しまふく寮　ある日の夜ご飯。



鶏もも肉の麺つゆマーマレード。
もやしときゅうりのキムチナムル。
ほうれん草の白和え。
蒸し野菜のトマトオニオンソース。





干し金目鯛。高野豆腐のお味噌汁。





フルーツ。ヨーグルト。






しまふく寮。　ある日の夜ごはん。