今日は。じと～～～っと蒸してとてもあつ～～～い一日でした。




暑い日は食欲かなくなりがちだから。




今日の夜ご飯は熱々のスンドゥブ。









食欲が出るようにワカメとキュウリの酢の物ともやしとニラの春巻き。











お魚はホッケ。


“暑くて食欲がないよ～～～。”という日でも糖質もきちんと摂ってもらえるように白米と少しのうどんも用意して…。





しまふく寮の今日のよるごはんです。










置き忘れてしまったサラダ。










食後はブルーベリーヨーグルトドリンクでさっぱりと…。