しまふく寮。ある日のよるごはん。




とりむねにくの野菜ロール。ネギみそホワイトソース。







豚肉とキュウリとパプリカのわさびポン酢。
ワカメと水菜の白和え。
赤身魚の煮つけ。
お味噌汁。
フルーツ。ヨーグルト。
白米　ゆめぴりか。








また。ある日のよるごはん。




とりももにくのみそマヨソテー。






長いもとキュウリのネバネバ。
切干大根とそぼろの巾着。
サバ。ほうれん草の胡麻和え。







白米　ゆめぴりかと大根となめこのお味噌汁とフルーツ。ヨーグルトをのせて…。




しまふく寮。ある日のよるごはん。