しまふく寮。ある日のよるごはん。






とりもも肉とほうれん草のガーリックマスタード。









長芋と牛肉の煮物。









小エビとしその冷奴。

きゅうりと大豆のごまショウガ。











フルーツ。ヨーグルト。










白米ゆめぴりかとサバのみりん漬けと大根と白菜のお味噌汁をのせて…。




しまふく寮。ある日のよるごはん。