しまふく寮。今日の夜ごはん。



豚ロースのじゃがいもともやしのキムソース。

サバのからし醤油。

長芋とオクラと茎わかめのさっぱり和え。





切り干し大根のごまみそ煮。

ほうれん草と白菜の梅おひたし。





フルーツ。ヨーグルト。






白米とタマゴとたまねぎのお味噌汁をのせて…。




しまふく寮。今日のよるごはん。