もあり

楽しめる。

いい年した、おっさんが子供のゲームにはまりつつある・・

震災にあわれた皆様に心からお見舞い申し上げます。

私にも少々関わりがあった為、今日の更新となりました。

日本の総力を結集して、早期の復興を祈ります。

日本には、その力があるはずですから。必ず。

９時３０分から約２時間。

ひたすらボブスレーの雪をピッチ外へ。

消費カロリーは、１１６Kcal。

いい汗かきました～。

明日は気を取り直してドームで除雪に参加予定。

１００Kｃａｌくらい消費できるかな。

後日報告します。

厳しい現実。

来週、ドームで結果を見せないと。

このままズルズル・・・いや、ドーム初戦で巻き返しを！

監督も選手も気合入れなおして意地見せろ。

レプユニが届いた。

良い。実に良い。

これ着て、愛媛で応援したかったな。残念。

現地組の皆さん頑張って！【勝ち点３】をお土産に頼みます。

奥の深いゲームであるので、息子には少し早いかと思っていたが、やらせてみるとすぐにコントロールし始めた。子供は覚えるのが早い。

数年ぶりに対戦してみたが、あらためて面白いと思った。

いよいよシーズンが始まる。
ワンタッチパスも届いた。

あとは新ユニの到着を待って、ドームに行くだけ。

その前に除雪作業にも行かないと。。